9 начина да повишите либидото
Вие можете да извикате последният път, когато погледна напред до края на деня да се разкъсва у дома, в ръцете на любим човек и да прекарат една вълнуваща нощ заедно? Това беше миналата седмица, миналия месец? А може да бъде. преди една година?
За съжаление, това често се случва, че страст и желание да отидат някъде, но ние оставаме с умора, главоболие, и всекидневния живот. В същото време, секс - е не само важна част от хармонични отношения, но също така и най-важната част на вашето здраве!
Многобройни проучвания показват, че един щастлив сексуален живот изглажда ефектите от стреса на ежедневието, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и дори укрепва имунната система! Но стига приказки. Вижте един от нашите либидото повишаване тайни днес, а утре ще кажем, че ви благодаря!
Вариант 1: Разходка в почивка!
Колкото повече ходиш на чист въздух, по-силната си сексуалното желание!
Метод 3: Добавете малко еротика!
Днес, вместо вечерните новини започна да чете. еротичен роман!
Пикантен литература "може бързо да се възпламени желание да", - казва Kerol Kvin, Ph.D., със сексолог в Сан Франциско. Тя препоръчва на еротични романи на жените, включително "Дневник 1931-1934", написана от известен писател Анаис Нин. "Това е идеалният четене за всеки, който обича красивите палави романи за любовта, без обиди," - каза тя.
Метод 4: Релакс от суматохата
Само няколко сесии на медитация повишават сексуалността и либидото към нови хоризонти.
Изследователи от Университета на Британска Колумбия в Канада и израелската Университетската болница Хадаса провеждат експеримент в група от 24 жени. Субекти гледани еротичен филм, а след това медитира, а след това отново са гледали един и същ филм.
Метод 5: Диета - залог на чувственост
Твърде уморена, за да се чувствате секси? Може би е недостатъчен! Виновници развали романтична вечер може да бъде липсата на фолиева киселина и желязо.
"Ниските нива на желязо забавя производството на невротрансмитерите в мозъка, което води до сънливост и отпуснатост," - каза швейцарския пътешественик Бернар Fevret.
Решението на двата проблема: дневен прием на мултивитаминни добавки и хранителни добавки.
Метод 6: Фитнес обучение за секс
Намачкайте тялото си, за да влезе в тон. Вечер след работа малко упражнения прогони съня и да ви накара да се развесели.
Използвайте тази енергия в своя полза. "35-40 минути прости упражнения с умерен темп ще определят тялото си по правилния начин", - каза Dzhanet Hayd, доктор, професор по психология. "Твоята кръв циркулира правилно в кръвоносните съдове, нервната система се активира, така че секс, планирани след вечерната тренировка - страхотен секс".
Метод 7: Почувствайте миризмата на секс!
Невероятни вкуса - афродизиаци неусетно ще вземат ума си от кухнята към спалнята.
Миризмата на краставица, както е показано от проучвания на жените, повишено вагинално кръвен поток с 13%. Тиквен пай с аромат на лавандула - 11%. Не забравяйте да го пробвам!
За да завършите перфектната романтична вечеря, готви тиквен пай и да се скрият под възглавницата саше с аромата на краставица!
Метод 8: Виагра за жени
Същите хапчета, които могат да създадат настроението, един човек, а вие може да помогне.
"Виагра" хапчета увеличават притока на кръв към половите органи - е това, което жените трябва не по-малко хора за увеличаване на сексуалното желание. Може би Viagra може да ви помогне ли? Не забравяйте да проверите това с Вашия лекар.
"Така че, ако желание за секс страда в резултат на хормонални нарушения
хапчета могат да ви помогнат да го запали, "- казва Лора Берман, доктор, е основател на собствения си център за лечение. "Въпреки това, ако kompleksuete заради пълнотата на бедрата им, ядосана на съпруга си, или просто твърде претоварени, а след това не хапче, няма да поправи настроението ви. Той може само да добавите допълнително "главоболие": странични ефекти. Точно така - да работят по сложен проблем "!
Метод 9: Дясната идея - ключът към успеха!
Какво става, ако всички се опитаха методи не са довели до желания резултат?
Проучванията показват, че много жени не се чувстват удовлетворени интимност е от решаващо значение ситуация, в която те са били в деня преди.
Основното нещо, което трябва да се чувствате секси, единственият, който някога обърна глава към мъжа и го накара да мислим само за вас!
Свързани членове 9 начина да повишите либидото
- Това контролира монтажа? Нищо чудно, те казват, че най-големият сексуален орган е в главите ни. Той е на мозъка ", която отговаря за" всички форми на генитално човешки създава емоционална нужда от полов акт, привличане на противоположния пол, и осигурява реакция реализирането на това желание.
- Сексуални упражнения Този прост набор от упражнения ще ви помогнат да контролирате по-добре тялото си в леглото и голямо удоволствие за себе си и партньора си. Тя се казва, че тези упражнения се правят много Мерилин Монро.
- етапи женската сексуалност: от 20 до 50 години
Новини от 9 начини за повишаване на либидото
- Парфюмерия продукти могат да намалят сексуалното желание освежители за въздух, ароматни свещи и всякакви други парфюмерийни продукти могат да съдържат редица химични вещества, които са потенциално опасни за човешкото здраве.
- Списъкът на нещата, които могат да убиват сексуалното желание Много от съвременните мъже и жени се оплакват от ниско либидо. Не е изненадващо, годишната печалба от продажбата на виагра в света е повече от 506 милиона долара, пише The Daily Mail. Докато учените създават сложни комбинации от лекарства за лечение на сексуална дисфункция,
- Как алкохол на сексуално желание? Как алкохол на сексуално желание?
Дискусия 9 начина да повишите либидото
- Сексуални тайни на даоистки учения и наставници секс в древен Китай. DAO. Лай Ши. Учения на Белия тигрицата появиха на базата на древната практика на Майка -Vladychitsy Уест (кралицата-майка на Запада) и в продължение на много векове, предавани от поколение на поколение и доведени до съвършенство в обществата на любителите на автентичната култура и някои от най-даоистки секти,
- Сексуални тайни на даоистки учения и ментори методи за възстановяване ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ЖЕНИ GENITALY бръснене бръснене космите от областта на пубиса се изискват за всички тигрицата. Трайно обезкосмяване пубиса помага да запазите кожата здрава и гладка. Въпреки че някои лекари смятат, че за бръснене на косата в областта на пубиса е лошо, че
- Милото лекар, моля, уведомете ни, какво е намалена заради секси жълто.