10-те заповеди за това как да се справят с разочарованията от Анна Zarembo
P azocharovaniya често присъства в живота ни, защото имаме твърде много време, ние живеем в илюзии. Ние се опитваме да контролираме процесите, които понякога немислимо обяснение. Факт е, че не можем да предвидим бъдещето. Ние може да си позволи да се изгради планове, но има съвпадение на обстоятелства, които нарушават нашите планове. По този начин, по-разрушените планове, толкова по-голямо разочарование.
Изводът е - трябва да се гради планове, но за да бъдат в състояние да се доверят на Вселената. За да не бъдат разочаровани също трябва да следват някои съвети.
Анна Zarembo - психолог, който работи с хронично болните. Ето какво той дава съвети за това как да се справят с разочарования:
2. Не се страхувайте от мръсотия. "Най-красивите лотоси растат от много дебел и черен мръсотия" - казват будистите. Това е само в случай, че мисля, че всичко е абсолютно лошо, и каза: "Най-мрака преди зазоряване", вие вече дошло до гуша.
4. Просто трябва да растат корени. Bamboo расте по-бързо от всеки друг на земята, но на първо изглежда ужасно мързеливи. Не зародиш, докато той не изпусна много дълга, разклонена корени. Но тогава ... странни метра на ден. Така че има. Внимавай за корени.
5. Погрижете се за себе си. Не слушайте мъдреците, които се опитват да наложат на вас представа за това, което карам неуспехи за своите "грешни мисли" или "ти не са изпълнили някои карма, някои майка". Разочарованията се случват на всички. Понякога просто трябва да изчакаме.
6. Лист случва. Искам да кажа, с всичко се случва. И фрагменти от брак, кариера, дори някои планове не означават, че целият живот се срина. "Това пукнатини. Пукнатини навсякъде. Но това е чрез тях и влиза светлината ", пише Леонард Коен. Също така знаех, че нещо за разочарованията, наред с други неща.
7. Напиши за това. Д-р Dzhems Pennebeyker от Университета на Тексас проведе проучване, което ясно се окаже описания по доходи на болезнените преживявания и емоционални събития. Той намалява стреса и ускорява физическо и психическо възстановяване. Така че, можете да запазите блог.
10. Вярвай в чудеса. Вие не знаете как? Аз ще те науча бързо. Не може да бъде, че вие не се случи всякакви чудеса. Дори и да, добре, никога не се знае, вие сте едно явление, вие определено чух, че някой, някъде, по някое време се случват чудеса. И това е медицински факт. Така че, според статистиката може и да ти се случи. В крайна сметка, дори и метеорити попадат някъде. Слава богу, не ние, но това, което сега, не вярват в тях?