Брой на кафе се отразява на теглото - Отслабване новини

Пиенето на 5 чаши кафе на ден човек в риск от наднормено тегло и се изправят пред предизвикателството от развитие на диабет тип II, учените предупреждават.

По-ранни изследвания са показали, че умереният прием на кафе насърчава загуба на тегло и намалява риска от диабет. но последните открития предполагат, че това зависи от количеството кафе пиян. Австралийски учени са установили, че прекомерен прием на полифенол, съдържаща се в кафе - хлорогенова киселина, може не само да доведе до инсулинова резистентност, но и за да се предотврати изгаряне на мазнините.

Изследователите тествани ефекта на хлорогенна киселина на дебели гризачи, които дават различни части на полифенол. Мишките се консумира еквивалентно количество от съединение с 5-6 чаши кафе на ден, мастните клетки почти спрени давайки масло. Те също така показа страхотна нетърпимост захар и повишена инсулинова резистентност, която говори за preddeabeticheskom държавни лабораторни гризачи.

"Многобройни проучвания показват, че кафето намалява риска от диабет от втори тип в броя са влезли в проучването bezkofeinovogo кафе, което означава положителен ефект за здравето на химични съединения, в допълнение към кофеин.", - казва главата на научните изследвания на Университета на Западна Австралия, професор Кевин Крофт. - "С оглед на това, ние разгледахме ефекта на полифенолите, които са много богати на храни като кафе, чай и някои плодове, като слива хлорогенова киселина е бил известен като здравословна полифеноли, което намалява налягането, подобрява инсулиновата чувствителност и помага да отслабнете. . Въпреки това, в хода на проучването ние показахме, че при високи дози, хлорогенова киселина има обратния ефект. "

В проучването, е доказано, че предприемането на 3.57 чаши кафе на ден намалява риска от диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, а също може да помогне да отслабнете по-голяма от ефекта на дозата при пиене на повече от 5 чаши е намален, което е спад с отрицателен.

"Хората могат да прекарват много пари за скъпи хранителни добавки за отслабване, като например зелени кафе на зърна, или хранителни добавки, но техният ефект може да бъде отрицателна, тъй като съответните проучвания не са били извършени," - каза той в заключение проф Крофт.