Акне преди менструация или предменструални хормонални лечение на акне, причини, симптоми,

Предменструален акне (акне, акне) при жените

Как една жена на кожата, в зависимост от фазата на цикъла?

"Гинекология" и акне при жените са неразривно свързани. Както е известно, кожата е много жена реагира на хормоните.

Повишаване на нивото на стероидни хормони се случва в последната фаза на менструалния цикъл, около 70% от жените докладват акне за 2-7 дни преди менструация.

Също така е възможно не само да се обвиняват хормоните, както и появата на менструалния акне също е свързано с промени в епитела на хидратацията на фоликулите в предменструалния период.

Обикновено, тялото zhenschny настоящите Adrogué хормони (наричани още мъжки) и естрогените (т.е. жени), жените естествено имат повече естроген, в действителност те са отговорни за репродукцията.

Ако една жена не е хормонален недостатъчност, след това на всеки 28-30 дни от менструалния си цикъл се актуализират. Ако стандартния цикъл, то в китайската философия, наречена луна, тъй като е на лунния месец 28+ дни.

Първият ден на менструацията конвенционално приета за първия ден на цикъла, и времето на цикъла се изчислява като интервалът между първите два дни следващи мензиса.

Ако наблюдавате дните на менструалния календар кожата, може да се види, че в различна фаза на различен кожата.

Фоликуларната фаза цикъл (1-14 дни в 28-дневен цикъл)

Той е в тази фаза на развитие на фоликул, от който се освобождава яйцеклетката, която след това може да се превърне в развитието на плода и, накрая, едно дете. Тя започва още от първия ден на менструацията (менструално кървене) и завършва, когато се появи на овулацията.

Това отнема около половината от цикъла. Продължителността на фоликуларната фаза, през който крайната узряването на доминантен фоликул, поотделно за всяка жена от 7 до 22 дни, средно 14 дни.

На фоликуларната фаза може да бъде разделена на менструация и предовулационната фаза на цикъла.

Менструация (1-5-дневен цикъл)

Първата фаза на цикъл - menstuatsiya факта, в това ниво фаза естрогени е достатъчно ниска, но процент garazdo нива на андроген-висока, отколкото за останалите фази на цикъла. Тъй като 5-алфа редуктаза (ензим съдържа в мастните жлези) testesterona превръща в дихидротестостерон, което влияе на скоростта на злоупотреба разделяне мастните канални клетки. Като следствие, кожата в първата фаза става по-мастна може да се появи zonary кератоза, обрив отделните зони широки пори.

Фазата на менструалния цикъл е влошаване на рецепторите за болка, намален брой тромбоцити, подуване съхранява дълго. Метаболизмът се забавя, тези дни и стават забележими червени петна по кожата. Отслабва имунната система, така че внимавайте, тези дни, можете лесно да настине, бактериите по кожата в тази фаза на цикъла може да бъде много по-лесно spravotsirovat възпаление, а оттам и появата на акне (акне).

Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: почистване и всякакви агресивни по процедура nemenee не се препоръчва. Ако кожата е мазна, с периодични изригвания, а след това го почистите в началото на цикъла не е съвсем вярно, тъй като степента на разделение на себоцити е висока и е по-вероятно да се получи акне. Изключение може да бъде много суха кожа, която в началото на цикъла е по-лесно да се почистват. По-добре е да се направи в този момент или успокояващ хидратиращ маска.

Предовуларен фаза на цикъла (7-14-дневен цикъл)

За седмия ден от цикъла се определя от доминантния фоликул, който продължава да се развива и да отделя все по-големи естрадиол. Естрадиол - основна и най-активната за човешки женски полов хормон; естроген.

Метаболизма се увеличава, концентрацията на хормона естроген (добре за кожата) до краен предел, така че цъфти. Естроген - хормон, поради които една жена има фигурата на една жена и един женски образ.

Когато кръвта е пълен с естроген при жените тя включва мощен еротичен магнит, който привлича мъжете. Според плана на природата, в този момент тя трябва да действа в ролята на кралица на сърцата на хората, за да зачене дете от най-достоен за всички кандидати.

Естрогенът е много добро за държавата, не само кожата, но и на целия организъм - тя е в състояние да се ускори обновяването на клетките на цялото тяло, за да запазим младостта, блясъка и здравето на косата, кожата. Естрогените се изострят ума, подсилва и тонизира, укрепване на имунната система, да повиши настроението, възбуди сексуални фантазии, има флирт и кокетство, изгарят излишните мазнини, за предотвратяване на отлагането на холестерол в стените на кръвоносните съдове, защото за да блесне на очите, изглаждане на бръчките, прави кожата еластична и еластична, а ние със себе си - неустоим и желан.

Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: В предовуларен фаза на кожата на цикъл реагира много добре на всякакви козметични процедури: маски, пилинг, почистване на лицето. Всяка манипулация на кожата тя само ще бъде от полза. Почистване и всякакви агресивни повече nemenee процедура се провежда през първата половина на цикъла.

Овулация фаза на цикъла

Овулацията (14-17-дневен цикъл)

В овулация настъпва фаза се получи зряла яйцеклетка от фоликула. Като правило, това е най-голямата от тях.

Това допринася за рязко увеличение на нивото на лутеинизиращия хормон (LH). LH спомага образуването на естроген, и като следствие на последния ще се произвежда в големи количества (добър за кожата).

Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: По това време една жена става неустоим: кожата просто блести и изглежда здрава и розова, и реагира много добре на всякакви козметични процедури: маски, пилинг, почистване на лицето.

Овулацията обикновено настъпва в рамките на 24 часа след най-голямата вълна LH нарастването (16 до 48 часа). Яйцето попада в лумена на маточната тръба и започва своето движение към утробата, в очакване на оплождане паралелно. Продължителността на живота му е по-малко от два дни. В същото време намалява нивата на естрадиол (вредни за кожата), които понякога се придружават от овулация синдром - болка в долната част на корема, на страната, където е настъпила овулация. Жена постъпленията в лутеалната фаза на цикъла.

Лутеалната фаза / фаза на жълтото тяло / секреторна фаза (18-28-дневен цикъл)

жълтото тяло в яйчника се образува ин ситу публикувани яйце. За разлика от фоликуларната фаза, продължителността на лутеалната по-постоянен. Тази фаза се случва веднага след овулацията и продължава толкова дълго, колкото има и жълто тяло, т.е. средно около 12-14 дни.

По това време жълтото тяло отделя прогестерон, естрадиол (естроген) и андрогени, която разпределя жълтото тяло, за да подготвят тялото за евентуална бременност.

Лутеалната фаза може да бъде разделена на логически postovulyatsiyu и предменструалния фаза на цикъла.

Postovulyatsiya (18-25-дневен цикъл)

Повишените нива на хормона прогестерон (лошо за кожата) в кръвта, което е необходимо да се запази предназначен бременност. При настъпване на бременност жълтото тяло започва да произвежда прогестерон, докато плацентата не се развива и няма да отделят естроген и прогестерон. Ако бременността не се случи, жълтото тяло престава да функционира, намалени нива на естроген и прогестерон, което води до подуване и некротични промени в ендометриума. Намалените нива на прогестерон също увеличава синтеза на простагландини. Простагландините предизвика спазъм на кръвоносните съдове и контракция на матката, има отхвърляне на двата външни слоеве на ендометриума. След това започват месечно, което Хипократ образно нарича "кървави сълзи матка, раздразнен провали бременност", и всичко ще бъде на нов кръг.

Нека да видим как прогестерон се отразява на нашата кожа.

Докато ендокринната система има надежда за появата на нов живот, скромен прогестерон прави запаси за бъдещето - повишава отлагането на мазнини в подкожната тъкан и спомага за задържане на вода в организма (заради това в началото на критичните дни работят над 1-1,5 кг намаляване на теглото, човек става подпухнало, изглежда, торбичките под очите). Заради него, дамите са разпръснати, объркване, негодувание, раздразнена и плаче за нищо, изпадат в депресия.

Прогестеронът не само задържа течности в тялото, но също така стените на периферни вени твърде разтегателен и увеличава тяхната пропускливост. Кръв застоява в кръвоносните съдове, и течна част преминава в тъканите, в резултат на ръцете и краката се подуват. Освен това, прогестерон влошава състоянието на кожата, и което го прави изключително разтеглив.

Хормон прогестерон повлияят salovydelenie изобилие, а максималната концентрация във втората фаза на цикъла. Кожата в тези дни е просто ужасно, се разпределя прекомерно количество мазнини, за да се навлажни и се защитава. И така шансовете на възпаление са много по-високи във втората фаза на цикъла, отколкото в първата.

Прогестеронът намалява резистентността към инфекции (и следователно по-близо до началото на менструацията, много започва възпалено гърло или млечница се случва - сирене секрет от влагалището). Намален имунитет и ползата е условно-патогенна микрофлора на кожата и може да доведе до образуването на акне.

Също така във втората фаза меланоцитите свръхчувствителност. Естетите тези дни, се препоръчва да не ходят на солариум и плажовете, тъй като има опасност от слънчево изгаряне и се появява пигментация на кожата. Почистване на кожата или други инвазивни процедурата за втората фаза на цикъла в резултат на хиперпигментация postravmotichnoy

Препоръчителни за грижа за кожата и козметични процедури: Подуване, причинено от действието на прогестерона, могат да бъдат отстранени чрез спиране на приема на течности в продължение на 1,5-2 часа преди лягане и ограничаване на приема на сол. Тези дни трябва да се уверите, че порите не са запушени и възпалена започна - пъпки. Не забравяйте, че прекомерна чистота е лошо за кожата. По-добре е да се предотврати запушването на порите на ексфолиация на кожата.

Ако забележите при връзката между появата на акне (акне) и храна тези дни по хранене препоръчват се откаже от сладки и нишестени храни, тъй като той предизвиква само освобождаването на мазнини. Препоръчително е да се ядат храни, съдържащи протеини: риба, черен дроб, елда, както и плодове и зеленчуци. Тези дни, за да се избегне нежелано пигментация, е необходимо да се избегне действието на ултравиолетовите лъчи и не забравяйте да сложите sanskrin.

Недостигът на естроген

Ако една жена през втората половина на цикъла се наблюдава умора, намалена работоспособност, лошо настроение, безсъние, възможна причина за такова състояние - естрогенния дефицит. Способността да се разбере същността на всеки проблем на най-лети, добра памет, яснота на мисълта, оптимизъм, способността да бъдем гъвкави и се приспособи към бързите промени, без да се налага да се притеснявате за бъдещето - всичко това щедър подарък на естроген в женското тяло. Когато нивото им е намалена, избледняват свят боя, ръцете надолу, има слабост, объркване, нервност, повишена тревожност, апатия, безразличие към външния вид. Примири с това не може да бъде!

За да се увеличи производството на естроген помощ витамин Е (токоферол), които трябва да се вземат един час след закуска 0.4 д, и коктейл на крем моркови (150 гр прясно изцеден сок от моркови и 50 г сметана).

Отслабване и естроген

Ако отслабнете. с пълнота могат да се обработват чрез повишаване на двигателната активност, ограничаване на приема на калории и леко намаляване на частите. Вашата задача - да губят 2-3 кг на месец. След това ще имате възможност да се компенсира хормоналния спад. Фактът, че естроген, яйчниците, разработени през целия си живот, тялото съхранява за бъдеща употреба в подкожната тъкан. Когато губите тегло, те навлизат в кръвообращението, носейки усещане за лекота в тялото, блясък в очите и лифтинг ефект (естрогени стягат кожата на места, губи тегло, без да позволим това да се затварят грозни гънки).

Предменструален фаза на цикъла (26-28-дневен цикъл)

Както видяхме, за 12-14 дни, жълтото тяло се разтваря и има друг хормонален капка - увеличава нивата на хормона прогестерон (вредни за кожата), към който няколко дни преди менструация, повечето жени реагират на предменструален синдром (ПМС): лошо настроение, радостта от живота заменен в духа на философията на Шопенхауер, дискретно прегази 1-2 кг, под очите се появяват отоци, подуване на лицето. Трябва да се желае психологическо състояние, така че той ПМС.

Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: Кожата ще реагира по същия начин, както в дните на postovulyatsionnyh на цикъл: ексфолиране тогава, UV защита, отстраняване на отоци. Тези дни, в допълнение към добро почистване на кожата, козметици, се препоръчва да се направи маска с етерични масла, билкови лекарства, както и не използвайте лек масаж върху кожата, ако не разполагате с пъпки.