Ароматерапия лечение с етерични масла

Какво е ароматерапия?

Ароматерапия - лечение чрез използване на натурални етерични масла, въвеждани в организма чрез дихателната система и през кожата (вани или компрес). Това е отличен начин да се използва природните сили в борбата срещу различни заболявания и заболявания.

Етеричните масла включват жизненост на растенията. Етеричните масла могат да бъдат извлечени от всички части на растението: цветя, листа, стъбла, корени, плодове, кори. Масла, получени от цветя, често имат върху човешкото седативен или релаксиращ ефект. В смоли, дърво, кората съдържа затопляне етерични масла.

Корените са земното качеството на растения и етерични масла, извлечени от тях, имат мощен ефект укрепване. Важен елемент е качеството ароматерапия масла. Само естествени етерични масла имат лечебни свойства. Има рецепти за използването на аромати терапия за възрастни и деца.

В ароматерапията се използва изключително натурални етерични масла.

Натурални етерични масла - естествени ароматни вещества, извлечени чрез парна дестилация или чрез пресоване поради efironosov растения.

Синтетични етерични масла, "характер идентичен" - изкуствено направени на базата на синтетични аромати, ароматизатори за качествен и количествен химичен състав. Тези масла са много по-евтини от естествени, в производството, но само имитират аромата на природен масло. Важно е, че синтетичните масла не притежават физиологична активност следователно не могат да бъдат използвани като медикаменти.

Изкуствени етерични масла - състава, които са създадени, за да се симулира миризмата, но не е приключила. Те могат да съдържат някакво количество природен масло в комбинация със синтетични ароматни вещества, както и - разнообразие от органични примеси и разтворители.

Синтетични, изкуствени етерични масла не могат да бъдат използвани в ароматерапията, както беше натурални масла определя неговата ефикасност и безвредност.

Ароматерапия като лек

Ароматерапия е лечение с помощта на различни миризми. Тези миризми и аромати под формата на етерични масла идват при нас от растителен свят - от цветя, дървета, храсти и треви.

Ароматерапията е не само там, за да се отнасяме към тях, след като те се развиват болестта. Също така е много реален защита срещу различни бактерии и вируси.

По този начин, използването на средства за ароматерапия в детската стая ще позволи да се поддържа добро nastrenie при деца и помага лекува настинки и нарушения на съня. Децата обичат най-топъл, сладък аромат.
Въпреки това, поради факта, че тялото му все още е в състояние на развитие, използването на ароматерапията означава за тях да бъде напълно в минимални дози. Най-добре е, ако маслото ще се прилага за теракота и статуетки, aromamedalony подложки.

Ами запази миризми различни продукти от суров дървен материал, се бели портокал или грейпфрут. Този метод се използва за аромат в детската стая.

Сместа за задаване на настроението: оранжево масло - 2 капки масло от иланг-иланг 2 капки.
Antiprostudnaya смес: лайка масло - 1 капка, 2 капки мандарина масло, масло от чаено дърво - 2 капки масло от мащерка (мащерка) - 1 капка.

Трябва да се помни, че естеството на сместа трябва да отговарят на сезона. Така например, през пролетта и лятото е по-добре да се използват етерични масла с аромата на свежест (цитрусови плодове, борови), и по Коледа или Нова година - по-топло (цветен, пикантен).

Ароматерапия укрепва естествените сили на тялото, тя допринася за решаването на различни задачи за здраве и красота.
Това ни дава възможност, като се използва лечебната сила на природата, за да направят живота ни по-радостен, здрави и щастливи.

Ароматерапия у дома
Подобряване на здравето си с помощта на "божествените миризмите" може да бъде и дом: За разлика от наркотици, ароматерапия на практика няма никакъв protivopoka¬zany!

Все пак, има някои "не", което струва да си припомним:

• Не поставяйте масло в неразреден вид, неговата концентрация е твърде висока и може да предизвика алергична реакция. За използване разреждане маслена основа - слънчогледово или зехтин.

• Не се правят слънчеви бани в продължение на най-малко шест часа след употребата на портокал, лимон или друг цитрусов на маслена основа - рискувате изгаряния на кожата.

• Не се чака за терапевтичния ефект на синтетични масла: вредят, разбира се, няма да направи, но също така добре. Това е същото, че използването на синтетичен витамин С вместо хранене оранжево - губи ефекта на сложното взаимодействие на редки съставки, които се намират в природния продукт.

Бъдете внимателни и с композиции - не всички ароматни масла си пасват. Например, лавандула е съвместим с всички масла, с изключение на розмарин. Но всички цитрусови smeshi¬vayutsya лесно помежду си и да се възползват от иглолистни масла добавки. А мента, евкалипт и "блясък" в състава - лавандула.

лечение Ароматерапия у дома

Кое масло може да ви помогне?

Респираторните заболявания: лавандула, кедър, лимон, чай de¬revo, ела - 1-2 капки масло за вдишване.

Умора, сънливост, депресия, главоболие, бергамот, канела, евкалипт, лавандула, здравец, портокал, роза, иланг-иланг, пачули, джинджифил - 1-2 капки масло за вдишване.

Раздразнителност, стрес, безсъние: канела, здравец, лавандула, горчив портокал - 1-2 капки масло се добавят към ваната или използвани за инхалиране.

Целулитът: портокал, кедър, здравец, джинджифил -1-2 капки масло се добавят към mas¬sazhnomu сметана.

суха кожа, кожни заболявания: лавандула, роза, чаено дърво, лимон, горчив портокал, пачули - добавете 1-2 капки масло в крема.

Разстройства на храненето: лимон, джинджифил - 1-2 капки масло да се използва за инхалация.

Загубата на коса: AIR, бергамот, здравец, кедър, ела, розмарин, хвойна - добавете 1-2 капки масло в шампоана.

Пърхотът: бергамот, сладък флаг, карамфил, здравец, джинджифил, лавандула, хвойна, розмарин - добавете 1-2 капки масло в шампоана.

Чупливи нокти: лимон, кедър, бор - трият малко масло в ноктите.

Възбуди мъжкото желание: бадемово масло, сандалово дърво, пачули и капки джинджифил.

лечение ароматерапията е бил използван в продължение на много векове.

При вдишване - Вдишване на изпарения на етерични масла, е един от най-ефективните методи за ароматерапия, особено при заболявания на дихателната система.

Разграничаване топла и студена инхалация.

Гореща инхалация - един от основните методи за лечение на заболявания на горните дихателни пътища, бронхите и белите дробове.

Най-простият гореща вдишването може да бъде направено без специални инструменти.
В дълбок съд (чаша, гърне) се изсипва вряща вода, охлажда се до 80 - 90 градуса, водата капе 2-3 капки желаните етерични масла (чаено дърво, бор).
Наведете главата си (не забравяйте да затворите очите си), да вземе да покрият голяма кърпа над водата, така че парата не излиза извън рамките кърпи. Дишайте спокойно и равномерно - устата при заболявания на гърлото, дихателните пътища, носа - заболявания на носоглътката. Продължителността на вдишване - 5-7 минути, за да започне процедурата, с най-малко време, постепенно увеличаване на честотата на инхалации 2-3 пъти на ден в продължение на 5-7 дни. При вдишване най-добре да не се яде за един час, не излизат, да не се пуши, да се отпуснете, увити топло.

Има специални инхалатори за пара и парата инхалация, изпълняващи същата функция.

Студената вдишване и ароматизиране на помещения

Те могат да бъдат контролирани само чрез вдишване на етерично масло от бутилката. Достатъчно, за да направи 5-10 вдишвания, за да се успокоят поява на терапевтичния ефект, повторете, ако е необходимо.
Но този метод има негативна страна - етеричното масло е често в контакт с въздуха, което намалява срока на годност, така че най-добре е да се използват най-различни аксесоари за тях студен вдишване на.

Aromakamen - аксесоар за ароматерапия, използва за аромат в стаите, дрехи и бельо. Достатъчно е да се сложи една или две капки етерично масло на повърхността на аромат камък, за да усетите ефекта. Можете да носите в джоба, в чантата, за да аромат бельо и дрехи да се сложи в килера.

Стоун е в състояние на запазване на аромата от 1 ден до един месец, в зависимост от вида на етерично масло. Арома-камък е изработен от естествена бяла глина има пореста структура.
Идеален за офиса, като дава аромата вътре в таблицата, а когато е желателно аромат с огън. В сравнение с масло горелка-малко опасно за децата.

Aromakulon - аксесоар за студено вдишване, обикновено керамика, поради порестата структура може за дълго време се запази аромата на етерично масло, се носи около врата.

Oil горелка - един от най-популярните аксесоари ароматерапия. В долната част от него се поставя малка свещ в горната - контейнера, който е напълнен с вода и капе няколко капки етерично масло. Свещ пламък нагрява водата и леките частици от етерични масла се изпаряват бързо, създавайки ароматно атмосфера в стаята.
Полезни ароматизирани стаи, така че по време на грипната епидемия, като в този случай използването на масло с антисептични средства (чаено дърво, бор, цитрусови плодове, и т.н.).
По-малко масло горелка - нагрява етерично масло, инактивирания някои полезни компоненти и продукти на разпадане се образуват. Добив - електрически дифузори на базата на ултразвукова пулверизиране, водопади и фонтани, овлажнители - изпаряване възниква поради постоянното движение на водата.

Керамика пръстен с нажежаема жичка - са поставени на луковицата, в специален канал накапва етерично масло, което се изпарява поради лампа топлина. По-малко употреба - вижте масло горелка ..

Спрейовете - в контейнер, напълнен с вода със спрей и капково етерично масло. Извършва 2 функции - аромат и влажност на помещението.

За ароматизиране ремонт могат също да се използват наличните средства - основен fumigator масло капково плоча в купа с топла вода, централно отопление радиатор, салфетки.