5 начина за преодоляване на страха от любов и взаимоотношения - една общност за жени

Човек по природа е създала много начини да се предпазите от разочарования и неудобствата. Работа с хиляди клиенти психоаналитици са изучавали т.нар страх от интимност. По-просто казано - е избягване на взаимоотношения, обосновката на себе си. Ако сте запознати с това условие, четете нататък и аз ще ви покажа как да се отървем от страха от любов.

Първо. Трябва да призная, че този страх, който имате. Да, всички думи декларираме, че искаме да се намери любовта и да бъдеш обичан. Но несъзнателно продължават да живеят в плен, като минал опит, а ние искаме да се предпазите от вредното разочарованието, което може да доведе до нова връзка.

Единствената връзка, която можете да контролирате напълно, връзката със себе си.

Само в силата си, за да решат кои поуки от минали преживявания и да вземе роля в нова връзка. Вече можете да правите тези 5 стъпки, за да се страхуват от любовта, останали в миналото.

1. Вземете поуки от опита,

• Какво е било спънка в предишните си връзки?
• Всички нерешени въпроси идват на повърхността отново и отново?
• Каква беше вътрешен диалог със себе си, когато възникне кавги и конфликти?

Помислете поне някои примери, и най-вероятно ще откриете, от време на време се повтори сценария.

Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си е извлекат поуки от предишните си връзки и да наблюдава отблизо, че да провокира конфликт, което ви плаши в отношенията и приемем този факт. Тъй като това вече е възможно да работите.

2. Спрете вътрешния си критик

За да се справи с тази вътрешна злодей, че трябва да го чуят и да знаят как работят нещата в действителност. В края на краищата, в действителност, това, че ти каза - "Ти си много дебела" или "Ти не си интересен" - не беше. Ти сам дойде с него в главата ми. Следващият път, когато се хванат мислене отрицателна оценка за себе си, кажи се спре похвала. Оставете го на решението в миналото ... Той ще укрепи самочувствието си и да контролирате вашата вътрешна критик.

3. Отървете се от бариерите

Когато човек е нападнат, естественото си инстинкт - да защитят себе си. Представете си, че всеки път, когато включите тази защитна реакция, трябва да приложат в света и разполага с една ограда, а след това втори, трети и така нататък. Ти си се крие в лабиринта. И си вътрешен свят на един човек е много трудно да се види неопитните зад всички тези маски.
За да се отървете от страха от любовта, трябва да премахнете маската и да се покаже на света красивата си личност.
Играта на криеница няма да донесе добри отношения. Вашият партньор ще комбинира заблуди относно истинската ви идентичност.
Стъпка по стъпка отишъл тайните си и да откриете вашия вътрешен свят. Можете да започнете с приятели, освен ако не сте готови веднага да се отворят към партньора си.

4. да показват чувствата

Много често жените се страхуват да обичат, защото това е свързано с чувство на загуба. Особено, ако последната връзката завърши с неуспех. Любовта изостря не само щастие, но и тревога за бъдещето. За съжаление, ние не може избирателно да покаже любовта и премахване на горчивината. Трябва да се приеме и да се даде възможност да се проявят различни чувства. Ядосан, и плач, както и естествено като се усмихва и се наслаждавайте. Един без другото е невъзможно в света. И емоции - това не е нещо постоянно, те са променливи, като ураган, и спокойно море.

Оставете се да бъдете по-различно. Това е най-ценното нещо в живота на жената. (PLUS: възможност да изразяват свободно своите емоции ще поддържа хормоналния здраве).

5. Бъдете естествени и отворен

Много от нас страх свързва отворен. Ние се страхуваме да изглеждат безчувствени, скучен, глупав. От детството са ни учили да бъде умен и строг. Особено често чували съвети: ". Не признавам любовта си на първо място" "Не го покани на първата дата", "Не го покажете съчувствие" Така че много съвети и забрани. Как може да се измъкнем от тази клетка?

Естествено е и отворен изисква кураж. Това е проява на вашата женска сила, а не слабост. Това е да се игнорира вътрешната критик, че сте спрели и да действат по този начин иска сърцето ти. Няма нищо по-красиво от това да следват техните желания.

Това означава да сме отворени към нови възможности, познаване и опит, желанието да мине през един нов опит и да се чувстват "жив". Например, ако преди това сте се срещна с партньор, който е домошар и предварително планиране на всяка стъпка, опитайте се да се запознае с авантюрист и пътешественик. И слушам как тези отношения ще отговорят на вас. Опитайте се да не задавате твърди граници и правила в отношенията им.

Например, не ми харесва пушенето мъже. Но това се е случило, че един човек, с когото започва да се среща, просто пуши. Не съм го казал не, а сега 4 години по-късно ние все още щастливо живеят заедно.

Когато се отвори възможност да обичаш и да бъдеш обичан, света, който се отплаща в натура. Любовта започва вътре в нас и се излива върху други. Тя дори заразна 🙂

) И как това се различава от другите "плацебо-обучение" и шарлатанин измами?
Временни "терапевтичен" ефект, който оказва върху нас JOY ХОЛДИНГ (с очакване "Най-приятно подобрение")! ...

Нищо така не създава и не се засили нашата (фалшиво, особено на "измъчено") Страх - Как да мамят емоционален имитация ( "мнозинство", дори "(временно) за съжаление по-голямата част").
Това означава, че не е необходимо (погрешно) вярва. по-голямата част също се забелязва тези фалшиви "GIPERSTRAHI-страдание."
Това - като "временно утешават чаша водка за алкохолици с трепет на алкохолик", а след това на проблема (имитация на въображаем "GIPERSTRAHAM" и други "сетива"), още по-лошо.

Увеличена подут (преди "болезнена ултиматум") = фалшива GIPERstrah естествената защитна страх + obmanutoPodrazhatelny страхуват "безкрайна мизерия!" Необходимо е само да се премахне невярно. оставяйки полезен инстинкт (който между другото не е "страдание", това е само една малка "ограничение неприятности.", дори ако "спирачките на пътя").

Той казва, че мощността на Fear (по време на "борба на мотиви") е пропорционална на математическото произведение на (въображаеми) "потенциалния размер загуба" на вероятността! (Това е като областта на правоъгълник S на = A * б). Поради това, дори и с много ниска вероятност, силата на тази фалшива страх vsyoravno получава достатъчно голям. за друг "фактор" (размера на потенциалната загуба) е "безкрайно голямо количество." Ето защо фалшивия страх от "тероризма" рано или късно се превръща в хронична (за всички онези, които в детството сериозно вярват в съществуването на "безкраен беда", и все още подсъзнателно вярваме, "за всеки случай страхове", тъй като "отговорен за собствената си съдба surezno човек ")!

Присъединете се към общността и да получите знания, вдъхновение и нова среда за развитие

Къде за изпращане на безплатни материали всяка сряда

Запознайте се - Любовта Shlapay

Сега е ваш ред. Ето защо, аз приемам моя покана за присъединяване към общността.

Къде обучение за жени, което ще помогне да опознаете себе си. отвори сърцето си за невероятната връзката, бъди красив и здрав и да се реализират в мечтите си. Всяка сряда, вие ще получите най-добрите материали за тяхното развитие. Ти остави след себе си нормален живот, да излязат на следващото ниво, като се учим от най-добрите.

основател на общността Любовна Морковите