Демонът на ревност - къде идва причината за ревност
Въпрос за попълване: кой най-много страдат от завист? Разбира се, този, който е ревнив. Това означава, че в този случай - може! Психолог Наталия Толстая помощ разбере причините за ревност.
Смятате ли, че ревността е вашият вечен приятел, защото имате такъв характер? Не се притеснявайте. Отърви се от ревност, макар и трудно, но доста способни. Как да го направя?
Как да се отървем от ревност
Така че започнете търсенето на лек за ревност.
Опитайте се да говоря с някой от приятелите си опит и по причини на ревност. Много е вероятно, че сте уверени в безпочвени подозрения. Във всеки случай, че Вашата "реч" в аванс, на практика - така ще сте готови да говорите с вашия любим човек.
Вътрешен инвентар - един от най-важните задачи! Вземете "инвентаризация" на тяхната тревожност. Напишете на хартия, защо имате съмнение, че той е "двойна игра". Опитайте се да погледнете вашите отношения с очите си, и да се разбере какво не може да побере в живота си заедно. Сортиране по неоправдан ревност. Като правило, от това веднага става по-лесно. Ревност без причина: как да се борим.
Не се предаде на фантазия и въображение на мъжа си. но спокойно молим да се вълнувам. Съвети тръгват с тях! Бъдете готови да го изслушате внимателно и спокойно.
След спокоен разговор имате въпроси? Веднага пита, свържете се с нас. Основното нещо - не го разтегнете за дълго време. Ние се сложи край на връзката, за да разберете - всичко, нищо в тази тема повече, отколкото да се върне.
Ако той се опитва да избегне този труден разговор. след това се опитаме да разберем защо се случва това - заради вашето скучно, или той просто не се интересува от вашето мнение и състояние.
Трансформирайте ревност съобщение и планират живота си. Не се затворим в себе си, и ще избере женската сила (витамини, сън, медитация, танци).
Промяна на мисли вектор. Не се измъчвайте, това само изостря ситуацията. Ревност - вирус засегна енергията на любовта към себе си, чувство за собственост. Вземи си гняв и негативизъм, който ще се появи като реакция на болката, причинена на вас, любящ. Наистина си човек няма да си отиде. И ако това не е едно и също лице, а след това просто го пусна - нека не се проведе в близост до вас и да го предаде на истинската любов.
Как да се справим с ревността: методи на защита
Казвам ви някои полезни техники за психологическа защита от емоционални преживявания, които по необходимост се появи по време на борбата с държавна измяна.
ИЗМЕСТВАНЕ
Изхвърлете идеи за това какво не мога да мисля.
сублимация
Конвертиране на отрицателните си мисли в творческа дейност или хоби. Стартирайте всички обзема ли ревност по време на работа енергия - не се страхувайте, че нещо може да се обърка. Задачата не е да се направи перфектен пейзаж, и изхвърли на емоциите върху платно.
Прехвърляне на собственост или неприемливи чувства към външни обекти. (Пример: имате много лош нрав!)
Извършва негативни чувства по тема, не се налага да правя с него. Например, затръшване на вратата или да се счупи в дългосрочен скучно вазата. Между другото, правилното съкрушителен старите ястия - добро средство за много проблеми.
ИДЕНТИФИКАЦИЯ
Идентифицирайте се с смисъл за вас се изправи и да абсорбира си модел на поведение.
SPLIT
Отказвайте да се мисли за негативните последици от събитията все още не е бил направен "може би отшуми."
ВЪОБРАЖЕНИЕ
Създаване на програма за поведение, с други думи, формира изображение на желаното бъдеще.
ИНТЕЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ
Помислете за едно важно събитие неутрално, без емоция. Да, това е много трудно за жените да го направят. Но това доведе до осезаеми резултати.
Казвам ви това, което Обобщавайки ,. Здравословната конкуренция - тя винаги е добре. Някои дами започват да обръщат внимание на нея Блажен и оценявам го само след уведомлението, че се оказва, че е много популярна в женското общество. Зараждащата в този момент да се върнат от ревност съветват изгарящо желание на изтезания и да ограничи фаворит в мотивацията да се отличи и да достигне нови висоти. Вместо да се натяква на мъжа си да получите себе си по-добре, а след това той няма да е толкова интересно да гледам поли на други хора и ревност причини изчезват.