Цялата истина за акне - само най-интересните
Независимо от вашата възраст и пол, най-вероятно са в една или друга степен са страдали от акне - или просто акне. Когато идва и как да се отървем от него - там не е толкова лесно да се разбере, защото Информация за това обрасли с множество митове. Експерти като д-р
Сандра Лий, създателят на една линия на козметични продукти за грижа за кожата, Vens Сото, главен изпълнителен директор на салон за красота, и Дженифър йени за експерт красота и основател на pūrlisse на козметика онлайн, ще ни помогне да се отделят фактите от измислицата.
Мит 1: FAT FOOD причинява акне
"Не са много храни причиняват акне" - казва д-р Лий. "Това се случва само в някои случаи, например когато храни съдържат хормони (те са в краве мляко и сирене). Така че, ако кожата ви е склонна към акне, умерено да ядат млечни продукти, но освен това, по отношение на мазни храни - това е просто мит "!
Според Сото, здравето на кожата зависи от вашата диета. "Много е важно да се поддържа балансирана диета, ядат листни зелени зеленчуци и пийте много вода всеки ден" - казва той. "Основното нещо в живота - здравословен баланс. Красотата започва отвътре, така че да яде и да пие, разбира се, се отразява на здравето на вашата кожа. "
Мит 2: TAN помага да се отървете от черните точки
Широко разпространено е мнението, че слънчевите лъчи могат да изсъхнат акне. "Под влияние на слънчевата светлина, някои бактерии наистина умират", казва Иън. Но Ли каза, че излагането на слънце само задълбочават ситуацията. "В слънцето, кафяви петна, които са били оставени на мястото на акне, стават по-тъмни и по-дълго не си отивай - казва Лий. "Слънцето може дори да предизвика появата на още повече пъпки." И, както се изтъква от Иън, не забравяйте за другите опасностите на тен - слънчев удар и рак на кожата.
Мит 3: честото миене за да се предотврати появата на акне
"Честото миене или прекомерно почистване на лицето може да предизвика акне", - казва Иън. Това ще доведе до кожата ви да произвежда повече себум, което от своя страна може да предизвика акне.
Що се отнася до измиване, Лий съветва да използвате здрав разум: "Измий грим, мръсотия и пот преди лягане, и ако смятате, че на сутринта кожата ви е мазна, измийте отново! Но не прекалявайте. "
Мит 4: кожата е мазна летен
Иън казва, че ефектите от влага и изпотяване - това е, което прави кожата по-мазна.
"Кожата ни не произвежда повече мазнини през горещите месеци на годината, ние просто ще се поти повече, което може да направи кожата по-мазна," - казва Лий. За да се поддържа контрол върху мазна кожа, Lee препоръчва използване на почистващ препарат на основата на салицилова киселина.
Освен това, фактът, че кожата ви е повече от пот, не означава, че не е нужно да я хидратира, казва Сото.
Мит 5: паста за зъби - идеалното средство за да се отървем от акне У ДОМА
Паста за зъби с ментол или мента ще изсъхне една пъпка, казва Лий. В допълнение, четка пъпка, можете да се отървете от изкушението да се докоснат ръцете си, няма да го изтръгне.
Но в някои случаи и пастата за зъби могат да изсъхнат на кожата, така че може би това е най-доброто средство за постигане на целта. "Хемороидалното крем може да се намали зачервяване и подуване акне," - казва Лий ", така че е най-добре да го използвате, не паста за зъби, ако търсите ефективен домашен лек!"
В Сото има един съвет: "Аз бих предложил няколко капки масло от евкалипт, за да капе в студена вода за да се навлажни в кърпа и да направи студен компрес," - казва той. "Страхотни резултати са гарантирани."
Мит 6: слънцезащитни запушват порите
"Има слънцезащитни продукти, които могат да предизвикат акне," - казва Лий. Така че трябва да вземете крема. "Виж, че сметаната се състои от цинков оксид и титанов диоксид, те не се запушват порите." Слънцезащитните кремове с надпис "некомедогенен" са специално предназначени за мазна кожа.
Мит 7: НАПРАВИ допринесе за акне
"Всичко, което ще ви постави върху кожата си, включително козметика, не трябва да обостри акне", казва Лий. "Използването на минерални грим, който няма да запушва порите." Ако сте склонни към акне, Лий препоръчва избягване на кремове и вместо това да използвате лосион или серум, "защото лосиони и серуми, са направени на базата на вода или алкохол, докато кремът - маслото и, най-вероятно, от крем се появи акне още» ,
Мит 8: Акне - това е по твоя вина
"Появата на акне зависи от хормоналните и генетична предразположеност, така че повечето от нас страдат от тях, а през пубертета."
Акнето може и трябва да се държат под контрол. "Ние трябва да разберем това, което имате акне, какъв тип кожа, която ви помага да се бори с акне, което провокира появата им", - казва Лий. "Когато знаеш всичко това, вие ще бъдете в състояние да се отървете от акне."