Брой 5, как да се научим да живеем заедно

Съпрузите или партньорите си, които са издържали на бурята и бурята на предишните етапи, се обединиха и решиха да продължат да растат, подходяща за следващия етап - етапа на обучение. Ние започваме да се научат да живеят заедно. Често двойката мине през този период заедно с терапевта, защото всеки един от тях се нуждае от подкрепата на всеки друг и експертна помощ. Той също така ще има своите възходи и падения си, неговите поражения, може би дори "рушвети" обратно към предишните стъпки, и това е съвсем нормален процес. Основното нещо - желанието да се поддържа връзки и партньори, за да се научат.
Когато идваме да се научим как да живеем заедно, първото нещо, което трябва да се научи - това е като да е в контакт един с друг и да общуват. На пръв поглед това изглежда много проста и банална. Може да се каже, че ние можем да го направя всичко, и това, което всъщност може да ни научи?
Разбира се, че не е реалистично в краткосрочен секция, за да напълно да опише как да мине на сесия на семейна терапия. Но ние можем да разгледаме накратко в офиса на терапевта и да видим как съпрузите или партньорите се учат да живеят заедно и да покажат посоката, в която отиваме. Нейните клиенти, които са се съгласили да отиде по-далеч в развитието на отношенията си, да започнем с това, предлагам да се направят някои набор от правила. Това е уникално споразумение, което партньори са в комуникация помежду си. И сред тях са, например, следните елементи:
1. Не трябва подозрения за един от друг. Подозренията унищожават интимността, да подкопае доверието, пречат на растежа и развитието на отношенията.
2. Не се извинявам. Обосновка - е желанието да се избегне отговорност. Когато наистина се прави нещо нередно или уязвими друг човек, тогава можем да признае своята отговорност за действията или думи.
3. Не създавайте илюзии. Illusion подвеждащо. Здрави връзки вземат и да се справят с реалните проблеми.
Разбира се, в три точки набор от правила, не е изчерпана, тя е много по-широк. С всяка двойка ние го обявява за индивидуално, като добави, че е необходимо и това е особено важно за всеки един от вас. Предписването на набор от правила, ние ще се научат и практикуват използването им, докато те станат съвсем естествено за всеки партньор. По този начин, ние се създаде основа за нов и здравословна система от отношения между роднини. Нови отношения не се случват веднага - това е процес и процесът е взаимен. За някои двойки тя минава бързо и безболезнено, както други хора се нуждаят от повече време, по-голяма подкрепа и внимание един към друг. И това е добре. Отиваме в една нова връзка, която никога не е било, нито родителите, нито ние. Ние приемаме всичко, което е добро и положителни неща, които са били в нашите семейства, се свържете и да въвеждат в една връзка нещо свое, създавайки по този начин един уникален уникален свят. И много хора често само да мечтаят за такава връзка, мисля, че това се случва само в приказките. Практиката показва, че тази приказка е напълно способен да всички да се превърнат в реалност. Тези двойки, които са изложени на риск, и продължават да намерите време и възможност, просто създаването на такава връзка.
Какво ще правим сега? И тогава ние започваме да се научим да слушаме един до друг. Недейте просто да слушате и да чуе точно това, което наистина говори на нашия партньор, приемам и уважавам ценностна система на другия човек. Двойката първо започваме да виждаме, а след това да вземе уникалността на всеки друг и техните прилики, както и да се научат да ценят различията в ценностните системи на всяка от тях.
Така се поставя целият смисъл на създаване на връзка - да прегърне нашите прилики и разлики нашите да вземат
И ние напред. Да покажа моите клиенти една много интересна и сложна техника - "I - съобщения".
Същността му е, както следва:
в конфликт или несъгласие, да се започне от първата фраза litsa.Naprimer: фразата "Ти си държи лошо, крещи, ругае и т.н., защото на теб се чувствам зле ... и т.н. "Ние се замени изразът" Чувствам гняв, защото, когато говориш с мен груб тон, който ме нарани и аз се чувствам ранения. "
Както научаваме заедно с техните съпрузи добре да се карат. " Този метод дава възможност за двойки да не се разрушат отношенията по време на неизбежните разправии и конфликти, както и да ги отглеждат като се запазва интимността и емоционална привързаност. И, разбира се, се разбули проблеми.
Да, и то не е uvidelno, ние просто се научат да общуват помежду си, да отнеме партньорски чувства, се говори за вашите чувства и нужди. Нова, наистина близки отношения въз основа на взаимно уважение и доверие към личността на всеки член на семейството или двойка. Винаги хубаво и щастлив да видя как в отношенията между двама души, има диск, съживява сексуална енергия. Любов и радост да се върне във вече привидно изчезнали и лоши взаимоотношения. Живот и отношения неизбежно ще се развият по-нататък, и двойката се постепенно идва към следващия етап е много красива - втора сватба.
Това, както и много други, ние ще говорим с вас следващия път.

Желая ти късмет