Андропаузата (мъжки менопауза) причини, симптоми, регулиране

Думата "менопауза" е станала обичайно: това е периодът на затихване и прекратяване на репродуктивната способност на жената и менструалния цикъл.

За да научите как да тече възрастови промени при мъжете е много по-малко известни. Въпреки това, мъжки менопауза, известен също като андропауза, феномен, както обикновено. Като правило, първите промени в мъжкото появят на възраст 50+. въпреки че е възможно по-рано.

Каква е същността на андропауза? Главно, характеризиращ се с намаляването на нивото на тялото на мъжкия полов хормон тестостерон. Това са дължи както намалено либидо, както и много други промени в организма. Често процесът да бъде изтрито, почти незабележимо, много по-спокойно, отколкото представителките на нежния пол. Въпреки това, някои от спецификата на този период е нещо подобно на женската менопауза.

Причините за андропауза

1. 
   Възраст на лицето. При по-старите хора често се количествени и качествени промени в спермата; мъдър природата "забавя" либидото, постепенно замира и репродуктивната функция. Не е необходимо да се предположи, че промените се случват само в половите органи, съответните части на мозъка са също започват да работят по различен начин, забавя virilnoe екип. Един външен белег на времето е гинекомастия (уголемяване на гърдите при мъжете), вътрешен - намален интерес към сексуална активност.
2. Болест и увреждане. Поредица от необходимите оперативни интервенции, механични наранявания и забавено лечение на редица инфекциозни заболявания, които засягат тестисите също може да започне механизма на андропауза.
3. Получаване на редица лекарства. Най-често на лекар за пациента предупреждава и (особено при лечението на рак или простатит бягане) се налага да избираме между риска за живота и сексуална мощ. Понякога е страничен ефект от лекарството е далеч от погледа на наблюдаващия лекар, пациентът трябва да бъде много внимателно да прочетете анотацията към лекарството, и ги помолете да го замени.

Физични и физиологични симптоми

Първоначално симптомите са слаби, почти незабележимо за повечето хора, някои от тях са невидими и за партньора си. Нека да ги наречем!

Сред промените в сексуален живот, включват:

1. Намалено сексуално желание (няма нужда от често секс).
2. По-бавно начало на ерекция.
3. Непълнота ерекция.
4. Преждевременно или прекомерно задържан еякулация.
5. Невъзможност да зачене.
6. Липсата на пълно удовлетворение, чувство на умора след полов акт.

Честите и физически промени в тялото:

1. уголемяване на простатата в размер, който се прави известни проблеми при уриниране (процес забавя, често подтик) и неприятни усещания в перинеума.
2. 
   В дегенерация на мускулната тъкан на мазнини, която задейства наддаване на тегло и намаляване на мускулната сила.
3. Намаляване на костната плътност. при което започва гръбнака свиване, леко намаляване на растежа.
4. Промяна на пропорциите на фигурата ( "бира корема", наведа).
5. Да бъде провокиран болки в гръбначния стълб и ставите. мускулите на гърба.
6. Внезапна "затваряне" (скованост, невъзможност за пълното движение) раменните мускули на шията. лице - то обикновено отзвучава за няколко минути.
7. Скокове в кръвното налягане, главоболие. сърдечна аритмия или тахикардия.
8. Чувството за липса на въздух.
9. Горещи вълни, изпотяване, световъртеж и други промени vegetososudistye.
10. Повече умора, намалена производителност.

Струва си да се обръща внимание на възможните умствени и психически промени, промяната на поведението:

1. Забравяне, затруднена концентрация.
2. Намалена гъвкавост на мислене (това е трудно да възприемат идеите, които са в противоречие с мнението си, пълна оценка на ситуацията, да отнеме нетривиални решения).
3. смущения раздразнителност, нервност, сън.
4. През деня сънливост, апатия, безразличие към това, което се интересува от преди (спорт, автомобили, судоку и т.н.).
5. Повишена чувствителност към стрес, склонност към депресия.
6. В желанието си да "подходящи" от само себе си, критикувайки опонентите, членове на семейството и служителите.
7. Непоносимост към критика, неадекватна представа за него.

Никой не може човек да не изпитва всички симптоми едновременно. Но виждам поне 4-5 по-горе дългия списък, трябва да помислите за здравето си и да се потърси медицинска помощ: уролог, андролог, психолог за смекчаване на идентифицираните явления и тяхното максимално корекция.

Не е необходимо да се отрече възможността за появата на някои промени в организма, както и отиде в другата крайност: постоянно да се следи, а не дали "тревога" се появиха. Връзката между необичайни явления, възникващи и възраст е в състояние да оценят адекватно само лекарят и песимизъм може да бъде един от факторите, които са довели до очевидният проблем може да ескалира в истински.

Андропаузата - не е болест, но естествена част от живота. Следете здравето им нужди, но направи трагедия от всяка малка промяна в тялото, наистина не си струва.

Намаляване на потока и лечение на андропауза

При жените менопаузата. Те са склонни да бъдат по-сгъстен ограничени във времето, андропауза при мъжете се протегна за дълго време, така че промените в тялото растат постепенно, понякога незабележимо за хората. Това не пречи на време, за да започне да се грижи за нейната мека течаща.

Предотвратяване на възрастовите изменения вземе разходи добре, преди те да се появят.

На първо място, зарежда се физическа и психическа работа: по този начин част тестостерон консумира, сексуална активност е по-слабо изразена. Най-любящ човек в средна възраст (след 35 години), толкова по-висока желанието да се заделят по делото за затягане следващия роман, толкова по-трудно след това ще се проведе в неговата андропауза както на физическото и психологическото ниво. Хората с средно и ниско равнище на тестостерон стареене е много по-лесно, по-дълги и по-забележими. Направете го правило на сутрешна гимнастика (с тежести, гири, еластична превръзка и други снаряди), джогинг, пешеходен туризъм в събота и неделя, плуване в басейна. Запознайте се с чужди езици, да се рови в тенденциите на своята професия или учат в съседство, мисля, и да формулират своите становища в различни сфери на обществения живот. Преси себе си!

Не трябва да правите драма от това, което намалява еректилна функция или либидо. Партньорът ти много повече се нуждае от нежност, обич трайна, отколкото бързо копулация (тя също не получава по-млад!). Опитът, мъжете са много по-важни за пълен сексуален контакт, отколкото активни атаки от младо момче. Възрастта не е пречка експерименти, сексуалния си живот винаги може да се разнообрази. Дали да се използва виагра, дори и ако лекарят реши. За някои това не е вредно, ако не се злоупотребява, и хипертонична или ядро ​​може да бъде фатално първия таблет. Избор на отделните ресурси, подобряване на сексуалната функция, тя е по-добре да се повери на специалист уролог или андролог.

Малко по-малко сол към храната, опитайте се да ядете зеленчуци без сол: той ще ви върне бебешки продукти натурален вкус сензация. Ние не живеем в период на глад, не се опитвайте да се ядат повече хляб или картофи, ще бъде достатъчно за една филийка черен или пълнозърнест хляб и картофи - два пъти седмично.

Мазнини не може особено ограничена, те са по-малко вредни от въглехидрати. По-добре, ако тя ще бъде натурални продукти: масло, мас, богата супа с една мръвка месо, риба супа с "медали" на повърхността от преработените продукти: колбаси, месни консерви и други приготвени на открит огън барбекюта е много по-полезни, колбаси, печени. Птици и вкусна, и полезна дълбоко пържени.

Колкото по-рано се оптимизира физическо и психическо натоварване, за да се коригира диетата, по-високата и по-малко забележими воля андропаузата.

Друг важен момент. След 50-годишна възраст трябва да бъдат изследвани при уролога, провери състоянието на простата. Разработване на простатата и наистина може да забави управлението трябва да работи. Вашата задача - да се намали риска.

Андропаузата и семейството

Повечето от майки и баби на жените ви загубили съпрузите си в относително ранна възраст, така че жените на андропауза знаят много, много малко, тълкува погрешно промените в тялото си, които се случват с възрастта.

Доста често, една жена се подозира, че намаляването на интереса към нея съперник - и ревнив. Вие сте човек, внимателно да й обясни, че все още е привлекателна за вас, просто трябва да се научат как да се изградят взаимоотношения в различен начин.

Специфична възраст андропауза раздразнителност, изблици на раздразнение, забравяне може да се изглаждат чрез получаване предписано от лекар или от други растителни препарати. Не се отказвайте от тях, не се принуди членовете на семейството да страда.

Семейството трябва да предостави на мъжа с андропауза някаква подкрепа, което помага да се справят със ситуацията. Тя е много по-правилно да убеди съпруга си да отидеш на лекар, за да отидат със семейство съветник, лесно да говоря с един човек, отколкото да се смята, че той е деспот, да крещите, и е време да подаде молба за развод.

Като правило, андропауза при мъжете се случва в същото време (или по-късно), с менопаузата при жените. Затова лекарите не одобряват бракове с много по-млади партньори или партньори.

Помагат един на друг, като поддържа и не се ограничава до себе си, че и двамата съпрузи се направи брак още по-силна, и върви ръка за ръка през живота по-нататък.

На което попитайте лекаря

Проявите на мъжката менопауза ще ви помогне гладка лекар-андролог. Ако посещението му не е възможно, трябва да се консултирате с уролог. Ако промени в поведението, настроението желаните разговор с психолога, развитието на депресивното състояние - да бъде прегледан от психиатър, с появата на еректилна дисфункция - лечение на сексолог. По време на мъжката менопауза е необходимо да се следи за състоянието на съдовете на сърцето, мозъка и кръвта, времето се позовава на кардиолог, невролог.

Дума по дума: Менопаузата при мъжете - мит или реалност?