3 начина за преодоляване на болката на разширени вени

Здраве 3 начина за преодоляване на болката на разширени вени

Три начина да ви помогне да се облекчи болката от разширени вени, както и причините за това заболяване, ще научите, като прочетете тази статия.

Тъмно пурпурно или сини, нездравословни и изпъкнали вени, които причиняват болка и подуване в долната част на краката - всички симптоми, които често водят до разширени вени. Според статистиката от разширени вени е болен от всеки три жени и един на всеки петима мъже. Ако повредени венозни стени прекъснати кръвен път, което води до подуване на вените или дори да промени цвета кървене. Ненавременно и неадекватно лечение може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми.

Чести причини за разширени вени

Възраст: С напредване на възрастта, вените отслабват и губят своята еластичност, което увеличава вероятността от образуването на кръвни съсиреци.
Жените и бременност Женските хормони. са склонни да отслабват стените на вените, жените са по-склонни да страдат от разширени вени.
Затлъстяването: твърде много тегло оказва натиск върху вените.
Бездействие: Може да предизвика отслабване на мускулите, които в последствие води до отслабване на вените.
Изправено положение за дълго време: При хората, чиято работа изисква да бъдат неактивни, когато стоят за дълго време, може да се развие нарушение на притока на кръв, което води до разширени вени.

Освен факта, че разширени вени създава неприятно вид крака, лечението не може да се стартира, защото тя може потенциално да доведе до сериозни здравословни проблеми като хронична венозна недостатъчност язви, тромбоза и кървене.

Поради усложнения са сериозни здравословни проблеми, винаги е по-добре да се откажете за одобрените и доказани методи при търсенето на лечение за разширени вени.

Как да премахнете болката от разширени вени?

Масаж е известен като един от най-ефективните начини за облекчаване на болката от разширени вени.

Проучванията показват, че рефлекс масаж е особено ефективен за лечение на болка, тъй като тя причинява освобождаването на ендорфини - съединенията известни като опиати ефект.

В допълнение, изследванията показват, че масаж подобрява кръвообращението, което, от своя страна, помага за предотвратяване на венозен застой и трофични нарушения. Или в комбинация с медикаментозно лечение, или като отделен лечение, рефлексология масаж с редовен изпълнение на квалифициран масажист може да донесе значително облекчаване на болката и подобряване на общото състояние на пациенти, страдащи от разширени вени.

Здравословната диета трябва да бъде допълнение всяка лечение на разширени вени.

Проучването, което изследва ефектите от начина на живот фактори върху развитието на разширени вени, показват, че условията за развитие на това състояние са по-често срещани сред пушачи, хора, които редовно консумират алкохол, както и хората, които ядат месо само 0-2 пъти в седмицата ,

За да се предотврати и / или подобряване на състоянието на пациента се препоръчва да се следват хранителен план. който включва:

Диета, богата на фибри: Храни, богати на фибри, за да помогне за предотвратяване на запек, което може да доведе до болка с разширени вени. Основните източници на диетични фибри - ябълки, грах, фасул, овес, както и всички продукти от зърнени култури.
Диета, богата на витамин С: Витамин С подобрява здравината и еластичността на вените, което от своя страна намалява риска от развитие на разширени вени.
Хидратиране: За да получите пълния ефект на храни, богати на влакното, е наложително, че тялото получава достатъчно вода редовно.
Намалете консумацията на алкохол

физическата активност

В допълнение към насърчаване на цялостното здраве физическа активност помага за предотвратяване и намаляване на развитието на разширени вени. Редовните упражнения помага за облекчаване на натиска върху вените, разтягане и укрепването им, което намалява риска от развитие на болестта.

Две общи, но недоказани средства за премахване на болката на разширени вени

Противно на общоприетото схващане, че няма медицински изследвания, които потвърждават ефективността на ябълков оцет и еластични чорапи за подобряване на състоянието.

Интерес изрази относително еластични чорапи Gayray Харун, съдов хирург от мигач център в близост до Дорчестър, Дорсет. "Няма убедителни доказателства в подкрепа на мнението на еластичните чорапи, но по-интуитивно усещане, че те намаляват риска от прогресивно развитие на разширени вени."

Забележка: Въпреки, че фактът, че трите предложените методи може да облекчи болката от разширени вени, за хора, страдащи от разширени вени, е препоръчително да се консултирате с лекар за професионална помощ за по-дълъг период на лечение.

Тези съвети ще ви помогнат да се облекчи болката на разширени вени