Болки в крака под коляното отзад, докато се разхождате и огъване причини
Най-често болката в разширението на коляното да възникне, ако има остеоартрит или артрит. В същото време много хора се оплакват от болки в областта се намира зад коляното. Причината може да има не по-малко сериозно. Обикновено се появяват симптомите на болка рядко, някои неудобства се усеща в повечето случаи. Въпреки това, в някои случаи, болката може да стане много силна, и мъж с голяма трудност успяват да ходя пеша.
В някои случаи на крака зад коляното боли
Може да навреди както на левия и десния крак са твърде много причини. Най-вероятно те са:
- наранявания, включително сухожилия;
- артрит;
- бурсит;
- тендинит;
- подагра;
- псориазис;
- полово предавани болести;
- подколенен абсцес;
- киста на менискуса;
- разширени вени;
- артериална аневризма намира под коляното;
- остеохондроза на лумбалните прешлени.
Често болката отшумява, когато тялото е в покой, а след това възобновено ходене. В тази ситуация, най-вероятната причина - съдова болест.
В допълнение, когато болката е локализирана не само под коляното, но тя страда от теле и пеша, можете да се съмнявате, че разпали голям пищял нерв, който минава точно на това място. В тази ситуация, най-силно боли по време на тренировка.
Всички тези причини са чести болки в задколенната кухина. Най-доброто нещо в тази ситуация е да се види със специалист, който ще ви кажа как да се помогне.
Ако пренебрегнете болката, има риск от по-сериозни проблеми. В края на краищата, вие трябва да се справят с лечението на възпаление на лимфните възли, абсцеси.
Болка в задколенната кухина може да доведе и активно натоварване на ставите по време на спорт или всеки ден вървят по стълби. Редовен травма води в крайна сметка до редица патологии, смущаващи работата на лимфната система, сухожилия, мускули, и кръвоносната система.
В същото време, в някои случаи болезнено подколенен депресия е основният симптом на редица заболявания:
- Остеоартритът (болки в краката сутрин);
- подагра;
- ефект на инфекция в лимфните възли;
- ревматоиден артрит, придружен от подуване на коляното;
- с разширени вени, по време или след бременност.
В някои случаи, болезнени реакции се появяват само при ходене. В тази ситуация, най-вероятната причина за болка са:
В последния случай, болката може да се разсее като няколко минути или няколко дни. Ако пострадалия също бяха лимфните възли и съдове, намиращи се зад коляното, полите може да загуби чувствителност и кожата става синя.
Какво да правим с болка зад коляното
Не съществува единен метод на лечение в тази ситуация. В същото време, във всички случаи е по-добре да изпълняват следните препоръки:
- Опитвам се да не претоварите ставите;
- превръзка на еластична превръзка;
след проверка занаятчия да зададете подходящ повод лечение. Когато краката болят, лекарите често предписват горещи пакети - те допринасят за повишаване на притока на кръв и лимфотока.
Те също могат да помогнат лекарства намаляват възпалението. Те са на разположение в таблетна форма и под формата на мехлеми. Ефективно ще бъде средства, съдържащи:
В този случай, ако болката зад коляното, причинена травма, получена по време на упражнението, фугите трябва да бъдат защитени от по-нататъшно излишен стрес. Преди началото на обучение трябва да бъде да се простират на краката, и товара, който ще даде постепенно увеличение.
Фолк средства за болки в ставите
Както показва практиката, като се използват само традиционната медицина, болка зад коляното не могат да бъдат дезинфекцирани. Най-ефективният е тяхното използване като адювантна терапия, която ще намали ефекта на симптомите, и като цяло се осигури облекчение.
Би било полезно да се прилага на пациент на съвместна зелеви листа. Them пресни, трябва да бъде поставен върху засегнатата област и заключителни вълнен плат. По-добре е да го направи през нощта.
Тъй като причината за болка зад коляното може да е киста, алкохолатното златен мустаци, приложен като компрес да има благоприятен ефект. Направете инфузия може да бъде, както следва: три части водка да се вземат една от билките и да го влеят в продължение на 20 дни. Филтърът трябва да бъде поставен върху дебела марля превръзка закъсал засегнатата област през нощта.
Когато болката зад коляното, на Buckeyes - много ефективен инструмент. Тинктура от него лекува хора в продължение на много векове. Необходимо е да се вземат 300 грама кестени, трошене, залейте водка и 500 милиграма поддържат средства в продължение на 2 седмици на тъмно място. Състав трябва да търка възпалено място всеки ден преди лягане.
Защо е превенцията
Than за лечение на болка - тя е по-добре да се уверите, че тя не възникнат. Превантивни мерки, като правило, не са сложни и ефективно ще попречи на болката в задколенната кухина. Вие трябва да се придържат към тези правила:
- Не давайте крака за замразяване;
- гарантира, че телесното тегло е в нормални граници;
- се опита да избегне претоварване.
Най-изложени на риск от болка зад коляното, тези, които са активно ангажирани в спорта. следва:
- по-равномерно разпределение на натоварването върху ставите;
- диета;
- не се откаже от използването на предпазни средства;
Хората, водещи заседнал начин на живот също са изложени на риск да спечелят болка в подколенен кухина. Дълго седя с крака наведе изключително вредно. Няколко пъти на ден е по-добре да се направи загрявка или просто разходка.
Когато често болки в коленете, трябва да се уверите, че те са били малко повече време в хоризонтално положение. Крака-добре от време на време, за да се изправят и да поставят, например, на стол или на една възглавница, когато сте легнали на дивана.
Ако разширени вени се разширяват и стават чувствителни, това води до болка, локализирана зад коляното. Тя ще ви помогне в този случай, а просто упражнение. Трябва да се изправи на пръсти и бавно се спускат. Едно упражнение струва това бавно, с паузи, но не по-малко от 20 пъти подред. Облекчение ще се усети вече много бързо.
Като цяло, всички онези, които са достигнали 40-годишна възраст, трябва да се грижи за краката си. Клекове и други упражнения, ако се прави редовно, ще ви помогне със сигурност.