25 начини за намаляване на бръчките и да останат млади
Кожата се състои от три слоя:
- Епидермисът - най-слой на кожата, което можем да видим, и който го е направил бръчки. Това по-горен слой и се нуждае от най-голямата защита. като въздействието на вътрешни и външни фактори върху него.
- Derma- този втори слой, който съдържа космените фоликули, кръвоносни съдове, лимфни съдове и потни жлези.
- Подкожна мазнина - трети слой на кожата, регулиране на температурата.
Площта под очите е различна от останалата част на кожата, тъй като тя няма потни жлези, и поради тази причина е по-малко хидратирана и по-предразположени към бръчки. Ето защо трябва да се обърне особено внимание на чувствителната зона под очите си, защото процеса на стареене обикновено започва тук. Сушилнята кожата, толкова по-вероятно е, че ще трябва преждевременни бръчки по лицето. Ето защо добрата хидратация е важно за предотвратяване и намаляване на бръчките.
Как за намаляване на бръчките - ежедневни грижи.
1. Не злоупотребявайте слънчевата светлина
Ултравиолетовите лъчи са най-опасните врагове на кожата. Те не само да причини дразнене и възпаление на кожата при плажуващи, но и опасно заболяване като рак на кожата, както и да доведе до появата на преждевременно бръчки. Освен това, по-нататък в напреднала възраст води до появата на тъмни петна - изкуфял лентиго.
Желателно както може да бъде по-малко на слънце, особено в интервал от 11 до 16 часа.
2.Ispolzovat слънцезащитни продукти
Използвайте кремове с слънцезащитен фактор всеки път, когато трябва да излезем навън.
3.Delat редовното ексфолиране
Това е козметична процедура, която можете да използвате, за да се отървете от мъртвите клетки на кожата. Премахването на старите клетки на кожата, да ви даде възможност за растежа на свежи нови клетки и по този начин предпазва от преждевременно стареене и бръчки.
Ако не сте в състояние да се отпуснете напълно в резултат на стрес или други причини, това се отразява най-вече на кожата и косата.
Налице е хормон, известен като кортизол. Нивото му се издига и унищожава клетките на кожата по време на стрес и когато по принцип не може да получи достатъчно сън и почивка.
Нормализиране ежедневието. Трябва да си лягам в същото време и за предпочитане преди 23 часа. Ако безсъние трае дълго време, не се колебайте да потърсите помощ от лекар.
5. Диета, богата на омега-3
Сьомга и други студена вода морски обитатели, богати на протеини и омега -3 мастни киселини. Тези два компонента помагат на кожата да се запази блясъка и еластичността и са жизнено важни за неговото здраве и младост.
Добави риба към диетата си най-малко 3 пъти седмично.
6. Храни, богати на антиоксиданти
Яжте повече плодове и зеленчуци, тъй като те са източник на антиоксиданти. Антиоксидантите ни помагат в борбата със свободните радикали, които увреждат клетките и предпазва от фотостареене.
Яжте поне 5 порции плодове и зеленчуци на ден.
7. Следвайте кожата хидратирана.
Сухата кожа допринася за появата на тъмни петна и бръчки.
Уверете се, че пиете достатъчно вода, за да спаси кожата хидратирана.
Алкохол всеки ден най-малко 8 чаши чиста вода (за по-точен размер се използва формулата - 30 мл на 1 кг телесно тегло)
8.Ispolzuyte овлажнител
Използвайте овлажняващ крем с добро качество. Хидратирана кожа изглежда по-привлекателен, и бръчките по-малко забележими.
Как за намаляване на бръчките - народни средства.
Много естествени средства могат да намалят и премахнат дълбоките бръчки. Използването на природни продукти, като кокосово масло, бадемово масло, алое вера и лимонов сок може да даде отлични резултати.
Почистване + храна.
Всеки природен чистач е едновременно подхранваща маска. Това е един от най-простите и най-достъпни начини да се грижат за всеки тип кожа. Всички медии трябва да се прилагат и се масажира, за да оставите експозиция, за време от 10 до 20 минути. Маски се промиват със студена или топла вода.
9. Cleanser с ягоди и киви.
Това е бърз и лесен за почистване, която е подходяща за всички типове кожа. Разбърква се в смесител 4-5 ягоди, 1 обелени киви и половина малка краставица. Ако получената маса е прекалено течно, добавете малко овесени ядки или оризово брашно. Maxi-базирани ягоди се препоръчва особено за мазна кожа, склонна към възпаление, тъй като ягода естествен източник на салицилова киселина, която е основната съставка за лечение на акне.
10.Ochischayuschee означава овесена каша.
Разбърква се 3 супени лъжици овесено брашно или оризово брашно, 1 супена лъжица мляко или кисело мляко, 1 супена лъжица мед. За мазна кожа, използвайте кисело мляко, сухо - мляко.
11. маска хидратиращ за нормална и комбинирана тип кожа.
Две бели яйца се смесва много добре с 2 супени лъжици кисело мляко.
12. Хранителна маска за суха кожа.
Спред авокадо половина с 2 супени лъжици мед.
13. маска против бръчки лечение на банан.
Намачкайте банана до кремообразна консистенция и се прилагат към лицето.
14. краставици тоник.
Половината от суров краставица сивото в блендер, изсипете в купа и добавете 1 супена лъжица течен екстракт от хамамелис. След това се излива в чист стерилен контейнер. Получената смес се съхранява в хладилник в продължение на 2-3 дни
Отлични тонове мазна кожа. Вие ще трябва 3-4srednih ягоди, 2 st.l.svezhevyzhatogo лимонов сок и 1 супена лъжица дестилирана вода. Нарежете ягодите в блендер. Изсипете сока в купа и добавете останалите съставки. Смесва се добре и се изсипва в стерилизирана бутилка. Получената смес се съхранява в хладилник в продължение на 2-3 дни.
16.Osvetlyayuschy тоник за пигментирана кожа.
Добавете 1/4 супена лъжица ябълков оцет, 1 капка етерично масло от чаено дърво. Тази смес и търка лицето без пране, оставете за през нощта.
17.Tonik водка, семена от копър и мед.
Смес от 2 st.l.vodki, 1 супена лъжица супени лъжици копър семена и 1 1/2 чаена лъжичка мед влеят в продължение на три дни и се прецежда. След това избършете лицето и шията с помощта на памучен тампон.
Естествените масла се използват широко в козметиката и различни храни като съставка намаляване на бръчките.
Зехтинът се използва от древни времена за грижа за кожата. Тя може да се използва самостоятелно за премахване на грим и хранене, както и да добавите различни маски, за да се смеси с месестата част на плодовете и зеленчуците.
Например, можете да добавите ½ ч.л. зехтин заби банан каша. Вземете голяма подмладяваща маска
18. бадемово масло.
Бадемовото масло е отличен природен лек за бръчки по лицето. Нанесете маслото върху лицето ви, направете лек масаж и оставете за през нощта. На сутринта ще се почувствате, че кожата ви е станала по-мека, еластична и гладка.
19. гроздови семена масло.
масло от гроздови семки също е отлично средство за намаляване и предотвратяване на бръчките и прави кожата мека и сияйна.
Маслото от жожоба е популярен, от козметичните компании, начините за намаляване на бръчките. Тя може да се прилага директно върху бръчки и леко забиват в кожата.
Как за намаляване на бръчките - медицински процедури.
Коя процедура ви е необходимо, се определя от лекар. В тази статия са само малка преглед на съществуващите техники. Ние трябва да помним, че независимо от бързото действие на медицински процедури, намаляване на бръчките могат да бъдат само на цялостен подход към този въпрос.
Пречистени ботулинов токсин инжекции на лекарството позволяват на мускулите да се отпуснат малко под бръчките, в резултат на повърхността на кожата се заглажда.
22. Механичен пълнене кожни депресии.
Същността на този метод, в пълнежа бръчки препарати, съдържащи, например, колаген или хиалуронова киселина. Днешните най-популярните продукти е Restylane и Juvederm.
23. Ефектът на лазер върху кожата.
Използването на енергия от източника на светлина - лазерен импулс или - повърхностен слой на кожата се отстранява. В резултат на щетите, тя започва да произвежда своя собствена колаген. В резултат на това бръчките се изглаждат, а кожата става по-гладка.
24. Химически пилинг.
Когато разтворът на кожата лечение на различни киселини, "изгаря" topsheet и създава Нанесената кара тялото да реагира засилено колаген. Рано или късно обаче търсят по-млади и по-гладка кожа.
С този метод, повърхностният слой се отстранява кожни клетки, с помощта на вакуумно устройство за смучене в тандем с меки кристално химични агенти. В резултат на повърхността на кожата става дори и равномерно текстура. Itog- малки бръчки изчезват и дълбоко са по-малко забележими.