Болки във врата след сън схванати мускули или знак за операция на гръбначния стълб

Почти всеки знае как болки в шията, след като спи. Такова състояние е в състояние лесно да съсипе целия ден. Без значение какъв е бил планиран - работа или болка почивка, винаги ще си напомням, ще намали способността да се работи или да бъде лишен от удоволствието от уикенда.

Причините за болка в областта на шията

Защо възпалено врата? Дискомфорт може да възникне поради различни причини. Някои от тях са напълно безвредни и лесно лечимо, но болката във врата може да бъде симптом на началото на сериозни заболявания на гръбначния стълб.

мускули схванат врат

След спи в неудобно положение човек се чувства претоварени и бодро. пълнозърнести болки в тялото, особено на шията. В най-лошия случай, в резултат на правилна стойка в претоварен мускулите притискане на нерв. Тогава болката е силна, понякога дори невъзможно да се превърне врата му. Тези болки безвреден. За да се отървете от тях доста прости стъпки да предприеме:

горещ душ или вана, топла вода отпуска мускулите, което намалява налягане на притискане на нервите и облекчава болката;
Прилагане на топла компрес или търка си лекарства врата затопляне;
направи чист релаксиращ масаж;
правя упражнения, които помагат да се отпуснат и да се разтягат мускулите, коригира кръвообращението и дават тялото си такса от жизненост през целия ден.

Понякога тези методи не са достатъчно ефективни, и болката продължава в продължение на седмици, а след това той отива от само себе си. За да се избегнат такива проблеми е важно да се следи за качеството на съня си. Желателно е, че матрака е доста трудно и възглавници. За тези, които често остава на бизнес пътувания или пътувания, има специални туристически възглавници, с които можете да спят в самолета или автобуса.

шията хлад

мускули Sharp врата хипотермия изпълнени с миозит или студено. Възпаление на мускулите на врата очаква всеки, през всеки сезон. С цел да се хване тази болест достатъчно, за да забрави да носи шал, когато излезете от стаята запушен, или ще спят в една стая с отворен прозорец в студения сезон. Много често, възпаление на мускулите на врата са диагностицирани в горещия сезон, когато всеки офис и колата е с климатик. Миозит се характеризира с остра болка непоносима. Завъртете главата си просто не е възможно.

Първа помощ за миозит

Ако си спомням за условията, които могат да провокират миозит, например, остър пристъп на болката е било предшествано от сън с отворен прозорец, преди да се препоръчва посещение на специалист, който да следвате следните инструкции:

не правете резки движения;
прилага на болезнените зони затопляне мехлем;
направи чист релаксиращ масаж;
пие анестетичен агент, ако е необходимо;
осигурят останалата част на тялото и да пие много течности.

Миозит - това е точно това, което заболяването е смущаващо и не прехвърля в краката. Най-добре е да се вземе за лечение и болницата, за да се направи качествено лечение на препоръките на лекаря. Ако се отнасяте към заболяването небрежно, той ще се върне с досадно редовност.

остеохондроза

Всички по-ранна става възрастта, на която започва на статистическите данни, като неприятно заболяване, тъй като остеохондроза. Тази болест заплашва почти всеки човек, чиято работа води до принудително бездействие. Заболяването се придружава от криза в шийните прешлени и унищожаването на междупрешленните хрущял. Типичните симптоми на остеоартрит:

cervicalgia или болки в шията;
болка в областта на шията е даден в ръката и рамото;
криза в ъглите на главата;
шум в ушите;
Мъгла в очите и други смущения в зрението;
увреждане на слуха;
изтръпване на пръстите на ръцете, на върха на езика;
обща слабост.

Най-добрата профилактика на дегенеративни заболявания диск - се зарежда. Без трафик междупрешленните дискове започват да се съборят и прешлените са образувани засушаването. Като превантивна мярка се препоръчва диета с ниско съдържание на сол и активни физически упражнения.

Но ако симптомите на остеоартрит започнаха да се прояви, тя не бива да забавя сезирането специалист. Колкото по-рано се диагностицира заболяването и започване на лечението, толкова по-ефективно лечение ще бъде. Съвременната медицина дава възможност да се забави прогресията на заболяването в ранните му етапи и да спаси пациента нормален живот.

Предотвратяване на болки във врата

В повечето случаи, превантивни мерки, свързани всяка болест е много проста и достъпна. Обобщавайки по-горе, ние ще предложим няколко позиции, които са необходими за тези, които са предразположени към такъв неприятен феномен на болки в шийните прешлени:

избегне чернови. Ако след всяка година пътува в колата с прозореца леко отворена врата духа - това не е необходимо постоянно да се покажат тялото си за сила. Просто отказват проекти за тяхното здраве;
се движат. Дори ако работата е свързана седи в офиса пред компютъра за дълго време, обърнете внимание на здравето си - направете малки паузи, за да се простират врата му. Упражнения по време, повишаване на ефективността и въздействието върху представянето само към по-добро;
привикнат към зареждане;
провери леглото си. В идеалния случай, човек трябва да спи, така че на врата и гръбнака му са в ред. Отбиват сами да спи по корем - в това положение, главата се обърна настрани и мускули са в неестествено положение за дълго време. Лекарите препоръчват спят по гръб с възглавница под врата.

Не се притеснявайте излишно, и обичам себе си.

Ефективно средство за болки в гърба съществува. Идете и вижте какво препоръчва MD Сергей Михайлович Bubnovsky.