Да не се яде много сладко - кариес е така!

Подобно изявление често чуваме от грижите на родителите, които се притесняват за здравето на зъбите на детето, се опитват да ограничат сладкиши в диетата си. Е, кариес - това наистина е много често срещана болест, която засяга повече от 90 на сто от хората в световен мащаб. Оказва се, че всички те са сладки зъб? Или връзката между сладки и кариес не е толкова силна, колкото сме свикнали да мислим?

Сладки лакомства, както знаете, са богати на въглехидрати. Въпреки това, въглехидрати - това е една много голяма група от хранителни съставки, които могат да бъдат сладки и вкусни. Експертите условно разделени всички въглехидрати в прости и сложни. Простите въглехидрати се състоят от една или повече молекулни единици, те се разтварят бързо, лесно се абсорбира от тялото, както и обработването им не се нуждаят от много ензими. Простите въглехидрати - е глюкоза и фруктоза, която се намира във всички натурални продукти; Захароза, която е богата на зеленчуци, плодове, шоколад, бонбони, сладкарски изделия, безалкохолни напитки; лактоза в млечните продукти, и т.н. Съединението образува комплекс, прости въглехидрати, които са неразтворими и слабо разтворими вещества. Като храносмилането изисква комплекс от ензими. В групата на сложни въглехидрати пропуска нишесте присъства в печени стоки, гликоген от месо, растителни влакна - целулоза, хитин, съдържаща се в гъбичките. Тези съединения не разполагат със сладък вкус.

Ролята на въглехидратите в развитието на кариес разследван хиляди учени. Резултатите показват, че основната роля в този процес е времето на престой на въглехидрати в устата. Струва си да се подчертае, че това не е толкова процеса на дъвчене на храна, как да намерите устата на остатъчните вещества са запушени между зъбите, в гънките на лигавиците и на езика. Важно е следният нюансите. Захар, шоколад, безалкохолни напитки и някои сладкарски изделия, т.е. прости въглехидрати, бързо разтворени и отмити от слюнка от устата. Що се отнася до сложни въглехидрати (тестени изделия, плодове, месо), а след това им разцепване се нуждае не само от слюнката ензими, но също така и специални микроорганизми. Спиращ в устната кухина, и частици от тези продукти са основен фактор в развитието на кариес.

Сега става ясно защо така упорито стоматолозите препоръчват изплакване устата си след хранене, използват клечки за зъби, Flos или в рамките на няколко минути след хранене, дъвчете дъвка. В допълнение, на хранене не е случаен съвети, за да завършат пиене. Напитката е не само освежаваща, но и отмива остатъците от храна, и по този начин се превръща в един вид средство за профилактика на кариеса.

За резултатите, можем да заключим - причината за кариеса са предимно комплексни въглехидрати. Все пак, това е обикновено не сладки ястия. Но сладки въглехидрати са въпросните съединения и, следователно, те не са толкова опасен, колкото много хора мислят за зъби.

Breath: разпознае и унищожи!

Халитоза може да бъде постоянен или се появяват от време на време.

Протеза за 1 час

Технологията, която ви позволява да създавате нови зъби, което Ви спестява ценно време и пари.

води за уста

Сутрешните изплакване балсами перфектно премахва бактериални колонии, отглеждани за една нощ.

Зъболекари препоръчваме да си миете зъбите сутрин след закуска и през нощта. Четката трябва да се движи в посока надолу от горните зъби и отдолу нагоре - на дъното. Завършете следват почистване, извършване спирала движение от задната към предна резци. Невъзможно е да се движите четката, особено здраво в хоризонтална посока, то да нарани венеца и изтрива емайл в областта на шийката на матката.

И знаеш ли какво?

Абсолютната власт на дъвкателните мускули на едната половина е равно на 195 кг, а свиването на мускулите от двете страни може да достигне силата на 390 кг. Разбира се, това налягане не ще бъде в състояние да издържат на пародонта и поради нормалното налягане, дъвчене, равна на 9.15 кг (е, не повече от 100 кг, ако гризе ядки)