Да се отървем от изпъкналите кости на краката

човешки крак се състои от отпред, отзад и средните секции. При шофиране максимално натоварване е необходимо, състоящ се от предна фаланги, сухожилия, връзки и кости метатарсална. По здравословен метатарзални крака са успоредни една на друга и здраво свързани сухожилия. Ако възникне аномалия, първата метатарзална кост започва да се отклонява встрани, при което се образува издатина, която се нарича кост.

Преди да се научите как да се отървем от натъртвания по краката, трябва да знаете, че причината за появата им е натоварването на стъпалото (тесни обувки, висок ток), заболявания на съединителната тъкан (ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус). Основните симптоми на заболяването:

дискомфорт при носене на обувки;
защото до пръстите на краката ми стават "Хамър", краката започват да се нарани, образувани мазоли;
мазоли по стъпалата се появяват;
Болка, дискомфорт в първите две части на краката, по-лошо през нощта.

медицинска помощ

В повечето случаи, в ранните етапи на болестта, когато няма ясно изразени симптоми, както и на малка бучка, като се използват консервативни методи: носещи специални ортопедични стелки, отхвърлянето на неудобни обувки, гимнастика, масаж, физиотерапия. Хирургични методи се използват в случай на тежка клинична картина: постоянна болка, на ъгъла на пръста се увеличава, големият удар, промените в другите пръстите на краката.

В съвременната медицина, използва метода на "реконструкция на крак" с Baruka винтове, предназначени специално за травматични операции. Този метод не изисква налагането на гипс, тя насърчава възможно бързото възстановяване. Методи на лечение зависят от стадия на заболяването. Само специалист може да препоръча на пациента, за да се отървете от костите на краката.

методи на баба

Приемайте по една чаена лъжичка едра сол, мед, суха горчица. Медът трябва да се разтопи на водна баня, като го въведе сол и горчица, а след това разбъркайте добре. За да се избегнат изгаряния, се препоръчва да се намажете конус крем или вазелин. Получената смес трябва да се прилага на засегнатото място и след това покрити с целофан пергаментова хартия и превръзка. Облечете вълнени чорапи и оставете да компресирате през нощта, след това измийте и намазва вазелин.

Разбира се, най-добре е да се предотврати болестта, така че се носят удобни обувки, нека краката останалите, направете масаж и специални упражнения, които ще бъдат обсъдени по-долу. Най-важното е, консултирайте се с лекар в случай на малкото неудобство.

хирургия

Подутини по краката могат да се излекуват с операция. Тук са само "лек" - това не е правилният термин, тъй като неравностите са отстранени и след това да се подложи на рехабилитация, след което един човек може да бъде по-тесни обувки, защото нищо не пречи на ходене. Операция също трябва да се прекрои извити пръсти и ги заключва в положение. Лекарят премахва шевовете на четвъртия или петия ден след операцията, както и за възстановяване на само две седмици.

За болката и възпалението не са се върнали, а пръстите на ръцете не са подложени на щам, че е забранено да се носят токчета високи от четири сантиметра в рамките на една година. След това можете да се увеличи височината на петата за максимален срок от два сантиметра, но не повече, в противен случай е възможно рецидив. В някои случаи, хирургия на костите е забранено да се направи. Хирургия не е разрешено в случай на сърдечносъдови заболявания, варикозни вени, диабет, беден на кръвосъсирването, затлъстяване. В противен случай, тя може да доведе до негативни последици за организма.

Ортопедични скоби в борбата с конуси на краката си

Един от тези методи са ортопедични скоби, които могат да променят позицията на фугата и го фиксират в правилната позиция. В подножието се възстановява към нормалното си положение, когато се носят гумата за дълго време, назначеното лице. Гумите се наричат също валгус - под името на заболяването те лекува. Устройството може да се използва и в началните етапи на неравности, а в по-късните етапи, когато долната част вече е силно деформиран. Valgus и гумите, използвани след операция за спиране на правилно вкоренени в позицията.

Като правило, гумата е монтирана на големия пръст на крака, която осигурява в правилната позиция, което намалява риска от възпаление на ставите, съвместно деформация, поява на остеоартрит. Гумата може да се носи на краката на всички размери, на двата крака. Това не пречи на ходене, така че може да се носи в продължение на дълго време. Тук са само първата устройство, за да се носи не повече от два часа до подножието може да си почине. Няколко дни по-късно, докато носите гуми могат да се увеличат, а дори и да оставят за през нощта.

Максималният ефект може да се постигне, ако използваме автобуса бавно, но за дълго време. Например, облечен два или три часа на ден, а след това го оставя цяла нощ. Подобна схема трябва да се следват за месец или два, но след това няма да има резултати.

консервативни методи

Консервативно лечение може да се проведе в първата и втората фаза на болестта. Обикновено, тя е сложна, така включва няколко метода. Важен аспект от лечението е правилното хранене. Ние изключат от менюто си храни, които насърчават възпаление на ставите: сладки продукти, бобови растения, горещи подправки, мазни и пикантни ястия. Носете правилните обувки, изработени от естествени материали с широк нос. Използвайте специални ортопедични стелки, които елиминират плоска и да се спре развитието на деформация.

Обърнете се към специалист, който ще вземе за вас медицински гимнастически упражнения и да научат как да ги изпълнява правилно. При лечението на терапия подутини наркотици е от второстепенно значение. Използвайте противовъзпалителни и аналгетични лекарства вътре и на местно ниво. Те елиминират само болката за известно време, но не се отрази на развитието на заболяването.

Масаж на стъпалата отпуска напрегнатите мускули, помага да се справят с болката и подобряване на притока на кръв, което има положителен ефект върху цялостното състояние на организма. Нанесете физиотерапия: магнитна терапия, електрофореза, кал вана за крака. С помощта на шокова терапия в ранните стадии на болестта може да се елиминира хрущял натрупване, като по този начин се избягва операцията.

Изборът обувки. Какво да се вземат предвид при закупуване

За жени, обувки, както и чантата, е отличителен белег. В действителност, в съчетание с перфектно съчетани обувки ще играе на никого, дори и най-простото облекло. И така.

С развитието на възпаление в синусите, разработва неприятно и изисква продължително лечение на заболяването - синузит. Натрупването.

Тайните на правилното и красив грим на очите

Козметика може да направи всяко момиче очарователен. Въпреки това, грим може да осакати и най-красивото лице. Поради това е необходимо да се знае как да се направи очите си.

Как автоматична скоростна кутия?

С течение на времето, автоматизирани механизми идват да замени механично. Аз го и контролните системи на автомобила двигател докосна. Статистиката сочи, че всички.

Красиви плитки за средна дължина на косата

Всяка жена иска да има елегантността и уникалната красота. Ключът към женствеността е стилен, чистота, учтивост и уникална прическа.

Какво става, ако косата започва да пада?

Всяко момиче иска да има красива и добре поддържан коса. Но не всеки може да се похвали с перфектна прическа. Най-лошото е, когато на сутринта на възглавницата открити.

Изборът обувки. Какво да се вземат предвид при закупуване

Грижа за мигли. Лечение и възстановяване методи

На среща с човека, първото нещо, което се втурва мнение, са очите ви. Те отразяват реалната човешка емоция, настроение и здраве. Защото очите на жените.

Многото лица и красива! Винаги в модни дрехи в кутията

Plaid палта и рокли, поли и панталони, якета и тениски са на мода в продължение на много години. Те могат да се възхищават на модния подиум или намерени на улицата в някоя тълпа. Заедно с непретенциозен.

Ухапване от кърлеж. Лечение и профилактика

Лято - чудесна възможност да прекарват времето си в природата. И обикновено, ние не се опитваме да пропуснете един ден и да се наслаждавате на слънцето и топлината на пълноценно - в страната, в парка.

На нюансите на готвене и съхранение съхранение сладко

Тук идват празници, "Дни на сладко", когато един обикновен приготвяне в домашни условия се превръща в един магически лаборатория. След нея не се подготвят просто нещо ароматно и.

Малина - засаждане, подрязване и грижа