Александра Merkulova, когато научила, че няма да отида, освободен - български вестник

Champion Junior Олимпиадата по художествена гимнастика Александра Merkulova доскоро твърдеше, по време на пътуване до игра за възрастни. Но да се говори в Лондон не успя. Сега ние трябва да работим усилено в новия четиригодишен цикъл, за да заеме мястото му в отбора. Може би си в резултата.

За сто процента възвръщаемост на обучение, но това не е абсолютно форма в навечерието на Гран При Москва Александра Merkulova на разказа "RG".

Саша е готов да блесне в конкурса?

Какво сте били за вредата?

Александра Merkulova: Имах фрактура в крака му, което е около три месеца не е разтопен. Си счупих крака на състезания в Австрия и не знае за това. Тренирам, се подготвят за Олимпиадата. Когато в Лондон не работи, аз дойдох в Москва, бе разгледано, рентгенографирана и сериозно вдигнаха лечение. Слава Богу, не е имало операции. Просто отидох в актьорския състав.

Екип старши треньор Ирина Винер симпатизираше на факта, че все още не сте в добра физическа форма, но ти се скара за допълнителните килограми ...

Александра Merkulova Ирина Александровна каза така: "Ти беше добре, звучен, но поради любовта на мармалад и палачинки, натрупан 7-8 кг излишно тегло." Проблемът, разбира се, не само в храната. Шест месеца не е нещо, което не е бил обучен, понякога не отиде. Това е теглото прокрадна. Особено след като имам възрастта на прехода. Но аз не измъчва си мисля, колко съм по-дебел. Знам, че ако искам да отслабна след това. Започнах обучение след тренировка да свали много. Започвам да влезете във форма, а теглото започва да се върне към нормалното.

Ако се налага да ограничават храната, тогава какво е източник на енергия?

Александра Merkulova: Имаме огромна зала, където много интелигентни устройства, като например контрапулсация устройство за възстановяване на захранването. Благодарение на тях, всеки път, когато идват да практикуват като нов. И все пак има един компютър, който измерва сила. На износване сензорите за китката, които откриват колко сила преди и след тренировка. Аз идвам в стаята с сто процента, и оставете - с нули, защото аз отивам трудно. Презареждане помага часа на здравословен сън.

И ако в края на силите за обучение остават все още, така че не финализирана? Треньори злоупотреба?

Александра Merkulova: Разбира се, че не. Основното нещо - да изпълнява план за тренировка, а не да се закара до смърт.

Чудя се с какви чувства си спомняте за подготовката за Олимпийските игри?

Александра Merkulova: Беше трудно психически заради съперничеството. Доскоро не знаехме кой от нас - мен или Даша Дмитриева - ще отиде в Лондон. Всеки е на ръба. Исках да отнеме най-малко някои решения. Когато тя научава, че аз няма да отида с всяка ръка все още облекчение. Започнах да се възстанови. Много се радвам за Даша. Тя я е спечелил сребърен медал. Ами така се случи. В края на краищата, аз не знам как бих постъпил.

Сега в един отбор продължава. Тя трябва да бъде избран на европейските и световни първенства?

Александра Merkulova: Имаме съперничество на корта. И това е, че сме едно голямо щастливо семейство.

Как прекарвате свободното си време?

Александра Merkulova: Сега не трябва да излизат от базата в Novorgorske защото Москва разходки грип. Има достъп до интернет, телевизор. Но за да бъда честен, ние бяхме толкова уморени в обучението, че понякога просто искам да стигна до леглото и сън. Сега съм в 11 клас и подготовка за изпита, направете уроци по различни теми.

Но всички едни и същи елементи на спорта - важно. Какво програми ще покаже тази година?

Александра Merkulova: да приключи избра Фламенко. По принцип, аз наистина харесвам испанската музика. Той има страст, сила, мощ. Maces, смята корона мое мнение, аз изпълняват динамична песен Dzhenifer Лопес. Това е толкова самба. Но най-вече бих искал да обърна внимание на топката. Необичайно за мен програма. Музика от филма "Хрониките на Нарния" е много силна, сериозно. Всичко, което се използва за да ме види весел. Но аз реших да опитам нещо ново. Може би за първи път ще бъде достатъчно, за да ме вземе в тази роля. Но аз се надявам, че ще мога да се отвори тази програма да бъде органичен.