Цялостно лечение на затлъстяване

В повечето случаи, затлъстяването се развива в резултат на преяждане навици, така че приоритет с цел предотвратяване на болестта е да се съобразят с диетата. Обърнете особено внимание на състоянието на тяхното здраве трябва да се отнасяме към хората, в които конституцията предразположеност към наднормено тегло. Първоначално, това се отнася за деца и тийнейджъри, родители, които са с наднормено тегло, и все още страдат заболявания, свързани с метаболитни нарушения (подагра, диабет и др.) Ще бъдат предприети Колкото по-рано превантивните мерки за борба със затлъстяването, толкова по-добре ще бъде на резултатите. Хранително-вкусовата (сладкари, готвачи и дегустаторите) и хора, чиято професия изисква да водят заседнал начин на живот, вие постоянно трябва да се вземат предпазни диспансер грижи.

Затлъстяването вероятно започва да се развива при мъжете на възраст 40-45 години, жени 35-40, както и по време на бременността, храненето и менопаузата. На тази възраст, тя маркира повишено отлагане на мастна тъкан в организма. Подобно явление се наблюдава по време на всяка инфекциозна болест, травма, хемиплегия, и така нататък. През този период, пациентът е на легло, неговата физическа активност е ограничена, но след възстановяване, повишен апетит, което е особено благоприятна за бързо натрупване на наднормено тегло. Пълнотата допринесе повече сън след вечеря, обилно ядене преди лягане, употребата на алкохолни напитки.

Когато наднорменото тегло систематично и бързо се увеличава, медицински преглед се извършва с разглеждането и допълнително използване на хранителна лечение. Намалена прием на калории (чрез ограничаване на количеството получени въглехидрати и мастни храни), както провежда физиотерапия и упражнения терапия е назначен. Комплект разпоредби упражнение е индивидуален и зависи от състоянието на пациента. Придружен от физиотерапия хидротерапия. Той е душата, банята, избърсване вода и така нататък. Младите хора и лица на средна възраст в отсъствието на различни видове усложнения се препоръчва да спортувате. Ами това помага - туризъм, къпане в морето, плувен басейн и др ...

По този начин, при лечението на системи за пречистване на затлъстяване използва, приоритет, който е предназначен за намаляване на телесното тегло. Са фокусирани върху хранителна терапия, физикална терапия и gidroprotsedury са вторични средства за борба със затлъстяването.

Много ефективни гладно дни. Протеин практикува ден на гладно, когато един ден се използва около 350 грама варено месо или 500 г извара, плодове, както и някои други продукти. Консолидиране на постигнатите успехи, както и повишаване на жизненост и укрепване на мускулите, за да помогне на физиотерапия, душ, масаж и други процедури, физикална терапия.

Намаляване на телесното тегло показва понижаване на обменните функции, а това допринася за запазване на енергията, получена от храната, следователно, ефективност на лечението храната ще падне. Ето защо, по време на лечението трябва да бъде постоянно преизчислява дневния калориен прием на базата на теглото и увеличаване на двигателната активност.