Чудото диета остриета Мало
За 13 дни не може да се използва от следните продукти: сол, захар, алкохол, брашно продукти, сладки.
Между храненията позволено да се пие неограничено количество минерална или преварена вода.
Диета трябва да се спазват точно, без да се променя ястие или поредица, като така своя прием стимулира обмяната на веществата.
1 ДЕН: Закуска - черно кафе
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, салата от прясно зеле с растително
масло, 1 чаша доматен сок или 1 голяма пресен домат.
Вечеря - печена или варена риба, салата от прясно зеле с растително
масло.
Ден 2: Закуска - черно кафе, препечени филийки.
Обяд - печена или варена риба, салата от прясно зеле с растително
масло.
Вечеря - варено говеждо месо 200 грама, чаша кисело мляко.
Ден 3: Закуска - черно кафе
Обяд - яйце, 3 големи варени моркови с rast.maslom, 150 г твърдо вещество
сирене.
Вечеря - ябълки.
4 ден: Закуска - черно кафе
Обяд - 1 голяма магданоз, пържени в растително масло, ябълки.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, варено говеждо месо 200гр, свежа салата
зеле с растително масло.
Обяд - печена или варена риба 500гр 1 чаша доматен сок.
Вечеря - печена или варена риба, салата от прясно зеле с растително
масло.
Ден 6: Закуска - черно кафе
Обяд - 500 г варени пилешки, свежа салата и сурови моркови
с растително масло.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, салата от сурови моркови с растително
масло.
ДЕН 7: Закуска - черно кафе.
Обяд - варено говеждо месо 200гр, плод
Вечеря - от 2 или 5 дни.
В епохата на лоша среда, ускореното темпо на живот, изпълнен с напрежение и липса на сън, тялото, за да сте здрави, е необходимо да се балансираното хранене. Повечето полезни витамини и минерали, човек получава от храната. Но как да се спаси и къде да получите допълнителни минерали в недохранване? Специални диети, вегетарианец, диабет, загуба на апетит, разрушават вътрешните ресурси на тялото, което я прави уязвима за различни заболявания. Нека да разгледаме как да остане твърда и здрава от гледна точка на недохранване.
Лазерна епилация - ефективен метод да се отървете от косата