Дали такива продукти като "Imunele", "Actimel" и други подобни, за да помогне за укрепване на

Obnimatel панди в Китай

1) За да се засили имунната система, ние се нуждаем витамини и минерали. Най-добре е да ги получат в естествената им форма, т.е. от плодове и зеленчуци. Какво можем да дадем "Actimel", например?

- Витамин D3, регулатор на усвояването на калций и фосфор в организма, спомага за нормалното функциониране на паращитовидните жлези, минерализирането на костите и образуването на костите и зъбите скелет.

- Витамин В6 регулира метаболизма на протеини и желязо метаболизъм, има общ ефект върху целия организъм, трябва да се активира имунната система. Може да се подобри дейността на кръвоносните съдове, сърцето, централната нервна система, кожата и косата.

- Витамин С е също положителен ефект върху състоянието на имунитета, подобрява качеството на кръвта, повишава резистентността към стрес, участва в различни биологични процеси.

След като прочетох по-горе, можете да се заключи, че напитката носи много ползи. Точно така. Единственият въпрос е, колко от тях трябва да се яде, в точното количество, за да получите всички тези неща?

Продуктът също има благоприятен живи бактерии, които стимулират растежа на полезните бактерии в храносмилателния тракт, което укрепва имунната система. Тук също възниква въпросът - колко от тях остават в кисело мляко за съхранение? Освен това, ефектът на консервиране и температурни условия влияе неблагоприятно върху количеството на микроорганизмите.

2) За нормалното функциониране на имунната система, ние се нуждаем от балансирана диета, мазнини, протеини, въглехидрати в достатъчни количества. Аз не говоря за това как може да се отрази умора, лоши навици, което е толкова много в нашето ежедневие.

Заключение: Заедно с усърдие да водят здравословен начин на живот, правилното хранене, получаване на всички необходими витамини "Imunele" или "Actimel" ще спомогне за укрепването на имунната система. В други случаи - не.