Calorie пшеница люспи

София и Московска област.

Пшеница люспи направени от твърди пшенични зърна със специален метод, включващ няколко етапа. Така че, в началото на пълнозърнест пшеничен се освобождава от мръсотията и кора, след което специален натиснете повален в люспи, най-добрите пера.

Важно е също така, че обработката на пшеница зърно в зърнената култура не само подобрява вкуса на качеството на продукта, но и запазването на полезните свойства - това се дължи на използването на пара технология. Calorie пшеница люспи, е високо, средно 335.5 ккал - безспорно е много хранителен продукт.

Готов пшеница люспи, приготвени изключително бързо и лесно - те могат не само да се готви, но и просто zaparivat. За тази вода преди доведен до кипене и изпълни пшеница люспи. Само пет до седем минути са достатъчни, за да се оказаха изключително полезни ястие, което може да варира според желанието чрез добавяне на други продукти.

Те са страхотни да се комбинират с ядки, плодове и плодове. При готвене на базата на пшеница люспи вместо захар може да се добави сладко или натурален пчелен мед. Овесена каша полезна пшеница люспи често действа като отлична здравословна закуска за цялото семейство. Между другото, когато сте готвене зърнени култури пшеница за деца, по-добре е да се готви на ниско съдържание на мазнини мляко или сметана, а в процеса на добавяне на малко захар и сол.

Използването на пшеница люспи

Използвайте пшеница люспи поради състава на растителния продукт, който е богат предимно нишесте и други въглехидрати. В допълнение, продуктът съдържа в състава на протеини: глутенин, leykozip, глиадин. Има пшеница люспи диетични фибри, калций, фосфор, калий, магнезий, хром, силиций, мед, йод, селен, и витамини и други вещества.

Витамини, като се признават важни антиоксиданти, пшеница люспи предизвика полза за човешкото тяло, тъй като те са включени в въглехидрати клетки, което е необходимо за хормон метаболизъм, нормалната кръвообращението, и усвояване на други витамини и нормализиране на стомашно-чревния тракт.

При редовна употреба на зърнени култури пшеница хранене повишава имунитета и естествено изчиства от отпадъци от тялото. Ценните вещества, съдържащи се в люспите на пшеницата, които влияят благотворно на нервната и кръвоносната система, помага да се забави процеса на стареене, както и да допринесе за подобряване на кожата и ноктите, както и възвръщане на здравия търсите коса.

Повреда на пшеница люспи

Повреда на пшеница люспи в състояние да завърши в присъствието на индивидуална непоносимост на компонентите на пшеница. Освен това не се препоръчва използването на този продукт при заболявания на стомашно-чревния тракт (например, язва).