Citrus бременност
Всички 9 месеца на провеждането на бебето бъдещата майка се опитва да направи всичко, за да се позволи на трохи да се роди здрави.
Всички знаем, че почти всички цитрусови плодове са много полезни. Слънчеви мандарини, лимони, портокали, е най-богатият източник на витамин С и много други полезни вещества бременната жена. Всички тези плодове осигуряват силна имунна система и добро настроение, обаче, лекарите препоръчват ограничаване на цитрусови плодове по време на бременността. Причината за това е с висок риск от развитие на алергии към тях в утробата дете.
Но не всички цитрусови плодове са еднакво опасни, някои от тях не може да има страх от раждането, а дори и тогава, когато кърмачки. От който и цитрусови плодове по време на бременност трябва да бъде изоставена, а това може да се консумира без страх от последствията?
Можем ли цитрусови по време на бременност, а какъв по-добър?
Основните представители на цитрусовите плодове се, разбира се, портокали, мандарини, лимони и грейпфрути. Има и други членове на тази група от плодове, има на масата много по-малко. Кумкуат и Памела също е на разположение през цялата година, но е закупен рядко.
Ако говорим за какъв вид цитрусов бременна по-здрави и по-безопасно да се използва във връзка с риска от развитие на алергии, на първо място е мандарин, а след това оранжево, а след това от грейпфрут, лимон и е най-безопасният. Лимоните могат да ядат на цялата бременност и дори кърменето, разбира се, не паунда.
Citrus изложени на висок риск от изостряне на чувствителността на плода, като мандарини и портокали, че е желателно да се започне да се ограничи в диетата от 22 седмици от бременността. В този период на бебето започва да произвежда свои собствени антитела, и може да се образува алергия към този плод.
Грейпфрут, лимон, че е безопасно да се яде на цялата бременност, ако не страдат от много алергични реакции и не разполагате с генетично предразположение към такива заболявания.
Ползите от цитрусови плодове по време на бременността
Bright елегантен плод е достъпно през цялата година, но най-вече високо ценени през зимата. Това се дължи на факта, че те са един от малкото естествени източници на витамин С в естествената си форма, и ако наистина искате цитрусови по време на бременността, толкова по-голяма е вероятността да страдат от недостиг на този витамин. Но askorbinka е не само достойнството на всички цитрусови плодове.
Fresh сочен вкус на цитрусови плодове по време на бременността бързо облекчава гадене в ранните етапи, но при използването на тях в големи количества сами по себе си, тези плодове могат да предизвикат киселини в стомаха и стомашно неразположение.
Има противопоказания за цитрусови плодове по време на бременността:
- Те не може да има, ако имате повишена киселинност на стомаха.
- Ако имате алергия към тях.
- При диабет (мандарини и портокали са много богати на захари).
Ако не разполагате с такова нещо - не се лишавате от удоволствието и да се поглезите, докато чака на детето, като се спазва мярка.
Малко съвети: отидете в болницата, с изключение на една бутилка с вода донесе лимон. Ако раждането ще бъде трудно и ще трябва да се направи цезарово сечение, в първите часове след анестезия в интензивното отделение можете да се движат много по-лесно, е в състояние да се пие вода, подкиселена с лимон. Това може да бъде, защото лимонът стимулира червата и позволява по-добре скоро.
виж също
Лекарите не само да забранят на бъдещите мумии хранене диня, но това е силно препоръчително да се консумира # 40, ако не е алергична реакция към продукт # 41;, тъй като тя има следните ефекти върху организма: допринася за отстраняване на излишната течност от тялото, което е отлична профилактика на оток; Тя подобрява обмяната на веществата и функционирането на храносмилателната система; Тя нормализира нервната система.