Често задавани въпроси - Често задавани въпроси за елиптични тренажори

Как да се измери дължината на крачката на елиптичен треньор?
Мерете. 1-ви вариант: Намерете центъра на оста, която носи подкрепата на педала и измерете разстоянието от тази точка до центъра на маховика (на снимката синя лента), резултатът се умножава по две. Мярка пълния диаметър на маховика не е наред (червена линия) - това дава резултат от допълнително 3-4cm от другото понякога се използва от недобросъвестни продавачи. Второ изпълнение: Разширяване на педала на максималното разстояние и измерване на разстоянието от началото на един педал преди втория педала. Резултатът е дължината на стъпка.

Дали теглото на маховика е важно?
Тежък маховик осигурява добра скорост по време на тренировка. Но сега, много от производителите не показват на нетното тегло на маховика и тяхната равностойност Въртящата се маса. И понякога преувеличават тази опция, тъй като провери, че не е лесно. Например, ако един симулатор тежи 55 кг, а за маховик го напиша 25 кг, параметърът е твърде висока, тъй като Оказва се, почти половината от теглото на симулатора. Ще бъде вярно за симулатор дизайни са искове за надеждността на рамката. Като цяло, може да се създаде по-голямо натоварване на електромагнитното поле и с маховик 5 кг. Така че този вариант не си струва много, за да се обърне внимание. Важно цялото натоварване на системата като цяло.

Магнитна или електромагнитно натоварване - какво да избера? Какво е по-надежден?
До елиптичен треньор магнитно натоварване са първоначалния модел на ниска цена. регулиране на товара се извършва ръчно с помощта на специален барабан, който е в предната част на скарата под монитора. Не са програми за обучение. Мощността се изисква само за монитора - батерии, които винаги са включени.
Повечето модели се предлагат с електромагнитно натоварване. По-скоро, думата "електромагнитно" не е съвсем наред и просто остана. По-правилното име - "Magnetic електронно управление." Такива модели стои вътре симулатора на серво, който поставя на магнитите на определено ниво от маховика, като по този начин постигане на желания товар. регулиране Заредете се случва на екрана, има вградени програми за тренировка. Тя е много по-удобно и функционално. Мощност симулатор 220V, но има и генератор модел.
Тези електромагнитни (индукция) симулатори са доста скъпи, изборът им не е толкова голяма. Заредете ги променя от текущата сила се определят по-точно и бързо и обикновено се измерва във ватове. Средна потребителското това обикновено не се изисква. Висока точност натоварване се изисква в центровете за рехабилитация.

По отношение на надеждност, а след това всеки вид симулатор надежден. Виж, че обикновен магнитен симулатор надежден, поради липсата на електроника погрешни. Най-евтините модели могат, например, почивка на рамката, станали в насипно състояние пред стълб чрез натискане на педала. Основното нещо, за да изберете най-добрите производители.

Какво е най-ергометър?
Този симулатор, обикновено с индукция натоварване, което може да бъде много прецизно дозирано Watt и го направи бързо. Като правило, това е един много скъп част от оборудването, което се използва в рехабилитационни и спортни центрове. Повечето от преподавателите за дома са само просто измислено име "ергометър", защото Watt разбира се може да се настрои с помощта на специална програма, но точността му е далеч от професионални модели, а в много случаи зависи от ритъм.

Плюсове и минуси на генериране на модели?
Симулаторът с генератора може да се постави във всеки ъгъл на стаята, без да сте зависими от контакта. Тези симулатори по време на обучение е напълно самодостатъчни в електричество. Но! Преди да започнете обучението, трябва първо леко се върти педалите, така че мониторът е включен и можете да изберете програма. Обикновено монитора настроен малка батерия, която съхранява енергия по време на тренировка и може да поддържа монитор включен nesklko минути по време на пауза в сондажи. И чрез генериране на модели малко повече шум, отколкото от обичайната, но звукът не е силна.

Имате много от елиптична Exerciser шум?
От обслужват почти никакъв шум елиптична Exerciser. Има малък звук от двигателя на промяна по време на натоварване и предно предаване модели на звука идва от рекламите, които излизат по пътеки, но това е много тихо и спокойно. Така че можете да най-малко се справят с нощта, съседите няма да се оплакват.

Вярно е, че на крачка дължина от 33 см за растежа на 155см?

С нарастването на 155 см може удобно да се включат в салона със стъпка петдесет и една cm. Именно тренажори с такава стъпка са във фитнес клубове. Друго нещо, което може да бъде неудобно за задвижване на задните колела модел, поради високата Q-фактор, който може да бъде и 20cm. Ако, обаче, такъв растеж, за да вземете най-предните стъпки 45-51sm удобно и Q-фактор, качеството на обучение е високо. Стъпка 33 cm е компромис за тези, които мислят за обучение и не искате да сложите на размерите симулатор. Но стъпка траектория не е "ски", но по-скоро "велосипед". Истината е, че сега има модели с компактен размер, дължина на крачката на 40 см или дори 52 cm, с комфорта на крачка остава на добро ниво.

Каква е фактор Q?
Това разстояние между педалите. В задната модели задвижващи колела, обикновено, този параметър ще бъде около 20 см, т.е. STOT крака на ширината на раменете. Потребители с нисък растеж такива изявление краката могат да бъдат неудобни. На предно предаване модели, този вариант е средно с 5-10 см, има модели с разстояние 1 см. Тази формулировка фута по-удобно, особено за потребители с нисък растеж.

Те казват, че моделите със задно задвижване са неудобни високи хора.
Това е вярно само, че не е необходимо да се помисли за модел с една малка стъпка, като например 35-40 см Според нашия опит, а точно обратното -. Висок ръст на потребителите, например, 190 сантиметра е по-удобно да се ангажира в задните колела симулатор инКрементира 46-48sm от задвижване на предните колела модел със същия терен. предно задвижване модел струва да се разгледа на стъпки от 51см. И там е по-нюанс в размерите на симулатора. Колкото по-дълго на симулатора ще бъде по-удобно траектория игрище. Например FWD модел с една стъпка 51 сантиметър и 170cm дълга база ще бъде по-удобно по време на обучението може да започне да боли колене. Но от един и същ модел с 51см стъпка, но дълго 190-200 см база ще бъде много по-удобно.

Тъй като крачка дължина се променя по време на въртенето на педалите пермутация?
Пренареждане на педалите по-близо-на, не влияе върху дължината на стъпалото. Промяна на позицията на тялото по отношение на А-колоната и преместване парапети. За съжаление, много често този параметър магазина са подвеждащи своите клиенти.

И ако се сложи един крак напред, а другата назад?
Нищо добро няма да излезе. Вземи различна стъпка за дясното и лявото краката.

Като, когато се променя дължината на терена?
Дължината на крачка се променя в родните скъпи модели, а също и в симулаторите на клубно ниво. 1-ви вариант - дължината на стъпката варира в зависимост от ъгъла на наклон на рампата, когато започнете да ходи нагоре по хълма, на крачка дължината се увеличава, но когато се измерва по диагонал, с хоризонтална дължина стъпка остава същият (например скандинавските марка симулатори). 2-ри вариант - промени стъпка дължина поради специален механизъм корекция в хоризонталната равнина, като модел Aerofit E500 или повече наличен Proxima Veritas

Как да се грижим за симулатора?
Ако сте си купили евтини неблагодарна, трябва периодично да се простира болтове и смазване на втулките. На по-скъпите модели, симулатори, има лагери, те не трябва да се смазва. Основна употреба на устройството и да го превърне в закачалка.
Ако имате предно задвижване симулатор, е възможно да се намажете ските с силикон, а след това на ролките ще се возят тихо и приятно. Но често трябва да избършете праха от бегачите, и смажете отново.

Какво се случва, ако на симулатора, за да изключите от мрежата и ще продължи да тренировка?

Нищо strashnrgo с симулатора няма да се случи. Мониторът ще покаже показанията и на товара няма да се промени и да остане на ниво, която беше създадена преди да изключите от мрежата.

Мога ли да инсталирам елиптичен треньор на балкона?
Можете, ако тя е остъклена и изолирана. Ако на балкона не е изолиран, след зимата ще се натрупват кондензация на симулатора и е изпълнен с факта, че двигателят може да изгори излагане на товара или монитор. Вие не слагам на балкона на телевизора! Тук е същото, това е същата техника, която може да изгори.

Аз не виждам съединителя за монитор за захранващия кабел
Захранващият кабел се включва в гнездото в долната част на машината, при моделите на задвижване на задните колела отзад, в предно колело - отпред.

Трябва ли да имам гърди kardiopoyas за обучение или достатъчно сензори на кормилото?
Работата е там, че сензорите за пулса, обикновено се намира на стационарни перилата, и по време на обучението се проведе най-вече за преместване на парапети и се оказва, че е невъзможно да се следи пулса на цялото упражнение. Можете да само от време на време да бъдат засечени на пазара на фиксирани шина за измерване на сърдечната честота. Модели с импулсни датчици на движещи парапет не е много, но са те. Гръдният кош е kardiopoyas безжичен и сложи на гърдите му и надолу, за да упражнение. На второ място - това е точност. Докоснете сензора не са много точни и могат да бъдат промени до около 30%. Повече зависи контакт с ръцете, замърсяване на датчиците. Kardiopoyas е по-точен, грешка на 2-3% в сравнение с ЕКГ?

Какво е "индекс велосипед"?
Този термин предполага forumchanin sashawww на форума IXBT където можем да се консултира. Идеята е да се математически и визуално демонстрира зависимостта на размера на симулатор и терена на комфорт. Колкото по-ниска е резултатът, толкова по-добре. Тези изчисления са подходящи само за задвижване на задните колела модели. В същото стъпка, например 40 см, някои симулатори ще бъдат по-удобни, отколкото други. Идеята е, че компактен симулатор в една и съща дължина терен и повече място за главата, стъпка височина ще бъде по-, се оказва на пътя в близост до окръжността и правилната пътека трябва да бъде повален като елипса. В прикачения файл и инструкции за това как да се уреди, както и някои данни за редица популярни модели.