Бърза загуба на тегло, ефектът от силата и качеството на друга интересна диета 2019 банан

Бананите обичат възрастни, така и деца. Жълто, вкусни плодове заема достойно място на масата. Това е може би най-удобен продукт за закуска навсякъде (в пътуването, на път за вкъщи, по време на обяд). За всички жалбата си Banana притежава голямо количество витамини и минерали, оказва благотворен ефект върху организма при някои заболявания. В допълнение, има специална диета, която се фокусира върху бързо отслабване.

Банан Диета: Какво?
С банани доста бързо и вкусно отслабнете. Това е съкращение от моно-диета периоди. Monodiet предполага наличието на само един продукт за целия период, в този случай, на банани. Perfect ако имате нужда от много бърза загуба на тегло: в рамките на няколко дни, за да се спретнат.

Плодове се усвоява бавно и създава чувство за ситост за дълго време. Ето защо, вие сте в ред там ще наруши чувството на глад. Жените, които предпочитат този тип бърза загуба на тегло отбелязаха, че това е възможно да се отърве от три до шест килограма най-кратки срокове.

Създателите на диетата с банани предлага две възможности: три и седем дни. Но както знаете, моно-диета е по-добре да не практикува в продължение на повече от три дни, тъй като тя може да бъде липсата на хранителни вещества, необходими за организма. Ето защо, еднокомпонентни диети не се препоръчват за хора с тежки хронични характер на заболяването. На Безспорните предимства на диета могат да бъдат приписани на факта, че "седни" на това е много лесно, особено за тези, които обичат банани.

Бананите повлияват ефикасността?
Да, но нека да поговорим за това по-подробно. Всички плодове съдържат много витамини, включително банан. Насищане на организма с необходимите средства, с разумното използване, банани имат положително въздействие върху потентността. Нищо чудно, че много шеги, сочещи към приликата на плода към пениса на мъжете. Въпреки това, има едно нещо. Експерти казват, че при консумация на големи количества от банани могат да бъдат някои проблеми с ерекцията. Фактът, че банани имат ефект върху кръвта, тя сгъстяване, и намалява микроциркулацията, включително на тазовите органи. По този начин осигуряване на обратния ефект.

Така че независимо дали или не да се яде банани за мъжете? Разбира се, че си струва. Но всичко е добре в умерени количества. Оптимално - един плод на два или три дни. Тази сума няма да причиняват никаква вреда на организма, без ерекция.

Има ли някакви противопоказания?
За съжаление, има някои ограничения. Бананите се считат за доста тежка храна за стомаха, така че не е препоръчително да се консумират в големи количества, особено на празен стомах. По-добре е да не се яде банани преди хранене и не се пие вода след хранене. Това може да доведе до подуване на стомаха.

Бананите се сгъстяват кръвта, противопоказен за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания (инсулт, миокарден инфаркт), тези, които имат разширени вени, всички видове кръвни съсиреци и други подобни. Отнасяйте се внимателно за тяхното здраве.

Заслужава да се отбележи, че жълтите екстри са доста по-калорични храни, които съдържат много захар. А ако искате да се отървете от няколко излишни килограма, а след това се преяжда банани, не си струва. Поради тази причина, плодът е противопоказан при пациенти със захарен диабет. Затлъстелите хора също трябва да бъдат внимателни, за да го направи във вашата диета.

От горното може да се заключи, че плодът на бананите е полезен, но не толкова безобиден, колкото изглежда на пръв поглед. И ако не са противопоказани, а след това се хранят здравословно състояние, но се наблюдава чувство за мярка.

Разбира се, банан вкусни, здравословни плодове. Но за да го използвате като моно-диета ми се струва някак си е рисковано. На първо място, това е доста високо калорични 89 ккал. Самият аз се опитах грейпфрут моно-диета, 2 дни седяха, това ми хареса, добре почистени и два килограма през този период е изчезнала. В greyfrute 29 ккал, между другото, така съди за себе си, което е по-добре. В допълнение, в един банан много захар, а след това рязък скок захар ви се предоставя.

Аз бях с банани като perekusov- глад за фигурата да издържи вредно. И между другото, ние трябва да се продават, не е толкова много вкусни банани, които познавате. Аз купувам само ярко жълто, гладки банани, още по-добре, ако те са чисто Bonanza или тези с африканска жена, не си спомням името. Тук те винаги са най-вкусните банани!

Как се казваш Сити обявява нови отговори в тази тема по имейл

кошницата

Въпросът за загуба на тегло е релевантно по всяко време на годината. Лятото мина, а след това да намалите теглото си за новата година, а след това.

В света на хората, участващи в фитнес и донасяйки във форма, независимо дали това е загуба на тегло или тегло настроен, за дълго време.

Lime изглежда много подобен на ярко зелено лимон, но в действителност е независима вид цитрусови плодове. Макар и с.