Айсберг - популярните салата рецепти
Стартирана този уникален заместител на маруля в Съединените щати. На първо място, наречен просто "хрупкава салата." И благодарение на факта, че по-рано тази салата запазен за дълго време с помощта на лед, имам прякор Ice. Само тогава името се трансформира в "Айсберг" за благозвучие.
[Sc: Adsense] Понякога дори оформена Krisphedom или заледени планински. В кухнята се използва много широко. Маруля често се добавя към различни ястия: свежи салати. сандвичи, сандвичи. В някои страни се разпространява топли ястия на нея.
Айсберг положителни характеристики се състоят в отсъствието на определен вкус, както и заради добрата натрупването може да може да се съхранява в хладилник в продължение на един месец.
Въпреки факта, че салата malokalorien и почти вкус, има разнообразие от витамини и минерали, витамини - A, C, D, калций, желязо, фолиева киселина. С честото използване на ястия със салата значително подобрява обмяната на веществата, стимулира мозъчната дейност. За тези, които са на диета, салата може да бъде истински спасител, което увеличава хемоглобин и намалява отлагането на соли в тялото.
Днес, нашият въпрос ще бъде изцяло посветена на айсберг. Това е рецептата!
Салата с чери домати
Необходимите съставки за приготвяне на салата с домати:
- череша домати - 300 г
- краставици - 300 г
- синя лук салата - 1 бр.
- айсберг - 250 гр
- клончета кантарион - петдесетграма
- магданоз - петдесетгр
- крем - 50 гр
- Пармезан - 30 грама
- горчица - 1 чаена лъжичка
- Чесън - един зъб
- Сол - както се изисква
Първо трябва да се измие всички зеленчуци, сухи и нарежете краставици и домати в големи кубчета или филийки. Маруля е по-добре сълза на части с ръка. Магданоз и кориандър нужда да фино котлет. А крушка - котлет. Всичко това трябва да се смесва в купа, добавете сол, и след това получаване на пълнежа.
За да направите това, смесете сметаната. горчица и счукан чесън в блендер и пармезан. Подправете с този сос да подготви салата и разбъркайте добре.
Салата с консерви от ананас
Първо трябва да се чисти, фино котлет лука. След това запържете лука в тенджера с гореща слънчогледово масло. След като отворите кутията на гъби, отцеждат през гевгир и се нарязва на малки парченца. След това сложи гъбите в тиган с пържени до златисто кафяво лук и се запържва всичко за около 5 минути.
За да се вари ориз. че е необходимо да го напълни със студена вода, добавете сол и варенето, варете на слаб огън, докато омекнат.
Салата с китайско зеле
Необходимите съставки за приготвяне на салата със зеле:
- зеле - 300 г
- Китайско зеле - 300 гр
- Авокадо - 1 бр.
- айсберг - 200 гр
- Сладък пипер - 1 бр.
- краставица - 2 броя.
- магданоз - 30грама
- борови ядки - 100 грама
- изцеден лимонов сок - 3 супени лъжици
- маслиново масло - 100 грама
- Сол - както се изисква
Зеле се изисква да котлет тънки ивици и айсберг на - нарязани ленти. Peppers е по-добре да се вземе на зелено. премахване на семена и се нарязва на ивици. Не трябва магданоз ситно нарязан.
Авокадо трябва да се почистят. отстранете семената и нарязани на плътта на кубчета и се поръсва с лимонов сок, а не до тъмно. Краставици също трябва да се нарязва на ивици. Семена от пиния, преди да бъдат смесени със зеленчуци изискват тиган суха.
Когато всичко е готово и в купа, подправете със сол и подправете със зехтин. След това внимателно се смесват всички.
Салата със сьомга
Необходимите съставки за приготвяне на салата със сьомга:
- сьомга - 1 пържола
- подправка за риба - по поръчка
- Айсберг - 5 бр.
- Домати - 1 бр.
- жълта чушка - 1 бр.
- лимон -. бр.
- Гауда сирене - 70 гр
- борови ядки - 50 гр
- сол
Ние трябва да се вземе едно парче сьомга, го измийте, подсушете с хартиена кърпа, поръсва се със сол и прясно изцеден лимонов сок. Нека се изправи малко като този. След това парче е необходимо да се готви рибата в тенджера с вряща вода, като се налива предварително там подправки. Когато сьомгата то ще бъде готово, ще трябва да се подготви зеленчуци.
Всички зеленчуци трябва да се промива, суши се, доматите, нарязани на кубчета. Peppers отстранете семената и се нарязва на малки парченца. Маруля е по-добре сълза на малки парченца с ръка. Всички зеленчуци трябва да бъдат готови да се сложи на пръстен с плочка, а в средата, поставени на крайния рибата. Докато рибата не се охлажда, настържете ситно сирене Гауда и ги поръсете сьомга за риболов в горещата топено сирене. Преди също трябвало да изпържи кедрови ядки на сух и горещ тиган сложи на сиренето, така че те да се спазват, за да го.
Салата с босилек
Необходимите съставки за приготвяне на салати:
- Айсберг - 1 глава
- средни домати - 2 бр.
- краставици - 1 брой.
- Гауда сирене - 200 грам
- зелен босилек - 10гр
- Сол - както се изисква
- пипер на прах - 0.5 чаена лъжичка
- Вода - 50 гр
- оцет - по заявка
- захар -. ч.л.
- сухо бяло вино - 1 супена лъжица
- Слънчогледово масло - 2 супени лъжици
- лук - 0,5 бр.
- подправки - на вкус
Салата да се измие и разделете на листа, всеки лист след това се изсушава и се нарязва на големи парчета или счупят ръцете си. Домати трябва да се измие и кора, след това се нарязва на кубчета. Краставицата се изисква също и за намаляване на квадрати. Накълцайте половината от лука на малки парченца. Green босилек и помете котлет. Гауда сирене или друг сирене трябва да бъдат нарязани на кубчета.
Всичко, което е необходимо, за да се свържете с дълбока купа, добавете сол и варете соса за тази салата.
За соса да се смесват вино, оцет, вода и подправки, както и захар и черен пипер. Всички победи добре и се изсипва този сос салата готов. Леко разбъркайте и да служи на гостите.
Салата с консервирани гъби
Пиле трябва да бъдат отделени от костите и премахване на кора, след това се нарязва на малки парченца. Jar на ананас отворен, изсипете сироп и нарязан ананас кубчета. Крушка се изисква да нарежете на малки кубчета и се запържва в тиган с гореща слънчогледово масло до златист цвят и се добавят в тигана с лука обтегнати и нарязани гъби (гъби). Всички се запържва за около 5 минути.
Айсберг трябва да се измие с течаща вода и се разделя на листа, всеки лист и след това подсушете с хартиена кърпа или да ги разпространява на масата, снесени от кърпа. След тази почивка ръце маруля на големи парчета.