чесън на празен стомах

Ползи и вреди на Чесън

Но за дълго време не е ясно какво точно е ползата и вредата от чесън. Последните проучвания на този проблем са показали, че чесън насърчава естественото производство на сероводород. Това съединение е токсичен във високи концентрации, обаче, е отличен антиоксидант, който увеличава притока на кръв и отпуска кръвоносните съдове. Това е това свойство на чесън е ефективен при лечение на различни заболявания - от простуда и завършва с атеросклероза или сърдечно заболяване.
По-рано, всички хора започват да използват чесън за лечение на настинки. компонент на чесън, наречена Алицин блокира образуването на ензими, които насърчават поемането на вируси. Въпреки това, ако го сравним с антибиотици, за ефективност, това е малко по-ниски към тях.

Летливи, съдържаща се в чесън, инхибират растежа на бактерии, имат токсичен ефект върху дрождите, стафилококи, дифтерия бацили, патогени дизентерия. Особено активни тези хранителни вещества през пролетта.
Чесънът стимулира имунната система е отлична. Протеинът включени в състава, стимулира производството на антитела, които ефективно защитават организма от нежелани реакции.
Съгласно изследването, чесън понижава кръвното налягане и риска от сърдечно-съдови заболявания. Той съдържа вещества насърчаване на вазодилатация. За нормализиране на налягането, има достатъчно на карамфил чесън на ден в продължение на 3-5 месеца.
В допълнение, чесън помага по-ниски нива на холестерол с почти 10%. Този имот също се дължи на присъствието на алицин.
Ползите от чесън се признават и фармацевти. В медицината, чесън базирани лекарство, използвано за лечение на стомашно-чревни заболявания, дизентерия, колит, ентерит, метеоризъм, анти-червеи. Овесена каша от чесън помага за лекуване на рани, помага при настинки.
Що се отнася до отрицателните аспекти на употребата на чесън, тук, разбира се, че трябва да се спомене и миризмата от устата, което едва ли може да се нарече приятна. За да го неутрализира, можете да ядете няколко семена от копър. Друг проблем причаква за любителите на чесън - това лошо храносмилане или алергии, но това е изключително рядко.
Трябва да се каже, че миризмата на чесън е алицин добре. При условие е вещество по време на почистването чесън. Ето защо много диетолози препоръчват да го яде прясна, а не да бъдат лекувани, тъй като в този случай хранителни вещества, са унищожени.
Между другото, това се смята, че чесън би било по-полезно, ако той се натрошава, а след това се оставя за 15 минути, така че той настоя. По този начин, полезни вещества могат да активират и стимулиране на ензимната реакция.
Сподели ...

Gentle хризантема цветя в дъжда
На smopkah so104 Израел