Билкови бани, beautyinfo

Използването на бани

Билкова баня облекчава умората, успокоява нервната система, подобрява съня и метаболитните процеси в организма, облекчава болката и напрежението в мускулите, подмладява, почиства кожата. Баня има терапевтичен ефект в случай, че когато се използва в курс на лечение - най-малко 10-15 процедури. Много полезна вана с борови иглички, листа от бреза и клонки, наследяване, градински чай, невен, коприва.

Къде да търся трева

Билки за банята могат да бъдат закупени в аптека или да се подготвят. За събиране на подходящ груби, обикновено не са заети за поглъщане част от лечебни растения, например, цялата част от повърхността на лайка, валериана, коприва, motherwort и др. При изготвянето на лекарствен инфузия баня за терапевтични цели могат да добавят клонове, кора и корени на различни растения - малини, касис, шипка, зърнастец, върба, калина и листа от бреза, борови иглички от смърч, бор, кедър, ела. Изборът на колекция завод за процедурата зависи от индивидуалните особености на лицето и на болестта, които трябва да бъдат излекувани.

Как да се подготвите за баня

За заснемане на вани с билкови настойки добрите емайлирани за баня. Температурата на водата трябва да бъде между 36-38 ° С Продължителността на тази процедура - от 5 до 20 минути. Препоръчително е, че винаги ще имате под ръка термометър вода и часовник.

Обикновена баня с растения могат да бъдат получени както следва. На първо място, да направи вливане на лекарства. За конвенционална рецепта изисква 2-3 литра вода от 100 г или 600 грама сух суров билка. Растения, поставени в студена вода до възпаление (корени, клони, стъбла голям кипене 10-15 мин.), Оставете в продължение на 1 час. След това, чорбата е необходимо да се отцеди и се изсипва във ваната. Тогава донесете вода до желаната сила на звука.

В различни настинки полезно да се вземат мерки за отстраняване вана преди лягане, след около 2 часа след вечеря. Излива се във водна баня (температурата трябва да бъде 36 ° С), бавно се потапя в него тихо накисва в продължение на 2-3 минути. След отваряне на кранчето гореща вода и постепенно повиши температурата до 39 ° С Накисване в баня в продължение на 45 минути. След процедурата obleytes топло (температура 26-27 ° С) вода, избърсване кърпа и лягане.

Билкови вани с ароматни добавки

Кожата е лъскава, преди процедура масло за тяло. След като прекарва 10-15 минути в банята, избършете кожата с мека кърпа. След това ще бъдете изненадани колко много трябва да се отлепи мъртва кожа.

Баня на билки

1. Вана от бульон трън

250 гр трън.

Brew трън, щам и чорбата излей в банята, ако искате кожата ви да стане еластична. Особено ефективен, такава баня след хранене. Температурата на водата трябва да бъде около 20 ° С

2. Баня на смесени билки

250 г билки лайка, градински чай, лавандула, розмарин, бял равнец, липов цвят, мента, арника, италиански копър, трънка цветя на пълна вана.

Пригответе бульон, 30 минути, за да натиснете капака, след което се излива във ваната. Температура на водата - 35 ° С ван красота

3. Herbal ароматизирана вана

Grass градински чай, мента листа, цветя, риган, невен цветя, 1 л кипяща вода.

Slip в равни количества от градински чай трева, мента листа, риган цветя и невен цветя (всички компоненти трябва да се вземат в изсушена форма, за получаване на добавка за вана само няколко дни). За получаване на ваната, ще трябва 1 чаша на сместа, получена от билки. Излива си 1 литър кипяща вода и се влеят в продължение на 15 минути. Щам на инфузията. Сега той може да се излива във ваната. Салвия е отлично biostimulant помага отделят тялото и възстановяване на еластичността на кожата (което, между другото, може да се влоши, след като много бърз спад на теглото чрез диета). Положително се отрази на процеса на разграждане на мазнини и др нарича трева.

4. билкова баня с цвят липа

3 супени лъжици. супени лъжици вар цвят, 2 супени лъжици. супени лъжици мента и градински чай, 2 чаши вряща вода.

За да се подготви тази лечебни вани вземат липов цвят, мента и естрагон. Получената смес от изсушени билки да 2 чаши вряща вода и се оставя да престои 15 мин. Сега можете да се излее вливане във ваната. На отпадане тегло тази баня действа положително, тоест за всички билки - .. Компонентите на банята - притежават потогонно действие. Освен това, те имат положителен ефект върху нервната система, като я успокоява.

5. Вана с дива роза и жасмин

Цветята на дива роза, жасмин и лайка, 1 литър вода.

Смесват се равни количества от дива роза, лайка и жасмин. 1 чаша сухо смес от билките добавете вода, оставете да заври и се вари в продължение на 10 минути. Една отлична добавка за банята е готова.

6. Растителен баня с коприва и други треви

Листа от коприва, мента, билкови Hypericum бедрата и цветя, 2 л кипяща вода.

За това имате нужда от баня листа от коприва, мента, жълт билка кантарион, розови цветове. Маркирайте ги в равни количества и 4 супени лъжици. лъжици получената смес се изсипва вряща вода. Преливане на 20 минути. Добавката е готова. Мента и жълт кантарион имат отлични потогонно изразен ефект, шипки vitaminiziruet. Копривата също има положителен ефект върху организма, като укрепва кожата.

1 чаша смърч или борови иглички, 2 литра вода.

Той е отличен успокоително и стимулира обмяната на веществата, помага да се справи с наднорменото тегло. За баня ще трябва 1 чаша борови иглички (смърч или бор). Напълнете я с вода и оставете да заври и след това за още 15 минути. Готов бульон се изсипва във вана пълна с вода от 37-38 ° С Такава баня не само ще помогне постепенно преодоляване на наднорменото тегло, но перфектно успокояване на нервната система, облекчава умората и значително да повиши еластичността на кожата и я даде здрав цвят. Ние смятаме, че всички полезни свойства на баните, изброени ние ще направим перспективата да вземат това примамливо предложение за вас.

8. Orange билкова баня

2 супени лъжици. супени лъжици листа от мента, 1 супена лъжица. лъжица от маточина листа и apelsinovoy кора.

Обърнете листата от мента, добавете маточина листа и кора от портокал. Получената суха смес платно, както е сгъната в малък джоб, тя спира за кран директно под течаща вода. Температурата на водата трябва да бъде около 38 ° С Баня помага да се отървете от токсините.

9. Вана с хвощ и жълтурчета

Z00 г хвощ, 100 г жълтениче.

Билки добавят вода, вари в продължение на 20 минути на слаб огън, а след това се вливат. Вземете една баня с този бульон. Тази сума се изчислява въз основа на пълно баня. За бани на половината тяло вземат 1/2 от бульон. Предложената баня отпуска и успокоява.

10. изцеление вана с дъбова кора

1 килограм от дъбова кора, 3 супени лъжици. мляно жълтурчета.

Кората се смачква, комбинирайте с жълтурчета и оставете да къкри за 30 минути. След това напрежение. Добави бульон на водна баня, чиято температура трябва да бъде 37 ° С Като една баня се препоръчва не повече от 2-3 пъти седмично в продължение на 10-15 минути. Тази баня ще премахне възпалението, помага рана белези, свива вени.

11. Баня Зелените тръстика

200 грама смлени корени и зелени тръстика. 2 супени лъжици. лъжица жълтурчета.

Всички гореспоменати компоненти се добавят вода и оставете да къкри за 30 минути. След това напрежение. Добави бульон в баня от вода при 37 ° С Вземете го един път седмично в продължение на 20-30 минути. Тази баня е добро за лечение на неврози.

12. баня с лайка и жълтениче

4 супени лъжици. жълтениче лъжица, 6 супени лъжици. лъжици цветове от лайка.

Излива растенията с вода и къкри за 20 минути. След това напрежение. Добавете бульона в банята. За бани на половината тяло вземат 1/2 от решение на стъпалото - 1/3. Вземете една баня за 15-20 минути 1-2 пъти седмично. Тази баня успокоява, има благоприятен ефект върху вътрешната и външната възпаление, лекува рани.

14. баня с листа на орех

1 кг пресни или сушени листа на орех, 2 супени лъжици. лъжица жълтурчета.

Изсипете растения със студена вода, сложи на огъня, оставете да заври и се вари в продължение на 20 минути в плътно затворен контейнер. Като баня с добавянето на хранителна среда за 20 минути, 1 път на седмица.

Тази баня е полезна при заболявания на лимфните жлези, има противовъзпалително действие.

15. баня с трици и жълтениче

1 кг трици, 2 супени лъжици. лъжица жълтурчета.

Излива вряща вода върху горните компоненти и къкри за 10 минути. След това напрежение. Добавете бульона в банята. Вземете 1 пъти седмично в продължение на 20 минути. Бран се комбинира с жълтурчета имат лечебни свойства: да допринесе за отстраняването на сърбеж, премахване на белези, лекува изгаряния.

16. баня с борови иглички

3 супени лъжици. лъжица жълтениче, 1/2 кг борови иглички.

Растения, добавете вода и се вари в продължение на 30 минути. на слаб огън. След това натиснете в запечатан контейнер в продължение на 20 часа. Тинктура трябва да бъде кафяв. Вземането на вана с добавянето на инфузията 1-2 пъти седмично. Вана с добавка на екстракт от борови иглички и жълтурчета успокоява, облекчава раздразнителност, укрепва сърцето. Тя има благоприятен ефект при безсъние, абсцеси, затлъстяване. Бих искал да добавя, че тези бани са полезни и за укрепване и възстановяване.

17. Успокояваща вана с валериан

Валериана 0.5 килограма, 0.2 кг жълтениче.

Трева поставя в тенджера и се изсипва вряща вода и се вари в продължение на 15 минути. след това се филтрува и се изсипва в водна баня. Вземете една баня, увита с одеяло, затворете очите си - и една мечта дойде сам. Тези бани са особено полезни за безсъние и раздразнителност.

18. Баня мащерка

200-300 грама от мащерка, 1-2 супени лъжици. лъжица жълтурчета.

Растенията се изсипва вряща вода и сложи влеят в продължение на 30 минути. Щам. Добави в банята. Баня мащерка подобрява здравето, нормализира процесите на метаболизма в кожата.

19. баня с инфузия на жълтениче

1 кг сол, 300-400 мл инфузия жълтениче.

Разбърква сол с екстракт жълтениче и се добавя към ваната. Като баня 2-3 пъти седмично в продължение на 20 минути. Тази баня активира кръвообращението, нормализира обмяната на веществата.

20. Вана с лук

1 глава лук, храст жълтениче с корени.

Оставя се да кипи в продължение на 10 минути, и почиства крушка жълтениче втулка с корен, канализация, добавя в водна баня 37 ° С Вземете една баня с добавянето на тази отвара 2-3 пъти в седмицата. Тази баня облекчава дразнене и възпаление на кожата, подобрява общото състояние на организма. Хората със сърдечни заболявания на черния дроб и да вземете вана не се препоръчва.

21. Вана с бял равнец

1 хрян корен, 1 чаша билка равнец, 3 литра вода.

Напълнете водна баня с температура 37 ° С В равнец изсипете гореща вода, варени в продължение на 20 минути. Бульон щам в охладено. Коренът на хрян измиване, кора, решетка, 2 супени лъжици. супени лъжици хрян, поставени върху марля, за да го връзвам. Намалете чантата в банята, чорбата излей на бял равнец. Разбърква водата. За да се изкъпя през нощта за медицински цели за мазна и проблемна кожа.

22. баня от пшенични трици

2 супени лъжици. лъжици пшенични трици.

Джобът на марля Разбъркайте в пшенични трици и виси над ваната под чешмата, така че водата течеше върху тях. След баня, не се избършете кожата и оставете да се изсуши. Тази баня омекотява кожата. Температурата на водата трябва да бъде 28-30 ° С