7 начина как да се пазят кърма за дълго време

Кърмата - килер на витамини и хранителни вещества за бебето. С млякото на майката, той получава всичко, което той се нуждае за развитие. Ето защо, те не искат да се пренебрегва. Но какво прави той за млякото е достатъчно за детето, да бъде винаги добре нахранени? Как да запазим кърма?

• Първо, детето трябва да получи мляко при първо поискване, а не по график. Докато детето не е доволен, че не е необходимо да се насилствено откъснати от гърдите му.
• На второ място, е необходимо да изцеждате млякото, когато става много, така че не е изгорял. Стелажи допринася за появата на млякото и предотвратява развитието на мастит.
• На трето място, трябва да се хранят правилно. Диетата на майките, чието дете е кърмено, трябва да включва разнообразие от съдържание на най-важните елементи на храна. Тя трябва да бъде на разположение на продукти, които повишават производството на мляко, например, моркови, специални билкови чайове.
  
• Четвърто, не пийте много топла течност, тя също така помага за увеличаване и поддържане на лактацията. Полезно за половин час преди хранене да се пие чай с кондензирано мляко.
• Пето, ако млякото, произведено е малък, можете да пиете лекарството - (. То се произнесе окончателно по език 3 стр на ден в продължение на 15 дни) apilak базирани клея.
• Шесто, не забравяйте да се прилага по отношение на гърдите през нощта, така че млякото не се губи, е желателно като примамка, не използвайте адаптирано мляко. Самата детето трябва да суче мляко от майката, правото хващане на гръдния кош, за да не се пукнатини и mikroranki върху него.
• Седмо, да се направи масаж в продължение на 5 минути и за душове на гърдата. Мама трябва да бъде в спокойна психическо състояние, защото на напрежението и стреса на мляко често се губи.

Чист въздух и здравословен сън - залог на потока на млякото.