Денис Ричардс деца фигурата не е пречка! "

Бившият съпруга на Чарли Шийн не се уморяват да привлече вниманието, но не за сметка на успешни роли. Коз Денис Ричардс - отлична фигура, тя е успяла да запази дори и след две раждания.

  • Денис Ричардс деца фигурата не е пречка!

41-годишният Денис Ричардс е родила две деца, но тялото й все още е модел

Плосък корем, силни ръце и бедрата, без намек за допълнителни см - така че не изглежда на всеки 20-годишно момиче, но Денис Ричардс в 41-вия си година няма да се раздели с перфектни форми. Актрисата има три деца: Сам и Лола от брака си с Чарли Shinom и годишният бебе Елоиз, че Денис приемат с не толкова отдавна. Момичетата ще бъде голям пример за подражание! Искате да знаете как Денис успява да поддържа тялото в добра форма? Все още няма тайни: тя работи. Често и много. Когато е възможно, актрисата обучени на чист въздух, а в други случаи, неблагодарна съдържание.

Бионсе разказа как тя загуби 27 килограма

Битката тел: Риана срещу Bruklin Декер

Наоми Кембъл се интересува от водна аеробика

"Хората често ме питат кой е по-добре - тичам на улицата или в залата? - казва Денис. - Мога да ви дам плюсовете и минусите на двата метода. Джогинг в природата са напълно безплатни и приятно: докато можете да гледате какво се случва наоколо, да се насладите на зеленина. Но може да попречи на дъжд и началото на здрач. Работещи в залата обикновено не е евтино - трябва да се купуват клубна карта, но можете да регулирате интензивността на тренировките ви и разчитаме изгубените калории. Лошото време, отново, не отрича упражнение. Моето решение: комбиниране на двата метода. Защо се лиши от ползите и това, и с друг? "

Що се отнася до храната, Денис Ричардс не позволява сам преяждане и лека закуска на нездравословни храни. В интервю, тя каза: "За закуска обикновено се яде овесена каша с плодове. А любимите ми следобедна закуска -. Тънки парчета краставица или домат, поръсени със зехтин и поръсени с морска сол " Звучи вкусно, ще се съгласите! Бихте ли искали да имат фигура като Денис Ричардс?

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]