Чай по време на бременност, която може да съществува, ако не

Какво напитки могат да се консумират по време на бременност? Когато става дума за чай, не забравяйте, че много от чайове, и всичко, което може да се пие бъдещи майки.

Какво може да се пие чай по време на бременност?

Тази напитка е напитка за бременни жени може да бъде, но не се злоупотребява. И в черно и зелен чай съдържа кофеин. Ако чаят се запарва силен, той съдържа кофеин е не по-малко от кафе, въпреки че повече време за смилане.

Чрез плацентата към плода получава кофеин, но не се абсорбира от него, и че това се отразява зле. Черният чай съдържа много полезни вещества - теобромин, теофилин и витамини C, K, PP, C, пантотенова киселина; Минерална - фосфор, калий, магнезий и флуор. Зеленият чай съдържа повече лекарствени вещества, както и по време на бременност не е за предпочитане, защото има положително въздействие върху пропускливостта и еластичността на кръвоносните съдове. Зеленият чай помага да се нормализира налягането, което също е много важно по време на бременност. Тя насърчава втвърдяване на зъбния емайл. Специалистите съветват да се използват свободно вари чай, че е възможно с добавка на мляко, но не ги малтретират.

Белият чай съдържа почти няма кофеин, укрепва имунната система, има антибактериални свойства, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Когато токсикоза, се препоръчва да се дъвче листа чай.

Можете също така да се запари витамин чайове: шипка и касис; от листата на малина, касис, боровинки и шипки; шипки и офика, боровинки листа.

Полезните свойства на чай по време на бременност

Черният чай може да има благоприятен ефект върху тялото на бременна жена.

• Магнезий и калий подобряване на сърдечната функция, помага при спазми и тонус на матката.
• Калций и фосфор от помощ, за да образуват скелета на детето и поддържа костната женска система.
• Теобромин и теофилин е слаб диуретичен ефект, помагат да се справим с подуването.
• Минерали и витамини (C, PP, K) имат благотворен ефект върху цялото тяло.

Въпреки това, по време на бременност чай напитка в ограничени количества - две чаши на ден в продължение на 3 г листа чай с 250 мл вода.

Какво чай е противопоказан при бременни жени?

Много бременни жени не трябва да пият чай. В допълнение, на големи количества зелен чай може да има отрицателно въздействие върху плода, тъй като това пречи на усвояването на фолиева киселина от организма, което е много необходимо за развитието на детето.

Някои опасност някои билкови чайове - олово за тонизиране на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Забранени чайове, които съдържат градински чай, черен Cohosh, женшен, див пелин, женско биле, копър, мента блато, ръждива бряст.

Полезни билкови чайове с добавки за бременни

• Чай с мента (в ограничени количества) е добре да се пие сутрин гаденето. Тя подобрява храносмилането, облекчава отоци.
• С малина, касис, шипка - източник на витамини и минерали (желязо).
• С лайка. Има противовъзпалителни свойства, съдържа калций и магнезий, тя помага при безсъние.
• С бергамот. Съдържа антиоксиданти, укрепва имунната система, вегетативната нервна система, стимулира апетита. Кофеинът в него толкова, колкото и в зеления чай, така че е по-добре да не злоупотребяват с тях.
• С джинджифил. Той помага да се преодолеят симптомите на ранен токсичност.
• С жасмин. Той има седативни свойства. Помага при безсъние, тя отпуска мускулите.
• С лимон и мед - ако една жена не е алергичен към тези продукти. Той ясно укрепва имунната система, за да се справят със студена.