Царевица Бондюел ползи и вреди, колко и как да се готвя

Трудно е да се намери някой, който не обича сладка царевица. И все пак, само миризмата на варени млади ушите е апетит, да не говорим за леко аромат на сочни семена. Сред големите разновидности на ранното узряване клас зърнени Бондюел се откроява. Търсенето на царевица е класирана на трето място сред зърнени култури, при което се получава само пшеница и ориз: зърното консерви, да направи от тях люспи и брашно.

Александър Myasnikov: Това е невероятно колко много сега, само за да се отърве от хипертония За да се отървете от хипертония е необходимо всяка сутрин на празен стомах. Предаване на живо osamomglavnom.ru

MINHOZ RF: Истински пробив в увеличаване на добива! За да се увеличи производителността с крайградски район с 50%, то е необходимо да се вземат 10 грама / кв.м. Държавна подкрепа Пресслужбата Рецепция minhoz.ru

E.Malysheva: за лечение на сърдечно-съдови заболявания, което трябва всеки ден. Към сърцето винаги е било голяма нужда да се пие преди лягане. Сайт Интервю с Елена Malysheva лекар malisheva.ru

Описание на ползите и вредите

Бондюел се отнася до ранни сортове царевица: кочани са узрели след 80-90 дни след първата леторастите. Височината на културното растение е в близост до 2,5 м. Кочани имат характеристика царевица цилиндрична форма. Тегло на главата, средната дължина 15-20 см, вариращи 160-190 гр

сортове зърнени че сладък вкус и сочни. Кочан може да се вари, разделени от ядливи части и след това се замразява, за да се запази. В края на плодните културата, от матрици от салати или да ги използват като добавка към топли ястия. За да се насладите на вкуса на младите ушите толкова дълго, колкото е възможно, опитни производители препоръчват да посее семената на няколко етапа, като между тях почивка с продължителност от 10 до 15 дни.

От гледна точка на грижи за култивирани растения е много непретенциозен, така че е в състояние да растат сами по себе си, дори и най-неопитен селянин, при условие че това определено ще бъде за изпълнение на препоръките на отглеждане.

Полезните свойства

Царевица Бондюел има впечатляващ списък на полезни вещества, сред които хлор, натрий, калций, магнезий, фосфор, калий, селен, витамин В комплекс (В1, В4, В9), А, N. Също зърна имат бета-каротин, холин, каротеноиди, няколко вида киселини.

Зърнени култури - истинско откритие за всички вегетарианци. Работата е там, че продуктът съдържа много протеини, които по стойност не отстъпва на протеини от месо, а дори и пред него в цената на храносмилането и усвояването.

Благодарение на този богат състав, като лекари помощ препоръчват да се включат в диетата на пациенти с атеросклероза царевица - тя има способността да се очисти тялото на излишния холестерол.

Ежедневната употреба на няколко лъжици варени или консервирани зърна подобрява жизнеността и подобрява апетита. Като следствие от редовната употреба на царевица подобрява състоянието на кръвоносните съдове, подобряване на ефективността на сърцето и жлъчния мехур.

По време на провала, на храносмилателната система, лекарите препоръчват да се яде 100 грама царевица: продукта е отличен инструмент за борба с подуване на корема и неговите последствия.

Противопоказания

Подобно на много други продукти, това разнообразие от царевица има редица недостатъци:

С голяма грижа за консумация зърнени култури е за лечение на пациенти с хронични заболявания на храносмилателния тракт (гастрит, язва на стомаха).
От употребата на продукта се препоръчва да се даде на всички хора с повишен съсирването на кръвта: боб съдържат значителни количества витамин К, който помага да се активира процеса.
От използването на царевица е по-добре да се въздържа за тези, които страдат от затлъстяване или се опитвате да отслабнете, като кочани от сладка царевица има значителен съдържание на калории: 100 г боб съдържа 93 калории.
Експертите не препоръчват да се използва царевица, страдащи от алергични реакции, както и притежателите на индивидуална непоносимост на продукта.

до съдържание ↑

Как да изберем и се готви житото?

В наше време, магазините са много продукти, произведени от царевица. Въпреки това, някои производители в преследване на печалба често забравят за качеството на продуктите.

Съвети професионални флористи Много от нашите читатели да богата реколта активно да прилагат ефективни Биотор Biogrow. Този тор е подходящ за всички видове и сортове културни растения. Може да се увеличи производителността с 50%, без опасни химикали. И всичко, което трябва да се направи - 2-3 пъти на сезон, за да направят био-тор в почвата.

При закупуване на консерви царевица, експертите препоръчват да се избере продукт, опаковани в стъклени съдове. Това е така, защото метал има способността да взаимодействат със съдържанието на кутии, като по този начин го пълни с вредни тежки метали.

Редовната консумация на боб провокиращи неизправност на много органи и причини за произход на ракови заболявания.

Как да се готви царевица

На пръв поглед отговорът на този въпрос е очевиден, но за да оцелеят в максималния брой кочан на макро- и микроелементи, трябва да следвате няколко правила.

Най-добре е да се избере да се подготвят млади и свежи ушите - те имат висок вкус, но след като ги готвене е много полезни вещества. По принцип, всички детайли, при подготовката на сортове царевица не Bonduelle - Култура плодове се готвят толкова добре, колкото плодовете на всяка култура от този вид.

Избрани зеле да се измият старателно и след това да ги премахнете от покриване на листата. Кочани лежеше в тенджера и се изсипва над половината от водата и след това сложи на огъня. Как да се готви житото?

След кипене, младият зелето се готви в продължение на 10-15 минути. По време на определяне на дължината на главата е необходимо да се съсредоточи върху възрастта на обекта - колкото по-висока е тя, толкова по-дълго те трябва да бъдат сготвени.

Моля, обърнете внимание - за да зърна запазват своите деликатна мека текстура, осолени зеле само след края на тяхната подготовка.

Ако царевица зърно без усилие прониза, можете спокойно да се премахнат зеле. Тъй като варени зърна притежават способността да се втвърди след охлаждане, използват зеле е най-добре веднага след като те са се охлажда леко.

Царевица Бондюел не само вкусни, но и много полезен деликатес лятото, редовната употреба на който за кратко време се подобрява здравето. Яжте царевица не може само варени, но и голям брой хранителни продукти.