Bench регламенти и правила

правила и норми за конкуренция лег

Състезания и шампионати в лег. извършва в съответствие с определени правила, които ще бъдат обсъдени.
• Правилник за пресата на конкурса в легнало положение.
1.Vystupayuschy трябва да лежат на една пейка на гърба, раменете и гърба трябва да се допира в игра. По време на изпълнението на конкурентна задник движение не трябва да бъде отделено от пейката. Стъпалото на крака, или чорапите трябва винаги да се докоснат до конкурентна платформа. Главата е в отключено положение.
2.Razreshaetsya също използването на крака (различна височина), тя може да бъде устройство за прът или специални звена. При използване на пиедестал краката трябва да се допира си ходила и пръсти, крака разминаване между щандове е забранено.
3.Vo време говори застраховане асистенти трябва да са от 2 до 4. Говорителят има право да поиска от асистент или помощник наблюдател помощ вдигне летвата от рафтовете. На конкурентна платформа само в определени сътрудници може да бъде изпълнението на движение. Пръчката се прилага към изправените ръце, а не на гърдите му. Централна асистент / помощник или асистент, който помага на говорещия, за да премахнете лентата от рафтовете, след пръта трябва незабавно да се оттегли от перона, за да не се покрие прегледа на съдията / съдиите. Ако прът фуражи не е оставил на платформата, или по някаква причина да попречи на съдията / съдиите преценяват правилният подход е не да се брои.

4.Shirina сцепление не трябва да превишава 81 см. Това е ширината между показалеца. Род за това, че определени неравности, не надвишава тази ширина. Ако говорителя има достатъчно различно сцепление на едната си ръка върху вдлъбнатината, а хватката на друга страна в нея стърчащо трябва да уведоми главния съдия за измервания ширина захващане са били направени.
5. След отстраняване на лентата от кошниците, говорителя трябва да се намали гърдите си, докосва гърдите, след команда съдия "преса", за да изтръгне нагоре. Отблъснати щанга от гърдите е отказан, бутане на пръта в гърдите е забранено.
6. След изстискване прът продупчване заключвайте бар изправи неподвижен оръжие. По време на движението нагоре на прът оставя отклонение, но не повече от 5 см. Движи прът в хоризонтално положение, докато изстискване до оставя фиксиращия прът, низходящото движение на прът, така наречената форма движение zikzago забранено. След фиксиране на лентата в горната позиция на говорителя може да го постави на щанда само след команда "шкаф" на съдията.
• Всички състезатели са лично отговорни за тяхното здраве.
Перфектна техника лег - ключът към успеха в конкурса!

Лег. Българска федерация по силов трибой регламенти

Лег без екипировка
Място MSIC WPC България също присъжда за спечелването на европейските и световни първенства, в зависимост от по-ранната норма на МС.
Място ELITE WPC България - се възлага на преминаването на квалификациите WPO.
А тежка категория (над 100 кг) - 317,5 кг.
Средното тегло (до 100 кг) - 250 кг.
Лек (75 кг) - 205 кг.
Място ZMS WPC България се определя при условие на победата в няколко международни състезания (световни и европейски първенства, финали и финали супер WPO).