Булимия нервоза, признаци и симптоми на булимия невроза, лечение, космополитен списание

Екатерина Попова на 10 неща. че не трябва да прави една жена след 30 години

Когато пиша по тази тема. Бих искал да постави маркер диез # yaneboyusskazat. защото по-голямата част от живота ми скрих това срамно и нелогично навик-съдови заболявания. Мразех себе си. срам и не можех да кажа на никого за това и да помоли за помощ. Не знаех. отколкото са те. моето семейство, или не. Вие може да ми помогне. но аз така необходима тяхната помощ. Бях съвсем сам. насаме с този гаден. постоянно шепне в ухото на дракона. Кара ме да се всеки път, когато все повече и повече, за да се мразя.

Омраза. срам, и работи в кръг

Мразех себе си за него. Прекарвам астрономически суми пари за храна. за храна само за себе си. храна. че не се задържа в стомаха по-дълго от няколко минути. и ако забавено или. по-лошо. Остава - срам и себеомраза увеличил десетократно факт. че цялата тази храна се нанася под формата на все по-голям кг. Но най-вече съм притеснил финансовата страна. Това е някакъв вид текущото движение в кръг, потърсих утеха в храната. След това той е претърпял най-жесток угризения. Опитах се да се справя сама. съхраняващи пари за частни специалисти и се страхуват да се свърже с институцията за хора с хранителни разстройства. въдворяване ужасена. че ще бъде брандиран "булимия" диагноза, наличието на които отдавна е престанало да бъде загадка за мен. И всеки път, аз съм разочарован. всичко се повтаря. и изглеждаше. всяка вълна по-силна от предишната. че аз просто не може да устои, и аз бях на път да бъде смазан. Почувствах се като есенни листа на киша тротоара - силна и кални обувки стъпи върху минувачите го превърне в нищо. Така че аз просто нямаше нищо - волеви човек. удари на семейство във финансовата безизходица. Ман. който знае отговора на въпроса на мъжа си: "Къде отиват парите?", но не се намери смелостта да му отговори.

Всяка сутрин, аз започнах нов живот. който разгражда на глада и трепет наркоман с трескаво светли очи. купуване доза: прибързано. в магазина. преструва. че си купя за семейство. и да не е в ред. за да унищожи всичко.

Съдържанието на тези пакети се отнемат в следващия половин час. поръчка за доставка от ресторанта и се преструва. че ние ще се угощават голяма компания. и когато тя донесе на пратеника. Включа телевизора или музика. преструва. Вашите гости в друга стая и вие няма да го всички тласък на себе си.

Невъзможно е да се преяжда. когато някой близък - това е нелогично и срамно. друго нещо у дома. когато никой. в безлюдните места на улицата. в poslerabochee часа на работното място. когато всеки е отишъл у дома. Това беше тайна ми живот. За няколко минути се чувствах добре, изядох и чете. или гледате филм. И тогава той става много, много лошо.

помощ при търсенето

Първият път, когато го е споделил с приятел. Това беше моментът. когато го усети. Не мога просто да излезем през прозореца и тя е готова да се намери прозорец. защото нашият прозорец на втория етаж за тази цел не е подходяща за всички. Тя ми каза. Да Не. Можете да обърка нещо. булимия - сериозно заболяване. bulimiki не изглежда така. И гледам с подозрение на тогавашния добре нахранени и ми мърляв (това е период, когато се претеглят не по-малко Центнер и виждат себе си в огледалото, не може да се направи.), Той попита: "Ти. винаги предизвиква повръщане. когато нещо се яде? "Не. Аз не винаги се предизвиква повръщане. Аз самият наказва толкова често. че след атентатите от лакомия не си позволяват да повръщат. Нарочно не взе думата "си позволи" в кавички. защото тя е доста преднамерен самонаказание - вие ще знаете. как да се наливам. страдат и никога не съм направил. Но това наказание не помага. Аз продължих да преяждат. и теглото ми бързо се разраства. Така че признаването е било преди десет години. Аз не мога да повярвам. Спрях. И аз остана сам със себе си в това ужасно място. което аз не я пусна.

Потърсих помощ: Обадете се на психолог. но аз не можах да намеря тази. с когото всичко си дойде заедно, и това ще ми помогне да се спре самоунищожението на храна. В # 8209; на първо място. Бях много съжалявам за парите: в тези моменти, забравих. колко пари прекарвам. продължава да се хранят им болест. и аз бях се оттеглят. разочарован и отново се опитва да намери утеха в храната. Обръщам се към треньорите. Надявам се. те да ми помогне да се промени поведението и започват да се радват на живота. без да се чувствам срам. но треньорите говорят. че на първо място трябва да искате да притежавате това. Бях толкова изтощена. Исках просто да легне и да умре. за да се избегне друг мач от преяждане. Отидох в група от Overeaters Anonymous. група. въз основа на принципа на 12-те стъпки - програма за духовно преориентиране зависи от храната. главно от въглехидрати. но е атеист. Не можах да намеря място в тази група.

Имах нужда от съюзник. който щеше да ме подкрепи през цялото време - Търсех го и не се намери.

Изневиделица и прозрението

Така че това отне много години. Малко съм отслабнала. Тя се дърпа. редовно участва в спорта. Той продължи да мразят себе си и трудно могат да се толерира присъствието им. но къде да се измъкне от него? Аз съм роден и израснал прекрасни деца. Аз открих сили да се справят с относително голям брой. Следващата е на съпруга. с когото ни харесва всичко беше нормално. Всичко изглеждаше доста стабилно. Свикнал съм с идеята. то ще продължи вечно. и дни до седмици потекоха. като доста кален. но това има своя собствена река.

Един ден, каза съпругът ми. че вече не се чувства в мен желание и чувство за вина, че теглото ми. Той каза. Аз загубих надежда. че нещо ще се промени и искате да бъдете щастливи, също.

Тогава аз му казах ...

Той беше втрещен. Той не знаеше. че всичко е толкова лошо. Той попита: "Защо не ми каза по-рано. защото бях там? Защо не ме помоли за помощ? Защо не знаем за това "И аз му отговорих:". Защото ме беше срам да го признае " Съпругът ми е наистина най-близкия човек. и няма никой до себе си. И този човек имах целия си живот заедно, за да се скрие болестта си и борбата с нея.

Ние извика. Много е тъжно да се знае. последните дванадесет години са живели така. че те не са искам да си спомням. че нещата биха могли да бъдат по друг начин. много по-добре.

И ние отворихме нова страница.

Не крия ужасната тайна. Не ме е страх да се каже най-малко. Имам съюзник - съпругът ми е винаги там. дори и да е далеч. Това е много важно - да се намери съюзници сред най-близките. Той ме подкрепя и ми помага да живея друг ден без прекъсвания. това ми помага да се хранят добре. да не изпитвам чувство на срам, а не да се управлява в съответствие с глада цокъл. Аз спортувам. Започнах бавно да отслабнете и да се изравнят. Харесва ми. как да се промени моето отражение. и виждам. както беше угодно на съпруга си.

Следя състоянието им и не се страхувайте да помолите за помощ. Аз вярвам. Аз може да се възстанови напълно.

Как да разпознаем булимия?

И така как да се разбере. че вашият любим човек живее двойнствен живот bulimika?

- Лицето яде почти нищо пред себе си, или да яде много малко. Дори и ако той го направи. очевидно. много гладен - и отказва учтиво ви гарантира. че не е гладен.

- Ако човек е много по-добре. но не сте забелязали. Който яде пред другите.

- Ако човек е загубил много на тегло. но твърди. Не съм направил нищо специално - и отново. Да не се яде пред другите.

- Ако прегръдки целуване забележите миризмата на повръщано на регулярна основа или хората изведнъж без видима причина започва да се избегне контакт. в който можете да мирише.

- Ако човек е прекалено много, и не е ясно какво започва да се харчат и не мога да обясня. какво.

- Ако добре и вкусно ядене. човек отива до тоалетната и се върна с леко подуване на лицето. понякога след измиване.

- Ако външната страна на тоалетната не е много чиста и не е миризмата на повръщано.

- Погледнете внимателно в ръцете си: в доминиращата страна в близост до кокалчето на показалеца е вероятно да бъде царевица от чест контакт със зъбите.

Какво да се прави?

- На първо място седнем и да поговорим лице в лице. Тя ще бъде много трудно разговор. преди неговото начало. прочетете за. Какво е булимия.

- Bulimik постоянно се чувства чувство на срам и живеят в ада. така че отвън не изглежда. Бъдете много чувствителни. питам. Опитай се да не дава съвети. Ако вашият партньор не пита за тях - като правило, ние знаем много добре. как да се хранят. и аз прочетох за това много. опитвайки се да подобрите състоянието си.

- Направете го ясно. че вие ​​сте винаги там. Искаш ли да помогне и да направи всичко за него - мисля, че над заедно стъпка по стъпка. Говорете за това. Той се чувства като си и как живее. Помогнете му да се мисли. планира и тръгнат по пътя на хиляда малки малки стъпки: изберете психолог. който се специализира в хранителни разстройства. диетолог. което ще е разумно и без излишен стрес за изграждане на менюто. намери група. в който можете да говорите с тях. който изпитал. Какво е булимия.

- Промяна да бъдат много, много. и не на последно място - да бъде в подкрепа на промяната: системата за захранване. физическата активност. ежедневието и. на първо място. приемане. Не е лесно. но без теб, любимия човек не може да се справи.

Текст: Сали Blum

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук