Декодиране на PMS - предменструален синдром симптоми, лечение

Какво е ПМС при жените: причини, симптоми, лечение

PMS - циклично изменение на физическото и емоционалното състояние на жената, който се празнува няколко дни преди менструация. Декодирането на ПМС - предменструален синдром. PMS пречи на техния начин на живот, производителността. Честота и продължителност на PMS слабо се повишава с възрастта. До 80% от жените споделят, че някои характерни симптоми преди менструация. В 20-30% от пациентите, тези симптоми се определят като ПМС. Предменструална дисфория (PMDD) - тежка форма на PMS с изразени психо-емоционални симптоми. PMDD засяга 3-8% от жените.

PMS: етиология и патогенеза

PMS е по-често при жени 20-40 години, които имат фамилна история на следродилна депресия или разстройства на настроението. Колко може да отнеме PMS - зависи от няколко фактора. Обикновено жените изпитват неприятни симптоми от два дни до две седмици.

стрес;
затлъстяване;
наследственост;
Нарушения на психо-вегетативни;
вирусна инфекция;
инсулинова резистентност;
дефицит на витамин В6, калций, магнезий;
грешки в диетата (солени, пикантни, мазни храни);
злоупотребата с алкохол.

Декодирането на ПМС - предменструален синдром: диагноза

Какво е ПМС при жените? Диагнозата на "предменструален синдром" се поставя под оплакванията на пациента и съдържащ един или повече психо-емоционални симптоми, свързани с предменструален синдром (раздразнителност, промени в настроението).

Колко дни преди менструация, признаци на ПМС? Тези симптоми се появяват по време на лутеалната (предменструален) фаза, намалението или изчезват малко преди или по време на менструация и отсъства по време на фоликуларната (предварително овулационен) фаза. Смята се, че една жена има ПМС, ако той съдържа само физически прояви, като например болки или подуване на корема.

При проучвания на Националния институт за психично здраве (САЩ) в сравнение интензивността на симптомите на 5-10 ден от цикъла до началото на следващата менструация. За да се квалифицира като PMS състояние, интензивността на симптомите по време на този период, трябва да се увеличи най-малко с 30% за два последователни цикъла.

Симптомите на ПМС при жените

Разграничаване физически и емоционални симптоми на ПМС. Когато диагноза състояние учебни последователни симптомите на картината да се появят след овулация и преди менструация. Това е необходимо за определяне на тежък ПМС, което пречи на нормалния живот и изисква медикаменти.

Психологически симптомите на ПМС при жените:

загуба на емоционален самоконтрол;
нарушения на паметта;
тревожност;
объркване;
изолация;
намалена концентрация;
потиснато настроение;
промени в настроението;
кошмари;
раздразнителност.

Учени от Центъра за гинекология (САЩ) съобщават, че 20-40% от жените, засегнати от ПМС, 5-7% от тях се чувстват толкова много, че тя нарушава нормалния си живот.

главоболие;
болки в ставите, гърба;
акне, обрив;
алергични реакции;
изпотяване, втрисане;
подуване на гърдата;
замаяност, загуба на съзнание;
по време на ПМС искате сладко;
жажда, ненаситен апетит;
промени в сексуалното темперамент;
наддаване на тегло;
метеоризъм;
конвулсии;
затруднено уриниране, цистит;
запек / диария.

Какво да направя, за лечение на предменструален синдром

Правилната диета, спокоен начин на живот, липса на стрес, както и увеличаването на физическата активност обикновено се помогне на жените да се изгладят симптомите на ПМС.

Пациентите трябва да се ограничават до:

потреблението на напитки, съдържащи кофеин. Те допринасят за укрепване на емоционална нестабилност, защото безсъние, стомашно-чревни разстройства;
приема на сол. Тя насърчава образуването на отоци, наддаване на тегло;
сладкиши, включително шоколад. Диетолозите смятат, че излишната захар в комбинация с кофеин е в състояние да унищожи на организма витамини от група В;
алкохол. Ликьор увеличение тревожност, раздразнителност, да предизвика главоболие.

Какво да направя, за лечение на предменструален синдром - лекарят реши. терапия Drug прилага след оценка на присъствието и интензивността на психични и соматични симптоми и диагноза. В някои случаи, показани калциеви добавки и витамин D. противовъзпалителни лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката. При тежко ПМС лекар може да предпише противозачатъчни хапчета и / или диуретици.