Бананите, как да се разграничи реалното от растителни рецепти

основен # 149; статии # 149; Бананите, как да се разграничи реалното от растителни рецепти

В нашата страна повечето от банани година са по-евтини от краставици. Ето един парадокс: вековните български зеленчуци по-скъпи в чужбина плодове.

Тези банани са миниатюрни бебе

банани planteyny

Малко хора знаят. това, което ядем, а след това не са реални банани, банани и растителни видове, така наречената planteyny.

Банани се различават от бебе и хранене по-голям размер, изразен ъгловото положение и ластик, по-малко извита, относително твърд кожата и ниска цена. В нашия пазар има основно 2-сортови подгрупи planteynov - френски и възбудена.

Търговския закон. обикновено зелени банани. Тяхната плът е проститутка, понякога е налице. латекс. Бананите узряват бързо при стайна температура; но губи вкус. Затова е по-добре да се купи наведнъж жълт плод.

Въпреки че много сортове planteyna когато узряло са черни или тъмни петна стават. Но сивкава кожа е - в знак на плодове с повреди.

Използването на растителни банан

Основната стойност на банани, зеленчуци - фосфор, благоприятен ефект върху разузнаването. Този диетичен продукт допълнително съдържа калий, калций, магнезий, цинк, хлор, сяра, витамини: А, С, Е, W.

Следователно, банани могат да бъдат взети като лекарство за сърдечно-съдови заболявания, артрит, неврологични разстройства, чревни заболявания. Те са добър диуретик и отхрачващо, помага при анемия и обща слабост.

Това е така, защото на planteynov подготви топла храна, "банан смокини" (сушени плодове), банан брашно, чипс, мюсли, зърнени култури, бира, вино и дори заместител на кафето. Planteyny - най-ценните енергийни банани: в 100 гр съдържа 90 ккал.

Planteyny. подложени на термична обработка, губи много от своите калории и количеството захар, така че да можете да ги ядете с наднорменото тегло и диабет. Има много рецепти planteynov като зеленчуци: от тях правят гарнитури за месо и птици.

4 рецепта от банани

4 предлагат да се готви нашата рецепта.

Гвинея пиле с банан

Фрай пиле (450 грама) в масло (45гр) до зачервяване. Добави кубчета бекон (75 г), чесън (15 г), се налива чаша вода и къкри за 30-40 минути.

След това презареди нарязва на 4 парчета неузрели банани (150 г), запълване малко черен пипер, сол и поставете тиган на слаб огън. Оставете да къкри за 10-15 минути, поръсва се с магданоз и сервирайте.

банан ориз

Сварете една чаша ориз в много подсолена вода, така че да не се размеква. Тигелът и сух Фиг.

3 Slice банана не е прекалено тънки филийки и ги запържете от двете страни в 2 супени лъжици. супена лъжица масло. Внимателно се смесва с ориз. Преди да сервирате, поръсете с черен пипер и ситно нарязан магданоз.

Пикантни печени банани

5 неузрели банани се вари в подсолена вода (готови за използване, те лесно се пробиват със мач). Излива се върху блюдо, охлажда се, нарязва на 1 cm дебели резени без отстраняване кора.

Rascal половин чаша олио в тиган, хвърли в малко куркума, тогава банани. Добавете червен пипер на вкус, podsolite и се запържва за 5-7 минути. Поръсва с пикантни смес от билки и мястото на чиния.

Чипове на банан

Чисто 2 зрели planteyna, нарязани на тънки резенчета, преобръщане в брашно (2 супени лъжици. Лъжици) и се пържи в масло.

Назад към Съдържание - Статии