5 тайни за красота Евелин Bledans
Портал 7days.ru намерени пет основни компоненти на еликсир на вечната младост, 46-годишната звезда.
Тайната номер 1. Липса на "хранителни табута"
Основната тайна на младостта Евелин смята, че липсата на каквито и да било диета ограничения. "На първо място, благодаря на родителите за добри генетика, - каза актрисата. - Мамо, за да остане тънък и красив, въпреки че самата храна никога не е ограничено до последните дни. Шишчета, пушена шунка, сандвичи - това е нашата любима семейно хранене. Аз също нямам не, не храна. " Звездата не се страхува да се получи по-добре и просто обича картофи, хот дог, пържено пиле и особено наденица. "Първо, аз просто не може да работи на празен стомах, и второ, че все още е в етап на тези калории ще бъдат изгорени. Но аз също ядат огромни количества зеленчуци. " Друга любима актриса на продукти - хляб, без които не го правят Bledans всяко едно хранене. "Най-доброто от всички - зърно, груби. Не мога да си представя живота си без него. Това е добре метаболизъм позволява на тялото бързо да възприеме всичко това "- призна" 7D "Евелин.
Тайната номер 2. Поддържане на тялото в добра форма
Физическата активност, според актрисата, помагат да се запази тялото в добра форма. Все пак, ако се извършва твърде далеч, вие можете само да се нараните. Преди няколко години Bledans бил обсебен от най-малко увеличение на бюста. "Исках тази зле! И тъй като съм против хирургически интервенции, той е решил да се постигне желания резултат с помощта на симулатори. Е, аз да започне, като се ръководи от съветите на треньора си, да се направи "разпространение" с много големи тежести и лицеви опори с щанга. Разбира се, "гърдата помпа", че не мога - това е невъзможно. Но аз се увеличи обема на гърдите и ранени гърба си, тъй като властта се зареди ме противопоказано. " Тъй като спасение Евелина - водна аеробика, по време на които работата е почти всички мускулни групи. Друга тайна съставка звезди перфектно тяло - масаж. Според актрисата, тази процедура не се отказва, дори и по време на бременност. "Нещо, което да се скрие: на болницата" линейка "ми отне направо на масата за масаж" - призна Bledans. Между другото, когато вторият син на актриса Симон е роден, проблемът с размера на бюста е решен от само себе си.
таен номер 3. Внимателно грижа за кожата
Skin Евелин, подобно на всички актриси активно "да работи лице" страда от изобилие от грим, ярка светлина на прожекторите и задуха в филмови студия. Star смята, че основното правило на грижа за кожата - почистване. "Лягай си в грим е неприемлива за мен, - казва тя. - И след прочистване необходимо хидратация. През лятото аз винаги нося в чантата ми бутилка минерална вода, а през зимата, когато кожата е суха, предизвикани от топлината, той стои на моята тоалетка. И, разбира се, не забравяйте за подхранващ крем. " Актрисата непрекъснато се опитват нови продукти, които бяха представени в голям брой. Една от тайните на безупречен вид Evelyn са инжекции на хиалуроновата киселина, два пъти годишно. "Имам много мобилен челото, дори и през последните 15 години, са били видими бръчки по лицето. Естествено, след като е дошъл моментът, когато реших на тази процедура. Притеснявате луд, но в крайна сметка всичко мина бързо и гладко ", - призна той водещия.
Тайната номер 4. Комбинацията от "красота" изстрела с народни средства
В допълнение към "красота изстрелите" Евелин постоянно поддържа кожата лекарствата от народната медицина. "Кръгове Огур - те по лицето - класически, особено ако летните краставици, от градината си - казва звездата. - Винаги се ягода маска всяка сутрин и избършете лицето с кубчета лед от замразен бульон лайка и невен - те тон и дезинфекцирани. Тъй като пилинг често използвам утайка от кафе. " За да се отървете от сутрин оток Bledans препоръчва доказан метод, който се е научил да се изработи на снимачната площадка, която изигра баба. "Старата аз тогава класика начин: разтегнете кожата и се прилага към нея силиконов гел. Когато бе отстранен след стрелбата, ефектът беше ужасно, аз все още изглежда като баба, но без силикон. Но след половин час трябваше да играе младата красавица! Тогава сложи на лицето на леда, а по-късно на няколко минути го заменят с резенчета суров картоф. Вие няма да повярвате: подуване безследно изчезнал, "- спомня си актрисата !.
таен номер 5. радват от природата надарен
Трудно е да се повярва, но Evelyn Bledans дълго срамежлив на пухкавите си устни. "Използвах да дойде в студиото на папата и позира за снимка в дрехите си, които са зашити на бабата, както и бижута на майка ми - спомня си актрисата. - Във всички тези снимки Стиснах или хапе долната ми устна. Струваше ми се, че тя по-грозни няма нищо на света. " Най-лошото нещо, което в началото на актьорската си кариера Bledans и директори многократно са казвали младата актриса, че "с такива устни във филма не могат да бъдат отстранени, това е неприлично." И те казаха, за да прикрие дебел слой грим. Въпреки това, модата на пухкавите устни - и Евелин веднага се превърна в звезда. В цялата страна се влюбва в секси медицински сестри на комедиен сериал "Маска Show", което даде на актрисата - и тя най-накрая се отърва от стария комплекс. "Сега, моят приятел пластичен хирург твърди, че жените носят на съветите на моите снимки и иска да направи, като например Bledans" - смее се тя.