чувство на съжаление към себе си и невроза

Днес ние ще говорим за чувството за самосъжаление и самосъжаление като стратегия за постигане на желания резултат. Често има ситуации, когато човек се опитва да манипулира и да доведе до нов смисъл на съжаление. за да получите някаква помощ, и лицето не може да бъде наясно.

Неврозата и самосъжаление

Гледайте този видеоклип, за YouTube

Жалко, като стратегия живот

Доста често, описвайки своята история, хората добавят: "Имам две деца, се чувствам толкова зле, че не мога да излизам от къщи и т.н. Моля, помогнете ми! ". В действителност, тези хора не се помоли за помощ и се опитват да се предизвика чувство на съжаление. Експертите подчертават, че тези хора помощ е безполезна. Тя може да изглежда жестоко и странно, но почти винаги се помогне, независимо колко искрено и сериозно може да се окаже, че ще бъде неефективен.

Никой не отрича факта, че понякога животът поставя хората в доста сложна ситуация. Едно лице може да има финансови затруднения, здравословни проблеми и други трудности. В този случай, човек може и трябва да помогне. Но като правило, тези критични ситуации са изключително редки. В повечето случаи хората просто се опитват да се постигне желания резултат от чувство на самосъжаление. Експерти отбелязват, че този навик се формира в детството, когато например, детето показва това, което той е лош или боли, и веднага получава вниманието и грижите от възрастни. Дори в детството човек аз съм убеден, че тази стратегия работи, и той започва да го използва през останалата част от живота си.

ярък пример

Забележителни примери могат да бъдат намерени в училище, колеж, когато ученикът призовава учителят чувство на самосъжаление и да получите желаната оценка. Но има този сериозен точка: такава стратегия ще продължи до определено време, това не може да доведе до резултати през целия живот. Нещо, което помага на училището или институция, няма да бъде ефективна в работата или в екип, където е важно да се прилагат специфични задачи и постигане на резултати. И когато стратегията спира да работи, човек да започне сериозни психологически проблеми. Те се състоят в това, че през целия си живот човек знаеше само една стратегия, за да получите резултат. И самата стратегия е опорочено, тъй като хората първоначално се представя като жертва, ощетената страна.

Най-големият проблем е, че хората, които използват такива стратегии, гледат на света само през призмата на самосъжаление. Те постоянно мислят, че някой се нуждае от помощ при решаване на собствените си проблеми. В допълнение, тези хора имат силно чувство за самосъжаление. когато те самите не може да помогне на някой друг. Оказва се, че тези хора са напълно пропити с чувство на съжаление и вина. Всичко се свежда до факта, че или те седят на врата на някого, или да позволите на другите да се качват върху себе си. Нито един от тези варианти не носи положителни резултати. И докато хората не се отървете от чувството на съжаление животът им ще бъдат много ограничени.

Трябва ли да помогне на хората, които живеят в самосъжаление?

Специалистите препоръчват се обръща внимание на думите. Това е едно нещо - да усети съпричастност с лицето или да потърсят помощ, но съвсем друго - да изпитвам чувство на съжаление. Има такова метафора: "Имаме нужда от човек, да не се даде на рибата и въдицата и го научи да лови риба." По същия начин в живота. Не е нужно постоянно да Жал ми е за човека, тъй като тя не му помогне да се преодолеят трудностите. Много по-важно е да предложи конкретно решение на проблема, за да допринесе за изпълнението на това решение. Жалко само по себе си е безполезна.

Как да се отървем от чувството за самосъжаление?

Експерти твърдят, че ако човек иска да се отърве невроза и други заболявания, той трябва да стане малко по-трудна. По думите на Бродски: "Не всичко, за да се избегне да се приписват себе си за състоянието на жертвата, без значение колко отвратително не е вашата позиция, не се опитват да гледат на това като на външните сили: история, състояние, шефовете, раса, родители, фазата на Луната, детството, късно засаждане в пота, и така нататък. г. В момента, когато се обвиняват за нещо, можете да подкопае собствената си решителност да променя нещо. " Всъщност, това и това скованост трябва да бъде показано. Хората, които приписват на себе си за състоянието на пострадалия, просто се опитват да бягат от отговорност и прехвърлят вината върху нищо. Но проблемът е, че с нервност и пристъпи на паника, никой друг не може да им помогне. Необходимо е да се разчита само на себе си.

За да се отърве от чувството за вина към нея, има много поддържащи фактори. Например, тя може да бъде добър терапевт, който ще насочи лицето, на правилния път, тя ще ви помогне да се разбере собствените си чувства. Или правилно избрания курс на лечение, от кой ще бъде по-лесно да се справят с определени симптоми и заболявания - но това е всички съпътстващи фактори. Цялата работа човек страда от невроза, пристъпи на паника и различни фобии, трябва да се направи.

Важно е да се разбере, че ако човек забелязва стратегия за manipulrovaniya чувство на съжаление, от тях трябва спешно да се отървете от, защото няма никакъв резултат в дългосрочен план те няма да даде. Тези, които се стремят да се отървете от неврози и паник атаки, трябва да поемат отговорност за собствените си действия и да разберат, че ако човек иска нещо, което трябва да се търсят възможности, а не извинения.