8 начина за намаляване на бръчки

Рано или късно идва един ден, когато се чувствах тези години. Има първите признаци на стареене, които трябва да се приемат като нова фаза от живота ни. Morschiny- един от тях.

Те отразяват естествения процес на стареене на организма ни. Но това се случва, че под влиянието на някои фактори на стареенето започва по-рано от обичайното. По този начин, преждевременно стареене на кожата може да се дължи на лоши навици, неправилното хранене, замърсяването, излагане на слънце и други външни влияния.

За щастие, има някои препоръки, които могат да намалят бръчките и подобряване на нашето здраве на кожата. Ако те е грижа за външния вид на ранните бръчки, тогава обърнете внимание на следните съвети. Препоръките, които бихме искали да споделим с вас днес, ще помогне за предотвратяване на възникването им и да се намалят съществуващите бръчки.

Избягвайте излагането на слънце

Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства значително вреди на кожата и провокира появата на първите бръчки. Винаги използвайте слънцезащитен крем. Това е особено вярно на чувствителните зони на тялото, като на лицето и шията. Това ще предотврати преждевременното стареене на кожата. Слънцезащитен крем трябва да е с високо качество и добре защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи.

Пушенето не само причинява сериозна вреда на здравето на вътрешните органи, но и води до преждевременно стареене на кожата и появата на първите признаци на възрастта. Това включва не само на пушача, но и неговото семейство.

Когато сме близо до пушача, кожата ни е изложена на токсичните вещества, отделяни при изгарянето на цигари. Този навик инхибира притока на кръв, потиска производството на колаген и причиняване на други вреди на нашето здраве на кожата.

Използването на ексфолианти и кожата пилинг са неразделна част от ежедневната грижа за кожата. Тази процедура позволява да изчистите кожата от мъртвите клетки, прах и други замърсители, които се натрупват на повърхността. Поради това, гънките и бръчките стават все по-забележими.

Използването на естествени ексфолианти помага да се грижи за нашата кожа, овлажнява, стимулира очистването на мъртвите кожни частици. Чрез тази кожата става по-младежки и подмладена.

Ежедневно пълноценна почивка е необходимо, за да запази кожата си млада и красива. Когато спят лошо, в нашето тяло увеличава нивата на кортизол. Този хормон предизвиква разрушаване на клетките и е причина за лошо настроение.

Ако искате да имате здрави, красиви и стяга кожата, трябва да спят 7-9 часа на ден без прекъсване.

Не лицето ми твърде често

Разбира се, миенето е добре познат на всички ни ежедневно процедура, която позволява да се отърве кожата ни на примесите, депозирани по неговата повърхност през деня. Но лицето не се препоръчва да се мият твърде често.

Можете също така трябва да бъдете внимателни със сапун и вода. Поради това нарушава естествения защитен слой на кожата ни, която го предпазва от различни проблеми, включително и началото на появата на бръчки.

Редовната консумация на сьомга и други видове риби, живеещи в студена вода, дава възможност да се изгладят съществуващите бръчки и забавя появата на нови. Тази риба е богат източник на омега 3 мастни киселини и други полезни мазнини за здравето ни. кожата ни за по-дълго с тези вещества е все още млад, здрав и хидратирана.

Редовно овлажнява кожата

Когато ние редовно се грижи за нашето кожни клетки на влага, се появяват бръчки по-късно и не са толкова забележими. За този много важен ден, за да се пие достатъчно вода, и се използва овлажнител.

Използвайте естествения против бръчки

Някои естествени средства и прости инструкции, за да се грижи за здравето на нашата кожа, предотвратява преждевременното стареене. Те позволяват малко гладка и съществуващите бръчки.

Всяка вечер преди лягане направи масаж на лицето с помощта на кокосово масло.

Почистете лицето си по средата на ананас, а след това изчакайте 10 минути и измийте лицето си с вода. Тази процедура се повтаря всеки ден.

Приготвя се смес от захарна тръстика и куркума. Нанесете равномерен слой върху цялата повърхност. Няколко минути по-късно се с хладка вода.

Преди да си легнете, нанесете върху лицето за 30 минути, маската на алое вера. Когато преминава определеното време, измийте лицето си с вода.

Разбърква зехтин и бадемово масло в съотношение 12:59, и сместа се прилага върху масажиране на кожата.

Използвайте грижа за кожата масло витамин Е. Можете да направите маска на базата на тази съставка.