Баня с йод

Красота, младост и здраве - това са трите основни елемента, които се опитват да се съобразят с цялото човечество. Към днешна дата, изобретил огромно количество процедури за поддържане на тялото в добро състояние, но да се разбере какво наистина е добро и какво е лошо е много трудно сред такова разнообразие.

Морска сол - това е една от най-достъпните и полезни минерали. Йод - е най-богатият продукта от аминокиселини. Тяхната комбинация има невероятен ефект върху човешкото тяло.

Как да направите банята с йод?

В написали топла баня, трябва да добавите морска сол, около 2-3 супени лъжици. Когато солта е добре разтворени, се добавят йод - 2 супени лъжици. Това може да изглежда като много, но това е оптималната доза. Някои вярват, че йод може да оцвети кожата, но не заради нейните свойства оцветяване неутрализира солта. Намира се в баня е на стойност около един час. През това време, и то се отваря порите и кожата напълно поглъща всички хранителни вещества.

Редовният прием на такива бани са в състояние да премахне болката в ставите, облекчаване на ревматизъм, да помогне за укрепване на мускулната тъкан. Йодът е много добро за костите, което ги прави по-силна и по-устойчива. Отлично се отразява йод и нокти, укрепване на нокътната плочка.

Salt почиства кожата, отваря порите, позволявайки на йод да проникне толкова дълбоко, колкото е възможно. Повечето от концентрацията на йод в тялото действа като добър антиоксидант, избутва токсини и различни химични агенти. Също така, йод съдържа голямо количество витамин С и D, които са отговорни за цвета на кожата. Йод перфектно бори с акне по тялото, намалява възпалението и дразнене.

Вземете вана с йод може да бъде 2 пъти седмично, но не повече, в противен случай това може да доведе изобилие от него в организма.