Ароматерапия с грип и настинки

В сезона на настинки и вирусни заболявания ще помогне на ароматерапията. Няколко капки етерично масло от облекчаване на хрема и кашлица, също приповдигне духа.

Някои етерични масла имат силно антивирусно действие и помагат на имунната система да се справи с грип и настинки. За максимален ефект, етерични масла трябва да се използват при първите признаци на заболяване. Ароматерапия може да се използва като профилактично средство в периодите, когато "разходки" инфекцията и има висок риск от болестта.

Етерични масла за предотвратяване

Много е важно да се засили и подкрепа на имунната система, защото вирусите не се придържат към по-здрава имунна система. Най-добре е да се предотврати и укрепване на имунната система, подходящи етерични масла като аромати: здравец, лавандула, маточина, роза, розмарин, Ravensara, чаено дърво, мащерка, евкалипт.

Методи на приложение: ароматерапия масаж, спрей в стаята, като към ваната, аромат лампа, парна инхалация.

Използването на етерични масла е безопасно и полезно за цялото семейство, дори и за деца.

Ароматерапия при първите признаци на настинка

Методи на приложение: търкат в кожата, добавен в банята, за да се студени или топли компреси за пръскане в стаята.

Ароматерапия при повишена температура

Когато температурата се увеличава, лечението на етерични масла много ефективно. Не забравяйте обаче, ако високата температура, е необходимо да се потърси медицинска помощ от лекар.

При ниски температури помагат на етеричните масла със следните аромати: бергамот, черен пипер, лавандула, мента, евкалипт, джинджифил, маточина, Ravensara, чаено дърво, сандалово дърво, лайка, розмарин.

Методи на използване. студен компрес, триене, пръскане, вдишване.

Предупреждение. При високи температури масаж на тялото противопоказано.

респираторни проблеми

При лечението на кашлица, бронхит и задръстванията в гърдите е по-добре да се използват етерични масла такива аромати: евкалипт, чаено дърво, Ravensara, исоп.

Методи на използване. Ароматен масаж въздух ароматизатор.

катарална херпес

При първите признаци на настинка вирус (често се появява на устните) подпомага с етерични масла като аромати: маточина, мента, бергамот.

Етерично масло от босилек, евкалипт, мента и бор помогне за намаляване на запушване на носа.

Методи на използване. вдишване, втриване в кожата.

болки в тялото

Грип и остри инфекциозни заболявания, придружени от болки в тялото или усещане за болка в мускулите. Той помага да се премахне болката ароматна вана, с аромат на етерични масла: елеми, смирна, бор, чаено дърво.

Дозиране: добавяне при температура в топла вода в горещо време хлад.

Как да използвате антивирусни етерични масла?

Бат. Преди добавянето на етерични масла в баня от масло се смесва със сол, мляко или сусамово масло. Солта улеснява бързото разпространение на масло във вода и мляко и сусамово масло олово масло в емулсията състояние, което също допринася за бързото разпространение във водата. Без сода или емулгатор капки етерични масла, добави просто така, ще плува на повърхността на водата и ще падне директно върху кожата. По принцип е възможно да се добави 5-15 капки етерични масла (може да се добави смес от масла) се смесва с масло 100 г емулгатор или сол.

Компреси. Добавете 10 капки етерично масло в гореща вода, мокра кърпа, нанесете компреси.
Парна инхалация. Излейте горещата вода в резервоара да се добавят 3-5 капки етерично масло избрано антивирусно, диша гореща водна пара, капак кърпа. Не огъвайте по-ниска от 30 см над купа paruyuschey, затворете очи, дишате дълбоко през носа. Процедурата се извършва в продължение на 3-5 минути два пъти на ден.
Масаж. Концентрацията на чисто етерично масло е 70 пъти по-висока от концентрацията на самото растение. Следователно, преди да се приложи към кожата етерично масло трябва да се разреди с база масло. Разбърква се 10 капки антивирусно етерично масло с 25 мл базово масло (зехтин, масло от кайсиеви ядки, масло от гроздови семена). Когато симптомите на простуда и грип, се използва смес от масло от лавандула, мащерка и евкалипт.
Директен вдишване. Поставете няколко капки масло от анти-вирус на дланта си, търка ръцете си, сгънете ръцете си чаша от аромат масло на лице, не вдишват директно от ръцете на 3-5. Внимавайте да не докосвате окото.
Osvezhitelvozduha. Използване на маслена основа ароматизатори антивирусни етерични масла.
Oil горелка - ефективен инструмент за разпространение на аромата на етерични масла. Просто добавете масло, диша и здрави.