Алсу разкри тайната на отслабване след раждането

Алсу винаги е в страхотна форма. Дори след като художник доставка не се е променило. Оказва се, че звездата има няколко правила, които помагат за нея винаги да изглежда невероятно.

Алсу предпочита само здравословна храна. Както бе потвърдено от самата певица, диетата си е по-различно от диетата на децата си: овесена каша за закуска определено за обяд винаги е горещо. Дървен Алсу опитва скромно. Въпреки че, ако вечерята се сервира в ресторанта, самата тя е в това, което не отрича.

- на диета, аз не седя - певицата признава. - Имам добри генетика: Мама и татко тънък, така че дори и след раждането, мога лесно да влязат в форма. Аз ям много плодове, като млечни продукти. Диети Интересно ми беше в младежките си години. Дори разработил своя собствена - шоколад. В един ден можете да ядете шоколад два бара в продължение на четиридесет грама и пият кафе с обезмаслено мляко. Кафе е чудесно усещане за глад. Въпреки това, за дълго време няма да остане на тази диета: стрес за организма е достатъчно силна.

Изпълнител на всеки ден отнема душ. Тази процедура, според Alsu, помага да се поддържа тялото в добра форма. Лекарите с певицата в пълно съгласие. В резултат на повишеното кръвообращението душ подобрява обмяната на веществата, тонизира сърдечно-съдовата система и помага да се отървете от токсините.

Според певицата, за да изглежда добре, тя трябва да спи. С раждането на децата на време за почивка, разбира се, значително намалява, но Alsu всичко все още се опитва да спазва режима и сън най-малко осем часа на ден.

- Мисля, че не е тайна, че липсата на сън, на дълги разстояния полети, липсата на свеж въздух и се насладете на първото нещо негативно отражение върху лицето му, - певицата признава. - Ако мога да получите достатъчно сън, а след това да изглежда добре и свежи.

Актрисата е сигурно: за да изглежда добре, една жена трябва да бъде в любов. На любовта, според певицата ", блестящи очи и пеперуда пърхащи в стомаха ми." Актрисата наистина щастливи в брака, и винаги иска неговите почитатели знаят същото чувство. Между другото, той се жени за певицата се е променил много: станат по-спокоен и разумен.

- Аз съм просто пълен с щастие, - призна в интервю за актриса. - Това е състояние на ума, помага не само да изглежда великолепно, но не се тревожи за нищо. Преди, аз често се разстрои. Сега по-малко. Отрицателните емоции водят до стрес, и това не е най-добрият начин се отразява на външния вид на жената.

Алсу винаги е бил смятан за един от най-стилните певици в българския шоубизнес. В този образ-производители не използват услугите на една звезда. Певицата има стил на неговите тайни, които тя споделя с феновете си.

- Дайте предпочитание да се облича едно рамо. Те винаги изглежда елегантен и очарователен. Можете да украсите данните за дрехи, като лък. Тя ще даде роклята още по оригиналност.

- Плътни черни чорапогащи трябва да са в гардероба на всяка жена. Те се слее с облекло и да даде особен чар.

- Нека основата на гардероба си, ще се носят в неутрални цветове. Бяло, пастел и черно! Тези цветове са извън модата и правят всяка жена още по-неустоим и елегантен.