5 начина за преодоляване на вълнението преди дата

1. Станете наясно с вашата физическа реакция на предстоящата среща. Слушайте себе си: сърцебиене? Това намалява стомаха? Дизи? Маркиране на всички от тези симптоми, а след това поемете дълбоко дъх и бавно издишайте със сила, представяйки си, че облекчава стреса. Sesh мента за настроение.

2, следете за това, че тежестта на тялото винаги е точно по средата между краката ми да се отървете треперят коленете. Ако носите токчета, наведете напред леко за стабилност.

3. Не се фокусира върху външния си вид. Мъжете ценят образа на жените като цяло, тъй като той не забеляза малките неща като прически vybivsheysya на кичури или пукнатини върху нокътя.

4. Помислете за ситуация, в която сте били в разгара на най-приятните моменти от живота си - това ще ви помогне да се настройват към успеха и да се успокои.

5. усмивка прави чудеса - не само с другите, но и със своя носител. И се усмихва на датата Бог се поръча!

Как да прекара лятото по време на работа?

Девид Bekhem разкри тайната на усмивката на Виктория

Новият клип на Пол Zibrova взриви YouTube

7 доказани начини да се отървете от акне

Смях действа като обучение въже?!

Прочетете на нашия сайт:

Въпросът, който трябва да зададете на вашия мъж

Видовете мъже: а вие костюм?