Булимия нервоза - как да губят тегло симптоми, лечение

Да загубиш приятел тегло се препоръчва да се обадя изкуствено повръщане след хранене. Във всеки случай не е необходимо да ги слуша, и още повече да го направя, защото подобни действия може значително да подкопае здравето и дори да причинят заболявания като анорексия или булимия.

В днешния свят, където стандартът на красотата е едно момиче с модел изглежда 90h60h90 такива заболявания като булимия невроза засяга не само подрастващите и младите хора, но хората дори на средна възраст със стабилна психика. Много често сред хора, страдащи от булимия невроза може да се намери жени на средна възраст.

Неудовлетвореността от себе си, фигура, пост, спазването на нискокалорични диети, всичко това е много често е причина за нервната стрес и неконтролирано атака на глад води до преяждане.

Повечето от тях не се срещат постоянно преяждане и са един вид реакция на стрес. Е, че всички тези допълнителни калории (придобити по време на епизод на гуляй) не са отразени в тази цифра, пациентите булимия (изпитва угризения) предизвиква повръщане или използване на лаксативи. Някои bulimiki (булимичните пациенти) предпочитат няколко дни след които нямат и, освен това, започват интензивни физически упражнения, за да накаже себе си за пиянство в яденето.

Основните симптоми на булимия невроза

Основните симптоми на булимия невроза, включват:

неконтролируемо атака на глад;
безконтролно преяждане (преяждане), когато хората ядат много и не могат да спрат по никакъв начин;
по време на двубоя склонност към преяждане булимия невроза пациент може да яде, дори нелепо по вкус на храните, като например месо, ястия с сладки кисели краставички или бонбони;
страдащи от булимия, не винаги може да си спомни какво се храни по време на интензивно приемането на храна;
пациенти булимия, дори се лекуват в болница, може да се промъкнат до хладилника през нощта;
постоянна неудовлетвореност от себе си, външния си вид и фигура;
За разлика от анорексия невроза, булимия пациенти имат апетит;
постоянен глад, диета, прекомерни упражнения при пациент с булимия са свързани като наказание за хранене;
мисълта за ядене такива хора на първо място;
разкаяние след последователни аварии и редовен склонност към преяждане и желанието да се прочисти от излишната храна с помощта на изкуствено повръщане, слабително прием, клизми или прекомерна физическа активност след хранене;
сред хората, които страдат от булимия (bulimiki), най-често жени и момичета на възраст от 15 до 30 години.

Според българските психиатри, булимия и анорексия - двустепенна едно заболяване, където самоограничаване в храната може да предизвика булимия невроза или булимия и анорексия невроза може да съществува съвместно едновременно.

Постоянен ограничение в храната, отказвайки се от любимите храни, често води до провал и, като резултат, неограничено приемане на храна, води до факта, че пациентите с булимия нервоза се опитват да се отърват от излишната храна, обаче, така че те не винаги се отървете от излишните килограми ,

Обикновено след такива атаки - първи пост и след гуляй хранене теглото се покачва, което води до стрес и изобретяването на все нови и нови начини, които имат за цел да се бори пълнота. Най-често, прекомерно преяждане, последвано от изкуствен повръщане, може да се превърне в начин на живот при пациенти с булимия, и този начин на хранене храната дори може да доведе до лека степен на еуфория, удоволствие, а в някои случаи - депресия.

Становища чужди психиатри (около булимия невроза) е донякъде в противоречие с мнението на българските лекари и чуждестранни психиатри смятат, че булимия невроза - психосоматичен синдром, причинен от брутален апетит, по време на която пациентът е буквално скочи на храната. Поради разкаяние (или от страх за получаване на мазнини) такива хора започват усърдно, за да се отървете от излишните храна (предизвиква повръщане, направете клизма, лаксативи или непосредствено - в салона).

Факти, които влияят върху развитието на булимия невроза:

преследване на перфектната фигура;
недоволство от външния им вид;
остър страх от наднормено тегло;
повреди, неудовлетвореност от живота си;
силно желание да се доближи до "модел изглежда";
психични разстройства;
"Залавянето на" стрес нещо вкусно;
проблеми в работата или в личния си живот (неудовлетворение от живота си);
при жени на възраст от булимия невроза може да се развива на фона на страх от остаряване;
булимия невроза често страдат юноши, които изпитват неудовлетвореност от външния им вид, както и страх на зрелостта.
стрес, депресия, самота, разделяне - всичко това може да доведе до появата на булимия невроза.

Какво е "булимия синдром"?!

В днешния свят, все повече и повече жени, които работят заедно с мъжете. Една жена - майка, съпруга, нечия дъщеря, трябва да има време за всички - кариера, за да успее, да се държат за не по-малко време, отколкото, например, човек. И се оказва, че всичко като на шега: "Скъпа моя, когато дойдеш вечерта от работа до дома, мия чиниите, измиване, потупване ризата ми, сложи един апартамент, проверка на домашната работа на децата и се вари да ядат утре, ръководител на служба ... и всичко! вие сте напълно свободни да се шест часа сутринта! ".

В този случай, жената винаги трябва да изглежда секси, да привлекат възхитените погледи на мъжете, които, както се казва, обичат очите. И тъй като през последната мода половин век за липсващи "големите женски чар" и сега е на мода, дори момичетата не са идеалното 90-60-90, по-скоро, 85-55-85. Това трябва да съответства на този идеал.

За съжаление, дори и на базата на генетични предразположения не всяко момиче или жена може да отслабнете, но ако някой го управлява, често е на такъв краткосрочен ефект за, а придружен от стрес, раздразнителност и т.н. В резултат на това тялото печели и отслабване момиче или жена, разкъсан, буквално скочи на храната, а дори и с бруталното апетита. Не за да получат допълнителна тежест, тези жени създават изкуствено повръщане. За кратко време, такова поведение се превръща в правило на живота си, и лекарят прави диагностика на: булимия невроза!

Въпреки това, от гледна точка на булимия GET всяка жена и всеки човек на възраст между 15 до 30 години между, кръгът може да включва хора от всяка възраст и пол, са паднали под влиянието на някои стресови ситуации.

И какво ще правиш? Как да отслабнете без глад?

Отслабнете, гладно не може просто да елиминират или намалят, доколкото е възможно, сладко, солено, мазнини и брашно. Всичко останало - ям здравословно състояние. Или, например, използвайте следната диетата. Средиземноморската диета от служител на списание - ще ви помогне да се промени отношението към храната и по този начин постепенно и ненатрапчиво фигурата ви ще бъде в състояние да купуват съблазнителна форма отново. Такава диета, специално формулиран за тези от нас, които имат думата "диета" е свързана с отрицателните.

Учените обърна внимание на начина на живот и принципи на хранене на тези хора. Тези данни се превръща в основа на "средиземноморска диета", тъй като това се отнася до диета здравословно хранене и помага да се установи на обменните процеси, подобряване на тяхното здраве и дори да удължи младостта и яркост на живота. Ето защо, средиземноморската диета от работник списание - не е просто диета, но на базата на принципа или силата, която в бъдеще може да бъде основа на живота.

Средиземноморската диета от списание "Работникът"

Общи съвети и трикове

В основата на храна са плодове, зеленчуци, твърда пшеница тестени изделия, пълнозърнести храни, морски дарове, месо, сирене, риба, млечни продукти и червено сухо грозде вино.

За обяд и вечеря, имат право да консумират плодове, зеленчуци (картофи се отнася за забранени продукти), както и паста и ориз. Можете да ядете хляба (но само трици или пълнозърнест) и само в малки количества.

Трябва да бъде в следния диета диета храна трябва да включва: маслини, пресни билки, домати, чесън, зеленчуци - с изключение на картофи (само пресни, а не консервирани).

Най-малко три пъти на ден, можете да имате пресни плодове и сушени плодове, ядки и мед (само малко).

Не забравяйте да добавите към салати, супи и топли ястия - зехтин.

Яжте колкото се може повече риба и морски дарове, може с ориз или пресни зеленчуци.

Намаляване или сведе до минимум консумацията на постно червено месо (говеждо, агнешко и телешко месо) - веднъж месечно. Обезмаслено пиле, пуйка може да се консумира до два пъти месечно, но на малки порции.

Яжте не повече от три яйца седмично!

Обърнете специално внимание на бобови растения: боб, боб, леща и грах - трябва да бъдат в основата на храна, само яде бобови растения е необходимо в малки дози.

Една трета чаша на ден на сухо червено вино грозде, само благоприятен ефект върху здравословното състояние, тъй като тя съдържа редица полезни за тялото на биологично активни вещества като витамини, минерали, аминокиселини, захари, антиоксиданти. Основното нещо - трябва да бъде умерен във всичко, включително вино и напитки.

Пийте колкото чист или минерална вода с най-високо качество.

Заменете обикновената сол - море и евентуално да го намали до минимум.

Как мога да се движат повече, не забравяйте, че движението - това е живота!

Доколкото е възможно се радват на живота си, да се насладите на всеки един ден, обичате себе си за кой си.

Лечение на булимия невроза

Въпреки че болестта се е появила през деветнадесети век, след Първата световна война, през последните години, пациенти, страдащи от булимия невроза, не само не е намалял, а напротив, броят на пациентите се е увеличил драстично, особено сред жените и юношите. Най-често заболяването е свързано с психични разстройства, стрес, депресия и конфликтни ситуации на пациента.

Само квалифициран психотерапевт може да предпише лечение, като се вземат предвид тежестта на заболяването, физиологичните особености на пациенти с психологически или психически увреждания, както и възрастта, адекватни само по себе си, злоупотреба с алкохол, самоубийство и т.н.

Днес има голяма ефикасност на лечението на булимия невроза в психотерапевтични школи.

С теб е имало Людмила Г.