Да, скъпа

Връзката е много важно качество е способността да обичаш партньор за кой е той. Дори ако той мисли и чувства по различен начин, отколкото го правим; вкусове и предпочитания, не са близки до нашите; по съвсем различен начин, отколкото ние, се отнася до работата, семейството, отдих, развлечение, за да отглеждат деца, да планирането на бюджета, за да пол, за храна, за спорт, за да поддържа връзки с близки и далечни роднини; той не споделя страховете си и не се ползва от това, от което ние се получи т.н. Така че, имайки предвид всичко това набор от несъответствия, с всичко това, да го приемате в своята цялост. В действителност, по мое мнение, това е един от признаците на истинската любов.

Но по-често вместо да приемете ние се опитваме да се образоват или превъзпита, при генерала промени на своите съпрузи, родители, приятели. И ние го правим, като правило, свързано с насилие и жестокост, ругатни, обвинява, критикува, натискането на най-болезненото място, твърдят, твърдят, опитайте се да се прекъсне или манипулират. Така че вместо да създаде хармонична, носейки радост и забавление отношения, ние сме ги унищожава. Партньори отиват, родителите сме наранили приятели изчезват. Душата расте неудовлетворение, във всичко и всеки. Какво доведе до това? Невъзможност и нежелание да завладее света и хората около тях, както са. Това означава, че невъзможността да се обичат.

И тази способност да обича истински, всеки от нас трябва да се обучават и да излезе от това. И би било добре да се направи това, не само да общуват с вашия партньор, но винаги и навсякъде. Направи го ежедневна практика.

Защото, ако това е направено избирателно, разделяйки света на непознат, ние автоматично да започне да реагират отрицателно на "чуждо" влияние. И ние постоянно ще се ядоса. Това възпаление на външен чужд свят, ние не трябва да бъде вътре, за да растат и да се изгради и се прибрах в състояние на търпение, доброта и нежност да вземат тези, които обичаме и да вярваме на техните близки.

В тази статия искам да ви разкажа за моя опит с приемането и реактивност. И аз се надявам, че ще бъде полезно и интересно е да се жени. И не само заради тяхната физиология означава, че ние сме по-чувствителни, и следователно по-склонни към раздразнителност, но и защото те се изгради и да се създаде една връзка - това е все по-женски мисия.

Как може да се промени навика си да реагира на това, което не ни харесва мир и любов? Първо трябва да го искаш. Това е първата стъпка, за да промените обичайната си реакция раздразнен с или без причина - желанието да се превърне в спокоен, мек, гъвкав, лек, нежен. скромен една дума.

Когато тя се стреми да, всеки малката се появи дразнене, който използвате като сигнал за спиране, както и напомняне, че реших да не реагират импулсивно, на машината.

Какво ще я дам? Първо, тя съживява по-голяма популярност, а оттам и възможността да направят своя избор. Изборът между тези, които живеят на автопилот, за извършване на безсъзнание живот сценария, или да живеят и да се отговори на събитията въз основа на своите намерения. На второ място, това ще позволи на по-малко дразнене на опит, да вземе всичко на сърцето и за дълги периоди от емоционално преживяване, докато загуба на енергия. И най-важното е, че тя ще донесе мир на душата. И от състояние на ума, актове и действия са адекватни и подходящи.

Какво се случи с мен?

Когато реших да си сменя реакция повреда и често раздразнителност, се озовах в нещо, което преди не се обърне внимание, защото очите ми не бяха насочени навътре, а на външни обекти, ще бъде виновен за лошото си настроение.

Видях себе си в какво да се види и не искат да признаят - напомпани чувство за собствена значимост. Кое е по-точно "знаеше" как светът работи и как трябва да живеем всеки. Ето защо, аз често реагират на това, което не ми харесва дразнене и критика.

И това е толкова вкоренено в мен, че аз трябва да приеме факта, че, тъй като дори и чуят един друг от мое мнение или гледна точка на света не можеше. Един различен поглед, различни интереси, възгледи, желания, навици, цели, ценности, списъкът е дълъг. Особено, когато става въпрос за хора, близки до мен.

На първо място, аз бях отваряне на ужасно разочароващо.

Как мога да се толерира моето семейство и приятели? Мислех, че. Как мога да се справя с всичко това? Колко време и усилия, че трябва да премахнете всички мои навици и импулсивни реакции? Но аз слушах гласа на вътрешния си добър приятел. което трябва да се поглезите любезно, с приемането и търпение. И аз с търпение и доброта, стъпка по стъпка, първо реши да се научат да се каже, да. В крайна сметка, за да се каже, да ми се е да се приеме това, което другият човек не трябва да бъде като мен, той може да има своя собствена представа за света, според тях има своя собствена история, своя собствена истина.

Да се ​​каже, че аз съм абсолютно справи с тази задача, аз не мога. Тъй като това е много голяма и трудна работа, а понякога и да го намеря толкова силно, че аз съм счупен, или да се върнем назад. Или да помоли за помощ от по-висока мощност. Аз дори имам една молитва на смирение Siluana Afonskogo, което за мен като недостижим идеал за общо приемане на всичко, което ни прави по света чрез други хора.

Но има моменти, когато се прибера от плодовете на всички тези усилия. Светът престава да ме дразни. Или по-скоро, аз вече престава да бъде раздразнен, аз престава да бъде нервна и се тревожи, а вместо това да започнем да виждаме възможност за препятствия. Аз спирам да чакам за нещо и силно искат. И малките чудеса започват да се случват. Всичко, съставен по такъв начин, че тя се възприема като предимство, с такива, които по-рано дори не мечтал. Идва мир, чувство за тежест на определена сила. Чувствам вдъхновение и ентусиазъм. Искам да направя и обичат да се обграждат грижите на близките си. Всеки изглежда да получите бързо и лесно. Както ви хванат вълната на живота, и носи ли надолу по веригата, където искате. Има чувство за собствено достойнство и всемогъщество. Това са бонусите, които получавате при вземането на решение да не се ядоса.

И това трябва да се започне с, за да се научат как да се каже, да.

В нашето семейство, така да се каже общо в световен мащаб започна съпруга ми, а днес той е много напреднал в тази практика. че приема критиката ми - и дори увеличи собствените си думи, като например "Съжалявам, роб неразумно", звучи много естествено и в същото време смешно. Първоначално това ме доведе до объркване и леко изтръпване. Сега аз се смея от сърце за своя ядосан и критика. И, знаете ли, с този човек, че съм много удобни, защото се чувствам от него пълно приемане.

За някой от великите четох, че е по-добре, отколкото който и да е дрехи жена украсяват смирение и кротост. Златни думи. Просто не мисля, че това е проява на слабост на характера. Наистина смирен и кротък може да бъде само силен човек.

И накрая, да добавя, така да се каже, това не означава, че за да направи това, което се очаква от нас. Просто трябва първо да се научат да казват: ". Да, мила моя, как може да се каже, така че да бъде" И едва след това да реши дали да го направи или не. Но това е следващата стъпка. За което съм го написал някой друг път.