Autophobia (страх от самота) - причини, симптоми, лечение autophobia
Autophobia - страх от самота
Външни признаци autophobia често изразяват леко, което не позволява от време на обявление на проблема. Autophobia постоянно изпитват повишена тревожност, безпокойство, психологичен дискомфорт. Той е безразличен към всички радости и удоволствия на живота, тъй като той е фокусиран върху техния опит.
Това ясно проличава в случаите, когато лицето, на себе си, а той е една минута, за да си помисля. Тежки мисли определят и песимистично настроение, както и опитите да се самоубие, защото на по-голямата самота. Когато развитие autophobia корени са в загубата на значителен човек за отделния човек, може да развиете пристъпи на паника.
Autophobia: каузи
Човекът - едно е колективен, защото страхът от самотата в по-голяма или по-малка степен познати на всички, които живеят на земята. Степента и честотата на проявите си зависи до голяма степен вътрешните човешки системи, силата му на характера, времето на негативни фактори и способността на човек да ги издържат.
Основното нещо е, че един здрав човек може да бъде определен период от време, както и да не причинява вреда на психиката му. В някои случаи това е от полза. Някои смятат, че липсата на подобни психически и емоционални контакти като сигнал за самоусъвършенстване и развитие на нови и полезни умения.
Лице страдание autophobia зависи. Той може да се чувстват в безопасност само в случай, ако има някой по-силен психически, един, на когото той е вързан на подсъзнателно ниво и патологично страхува от загуба поради това неговото съществуване зависи. Autophobia правят живота непълна. След като загуби на обекта на своето обожание, на autophobia пациент в паника се опитва да намери негов заместник.
Социални стереотипи и сляпа вяра в тези хора - това е друга причина за страха от самотата. Смята се, че всеки трябва да е привързан и самота - това е наследството на дефектни, зли хора. Личност и обстоятелствата, не се броят. Трябва всички да бъдат еднакви. Autophobia възниква, когато фактите се променят, след като няма нищо общо с истината, израствам съмнения и страхове в подсъзнанието.
Медицина подчертава и други причини за формирането на патологичен страх от самота. Autophobia, подобно на много натрапчиви страхове, идва от детството. Тя е силно изложена на деца, лишени от родителски необходимото количество внимание, живеещи с един родител и много пропуснати друг, са загубили близък контакт с брат или сестра.
Ако се поддаде на влиянието на autophobia, то със сигурност ще се развие, което прави всеки ден непоносимо. Но страхът може да бъде да се изправи, да се противопоставят на влиянието си, за да се справят с тях. И, разбира се, спечели. Има няколко начина да го направите.
Autophobia: Процедури
В началните етапи на заболяването, когато autophobia зараждащите незначителни тревоги и необясними вътрешни страхове, тя може да се преодолеят чрез себе си, вие трябва да осъзнаят, зависимостта им от друго лице, и да ги направя. Препоръчително е да се отделят повече време да се запознаят с различни хора, да се разшири кръгът на контакти, да помогне на промяната на дейността, упражнения, усвояването на нови, пътуване.
Полезно е да се включат всички терапии, които могат да отвлекат вниманието на човек от негативните мисли. Това ще позволи на мозъка да премине към положително мнение за ситуацията и евентуално премахване на autophobia.
При по-тежките случаи симптомите разстройство трябва да потърсят помощ от психолог или психиатър. В зависимост от ситуацията, тежест и проява autophobia медицина препоръчва лична или групова терапия. лечение Пилета обикновено е дълъг и отнема няколко години, преди да се възстанови напълно. Ако е необходимо, можете да получите успокоителни, които са предписани от лекаря индивидуално. Този интегриран подход осигурява по-бързи резултати. Един общ метод за борба autophobia е когнитивно-поведенческа терапия. При лечението на пациент, поради страх от самотата:
- овладяване на практика релаксация и се научава да се отпуснете;
- използва логическо мислене, за да работят на ситуацията;
- научат да контролират спонтанно, произтичащи състояние на тревожност;
- се отървава от тревожност и паника.
А пълно възстановяване може да отнеме до една година и че е предвидено сериозна работа върху себе си.
Висока ефективност при лечението на autophobia показва хипноза.
Това е абсолютно удобно за метод на пациента на влияние върху причината за заболяването. Тя не причинява дискомфорт, устойчивост и желание да се прекъсне лечението, когато чувствата имат предимство пред причина. хипноза сесия продължава индивидуално, но не отнема много време.
С помощта на хипноза е възможно:
- да открие истинската причина за човешкото страдание,
- определи факторите за развитие на патология,
- замени негативните нагласи към утвърждава живота и положителна.
Те са фиксирани на подсъзнателно ниво и по-късно се възприема като свои собствени, което обяснява ефективността на лечението. Мечтата на живота на пациента, без прекомерно патологичен страх от самотата се превръща в реалност.