Боб с пиле и зеленчуци, рецепти
Задоволяване и здравословно ястие се извлича от боб, пиле и зеленчуци. Кук е достатъчно бързо, за да се хранят вкусен обяд получите цялото семейство в допълнение към гостите. От тази част от продуктите Получих пълно голям тиган.
Как да се готви боб с пиле и зеленчуци
Сухи боб трябва да се накисва 10 часа във вода, за да го омекоти. Тя ще се увеличи по обем и това ще бъде много. След набъбва боба, е необходимо да се вари в подсолена вода, докато омекне. Тя вече се 20-30 минути. Те трябва да поддържат формата си, не се разпада, но да е меко.
До варен боб, вземете пилето, ще се измие, избършете с кърпа, и ние ще се нарязва на малки парченца.
Лукът и морковите се почистват. Ние ще намали лук в половината пръстени и моркови на кубчета. Кайма чесъна. С Обелете доматите и ги нарежете в блендер или кафемелачка.
Изсипва се в тиган растително масло, топлина и изложи на пилешки парчета. Запържете ги бързо от всички страни до леко потъмняване на най-горния слой и печата.
Сложете нарязания на ситно лук в пилето. Разбъркайте.
След това, за да изпратите един и същ моркова.
Изсипете в zazharku всички подправки и разбъркайте. Готвене 5 минути над средните топлина.
Добавете доматеното пюре и нарязани домати. Напълнете топла вода до желаната консистенция и подготовка капак, докато варени пилешки.
Изсипете в пилешки сос готови боб.
Разбърква се и служи.
