Боровинките - полезен храст за тялото
Набор от полезни и лечебни свойства на боровинките е много обширна, поради химичния си състав и невероятен вкус.
Боровинки храсти растат в гората на място, където розмарин расте. Това растение се освобождава в отровните масла въздух, който при вдишване може да причини човек тежка мигрена атака. Ето защо, преди боровинки приписва тези свойства и са се страхували да ядат.
химическия състав и използването на боровинки на
Във връзка с характеристиките на растеж, боровинки гора е различна от други плодове на състава на микро- и макроелементи. Този храст е непретенциозен към условията на почвата и природните условия.
витамин комплекс се състои от витамини:
- Група В,
- K,
- Р и РР,
- много каротеноиди
- и голямо количество аскорбинова киселина.
Освен това, в състава на настоящите боровинки киселини като:
- ябълчена,
- оксалов
- и оцетна киселина в ниски концентрации.
Поради това, Бери става наситен и кисел вкус, което е основна разлика от боровинки в градината.
Наситени боровинки плодове също минерални и полезни химикали:
- калий, магнезий и желязо, за да се справи с редица заболявания на сърдечно-съдовата система и се борят с подагрозен артрит.
Боровинките също са богати на пектин и танин, фибри, което нормализира стомашно-чревния тракт.
Боровинките отчитат сестра боровинки. Въпреки това, той съдържа и антиацид, за подсилване ефекта на антиоксиданти, които помага за предотвратяване на злокачествени заболявания.
Освен това, боровинки е отличен нискокалорични диетични продукти, тъй като има само 100 грама на 60 ккал.
Лечение на боровинки в медицината
терапевтични свойства втулка причинени химичен състав и минерален комплекс.
Много експерти, назначени редовната консумация на пресни плодове и отвара от издънки при заболявания на панкреаса, за нормализиране на червата и за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Те помагат да се елиминират бръчки по лицето на лицето поради активното развитие на колаген.
Кардиолози препоръчват яденето на боровинки плодове за профилактика на разширени вени, след инсулт или в състояние preinfarction.
Микроелементи укрепване на стените на капилярите, укрепване на сърдечния мускул и подобряване на общото физическо състояние.
Специалисти доказаха, че боровинките позволява откажа от тези излишни килограми, дори ако неспазването на строги диети:
- горят неутрална мазнина след консумация на мазни и нездравословни храни;
- Има приятен вкус, така че може да се яде без добавена захар, което допълнително намалява съдържание на калории.
В урология боровинки, използвани при лечението на урогениталната система като диуретик в пиелонефрит и камъни в пикочния мехур.
Комплекс полимер съединение се съдържа в състава на плодове, допринасят за отстраняване и унищожаване на вредни бактерии в пикочните канали, намаляване на възпалителни процеси.
При редовна употреба на пресни плодове намалява риска от повтарящи се хронични заболявания.
В офталмологията боровинки също популярен, тъй като неговото действие е сравнима с боровинки. Тя насърчава добро кръвоснабдяване на ретината, укрепва кръвоносните съдове и засяга зрителната острота на далновидност и късогледство.
Когато настинки и грипни състояния боровинки понижава температурата на тялото, тя елиминира болки в ставите и обогатява изтощен организъм с хранителни вещества и витамини целия комплекс.
Ползите от боровинки за жени, деца и мъже
Това се дължи на факта, че тялото на жената в този момент има нужда от повече хранителни вещества, микро и макро, витамини и химикали.
С правилното и здравословно хранене и майката и бебето се натрупват необходимите сили, за укрепване на имунната система.
Следователно, тялото може да издържи много неприятни заболявания. Положителният ефект е само на умерени хранителни плодове.
Тъй като боровинки увеличава нивото на хемоглобина в кръвта, той е уникален лек за анемия.
Дори по време на настинки и вирусни инфекции, редовната консумация на боровинки деца на всякаква възраст е добра профилактика за повишаване на имунитета и укрепване на жизненост.
Въпреки това, преяждане, дете може да започне сериозна алергична реакция: повръщане, диария и поява на непоносимост плодове.
Боровинките допринася за отглеждане на костите и повишава съсирването на кръвта, която е необходима за малките наранявания и кървенето.
За мъжете, това зрънце също е много полезен. Горски плодове боровинки, отвара от листа и клонки имат благотворен ефект върху пикочно-половата система, като по този начин предотвратява появата на простатит, или проблеми с сексуалния си живот.
Възможни странични ефекти и противопоказания
Когато прекалената и неконтролирани хранителни плодове в големи количества от боровинки може да донесе вреда на организма:
- гадене;
- гадене;
- високо кръвно налягане;
- подуване на корема и храносмилателни проблеми.
Съответно, боровинки плодове трябва да се използват с повишено внимание:
- хора с проблеми в стомашно-чревния тракт;
- пациенти с алергии и бременни жени.
Пациенти с тежки съсирването на кръвта също се препоръчва използването боровинки в много малки количества, тъй като допринася за силен коагулация.
По този начин, на полезните свойства на боровинки плодове разкрити в пълния обхват при редовната му употреба, но в малки количества.
Полезни Рецепти от плодове и листа
Традиционната медицина често използва боровинки в своите рецепти. Въпреки това, експертите препоръчват да бъдете внимателни с него и да се консумира в малки количества.
- Отвара за лечение на урогениталната система.
Полезните свойства на двете боровинки дървообработващо и градинско имат най-голямо въздействие върху отделителната система и подобрява секрецията на панкреаса.
За да се подготви бульон се препоръчва да отнеме няколко супени лъжици пресни или сушени плодове, се изсипва вряща вода и го оставете да се запари. Полученият инфузия се пие през целия ден между храненията.
- Предотвратяване на злокачествени заболявания.
Боровинките могат да повлияят върху секрецията на почти всички вътрешни жлези, подобряване на тяхната ефективност и нормализира обмяната на веществата.
За тази цел, пресни плодове каша и се изсипва два литра вода и се вари, като добави малко количество захар. Варени инфузия е пил през целия ден вместо вода.
- Когато отслабване се препоръчва да се смесват няколко пресни боровинки плодове с ниско съдържание на мазнини извара или просто да я използват вместо вечеря.
- Лечение на ревматоиден артрит.
Препоръчва се на пациентите да се хранят няколко супени лъжици пресни плодове дневно. Това допринася за насищане на организма с витамини и микроелементи.
Витамин К в състава на боровинки допринася за възстановяването на кости и хрущяли.
- Положителният ефект за очите
При редовна напрежението на очите, офталмолози препоръчват влиза боровинки в ежедневната им диета. За да направите това, трябва редовно да се яде 2 супени лъжици боровинки, потърка със захар.
- За укрепване на кръвоносните съдове, се препоръчва да се обърне специално отвара от листата и леторастите на храста.
За тази цел, младите клонки трябва да излея вряща вода, нека да го варят и се консумират три хранения.
Това ще помогне за нормализиране на кръвното налягане, увеличаване на съсирването на кръвта и укрепва стените на кръвоносните съдове.
Това качество е особено важно преди всяка хирургична интервенция върху човешкото тяло.
- диария лечението с инфузия на листата.
Една супена лъжица изсушен материал преварена вода и накиснати в термос за няколко часа. След това, се препоръчва да се пие преди хранене получава чрез инфузия.
- Blueberry сок продукт е ценен и добре на витамини.
Той съдържа огромен брой антиоксиданти, борейки се с процеса на стареене и рак.
Съхранение и подготовка за зимата
Пресни плодове могат да бъдат пюре не е лесно да се замразява, а останалите поставя в компоти, конфитюри и сладка.
Главното условие за съхранение на плодове боровинки е тяхното опазване. Те могат да бъдат напоени, което прави конфитюр, в който плодовете няма да загубят лечебните свойства на една година.
Zasushivanie боровинки - достатъчно отнемащ време процес, така че често се използва вместо сладкарство, просто поръсване плодове захар и почистване в хладилника.
Младите листа и клонки се сушат на сянка в добре проветрено помещение, превръщайки редовно. В бъдеще, от листата получите прекрасна ароматна и полезна инфузия.
По този начин, не само боровинки плодове позволяват на човечеството да се борят най-честите заболявания. Отвари и запарки укрепване на имунната система, насърчаване на подмладяване на кожата и лицето, натоварено с жизненост и енергия през цялата година.