Бременност и пътува като се комбинират

Бременност беше спокоен, не пречи пътувания и пътувания, особено в началните етапи. Но ние трябва да помним, за правилата за безопасност.
Въпреки това, със заплаха от спонтанен аборт на всеки етап, токсикоза втората половина на бременността, хронични заболявания и анемия, лекарите препоръчват жените да останат у дома. Дори и с благосъстоянието не се препоръчват за бременни жени, които пътуват до екзотични страни (особено пословично лоша хигиена).
По време на бременността трябва да се въздържат от колоездене, гмуркане, ветроходство, планинарство и всички видове екстремен туризъм. Бременните жени се препоръчва да не посещават места за обществен отдих в "висока" сезон, тъй като рискът от инфекции е повишен през това време. Когато е възможно най-доброто, за да резервират лично трансфер, не планират голям брой екскурзии и физическо натоварване.
Възможно ли е по време на бременност, за да лети със самолет?
Различните авиокомпании имат свои собствени ограничения за превоз на бременни жени. Според правилата на повечето авиокомпании, една бременна жена може да поиска удостоверение от лекар, посочващ периода на бременност и потвърждава, че той е в състояние да направи полета. Препоръчително е да се въздържат от летене в ранна бременност (преди 12 седмица) и след 32-34 седмици.
Въпреки, че последните проучвания показват, че за пътуване без усложнения на бременността на въздуха е възможно във всеки един етап. По време на полета, от дълго време не е желателно да бъдат в една и съща позиция - това е изпълнен с подуване и болки в гърба. Твърде сух въздух от кабината да има отрицателен ефект върху лигавицата на носа и кожата, така че жените трябва да се грижат за съдосвиващи лекарства и начини за овлажняване на кожата.
Да не се вредни по време на бременност, за да пътувате с влак?
Ние пътуваме с влак няма преки противопоказания, ако не продължи повече от един ден. Възможни проблеми: в колата може да са твърде горещи и задушни, или, напротив, е студено; може да има трудности с хигиената или избор на подходяща храна. Препоръчително е, че една бременна жена е бил поставен на долния рафт и използват свои собствени (HOME) спално бельо.
Какъв е ефектът върху бременността дълги пътувания с кола?

Един от най-негативните аспекти на пътуване с автомобил е необходимостта от по-дълго време да седи почти неподвижен, почти без да се променя позицията си. Най-удобно и безопасно за място на бременна жена - на задната седалка на колата. Когато пътувате не забравяйте да използвате предпазните колани и да се регулира така, че те са в никакъв случай не се оказва натиск върху стомаха си и стисна дъното му. Всеки час и половина, е желателно да се спре жената да се движи и да се подобри кръвообращението в краката.
Дали вредни по време на бременността промените в климата?
Рязкото изменение на климата не се препоръчва по време на бременност, както и пътуване до тропическите страни да планират по-добре в началото или в края на туристическия сезон, когато слънчевата активност не е твърде висока. За да се предотврати слънчево изгаряне, прегряване и обезводняване минимум препоръчва физическа активност през деня. Една жена трябва да консумира достатъчно количество течности (1,5-2 литра на ден), да се носят светли и широки дрехи, шапка, слънчеви очила.
До какъв етап на бременността можете да отидете да се отпуснете?
Този въпрос една жена трябва да обсъдите с лекаря контрола на бременността, както и да се съсредоточи върху тяхното здраве. Смятан за най-безопасният пътуване във втория триместър на бременността и след 32-34 седмици, за да отидат някъде другаде, не си струва, защото теоретично труд може да започне всеки ден.

www.mama.ru 13 юни