Болки в гърба през нощта, отколкото те се дължат и какво да се прави - жена и ден
Болки в гърба измъчван огромен брой хора. Те могат да имат различен характер и се появи по различно време на деня. Странното е, че когато се болка в гърба през нощта, защото на теория, по времето, когато лицето, което трябва да си почине и да се отпуснете, колкото е възможно. Защо болки в гърба през нощта?
Болки в гърба през нощта
Болки в гърба през нощта: външни причини
Най-често нощна болка провокира в гърба на една от външните фактори.
• Неправилното сън поза. Анатомично правилен сън на ваша страна. Единственият начин обратно е да се отпуснете напълно. Когато спите по корем или гръб до гръб остава в напрежение.
• Неправилното матрак или възглавница. Най-добре е да се даде предимство на ортопедични матраци и възглавници. Вземете ги трябва специалист, който ще вземе предвид характеристиките на гръбнака.
• Лошо качество на спално бельо. Чаршафи, калъфки за възглавници и завивки, изработени от синтетични тъкани по време на сън трият в тялото и произвеждат малки електрически заряди. Това причинява отпускане на мускулите за сключване на договор за постоянно. В резултат на това, на сутринта болки в гърба.
• Прекомерна физическа умора. Ако в деня преди сте твърде уморени физически, няма нищо чудно във факта, че през нощта почувствах болка в гърба му.
Всеки ден ние прекарваме в сън 6-8 часа, така че изборът на всичко, което ни заобикаля в този момент, трябва да се подхожда с голяма отговорност. Не пощади пари за добра дюшек и завивки, защото това се отразява на вашето здраве.
Болки в гърба през нощта: вътрешни причини
Вътрешни причини за болки в гърба много по-сериозен. Те могат да бъдат разделени на две основни групи: гръбначния проблеми и заболявания на вътрешните органи.
Много често нощна болка, причинена от неправилната стойка на човека, което води до деформация на гръбначния стълб. Също така в първата група от вътрешни проблеми включват заболявания като болки в гърба, херния, спондилолистеза, спондилоартрит, спондилит.
Втората група от проблеми, които на пръв поглед не са свързани с гърба му. Това пикочния бъбречни заболявания и проблеми в гинекологията и тумори и заболявания на нервната система и заболявания на черния дроб, белите дробове, сърцето.
На първо място, се опитват да време за промяна на мястото на сън. Ако болката изчезнаха, така че причината за външни фактори, които са сравнително лесно да се премахне. Ако болки в гърба през нощта, без значение къде се спи, уви, по-сериозна причина за болка. В този случай, не забравяйте да се консултирате със специалист.