10 програми, за да видите sizozh

Очите се отпуснете, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, очите релаксиращ и фокусиране, релаксация, Eye-коректор, цвете, кръстат бод консумативи, F.lux - тези програми, за да видите, ние търсим най-днес: описание, снимки на екрани и линкове за изтегляне - в статията.

С развитието на технологиите, ние всички прекарват повече време пред компютъра. За съжаление, това до голяма степен се отразява на зрителната острота. Въпреки това, за всяко действие има реакция: има много компютърни програми за обучение на. Специално за читателите SiZOZha избран 10 най-добри програми за възстановяване на зрението. Не трябва да се разглежда като панацея за тези програми, но ако ги използвате във връзка с набор от упражнения за очите, е възможно да се постигне положителни резултати. Е, нека започнем с преглед на програмите за възстановяване на зрението.

1. Програма за прекъсване на работата - тяхната задача е да блокира компютъра на редовни интервали. Тя ни отделя от екрана, което позволява на нашите капси почивка.
2. Програма за обучение и корекция на зрението. Целта на тези програми - за възстановяване на нашата визия, с помощта на специални упражнения.
3. В програмата за корекция на цветовете. В зависимост от времето на деня, програмата се променя от температурата на цветен монитор, като по този начин намаляване на тежестта върху очите (особено през нощта и през нощта).

ПРОГРАМИ ЗА паузи и почивка очите ви

Очите Relax - малка безплатна програма, за да предпазим очите си от прекомерна умора. Програмата ще изгасне екрана на определени интервали. Поддържани езици: български и английски. Изтеглете програмата за преглед на очите релаксират тук.

Workrave - е друга удобна безплатна програма, с прекъсвания в руски. Предлага се отпуснете, Workwave първо действа внимателно, а след това - настояваше за почивка. В резултат на това една програма, за да видите всички Workrave заключва клавиатурата с мишката върху срока, посочен в настройките. В допълнение към блокиране на функции, програмата предлага специфични упражнения за останалата част от работата на компютъра. Изтеглете Workrave програма тук.

EyeLeo - друга безплатна програма, на руски, наподобяваща правят редовни почивки от компютъра. Той помага да се намали напрежението в очите и по този начин да помогне за подобряване на гледката. В допълнение към големия удар, можете да зададете кратки почивки с uprazheniyami очите. За изтегляне на програмата, за да видите EyeLeo, натиснете тук.

ПРОГРАМА ЗА ОБУЧЕНИЕ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ НА VIEW

Очите релаксиращ и фокусиране - безплатен компютърна програма за защита на компютърните потребители, които работят зад компютър повече от един час на ден. Програмата за рехабилитация на очите Релаксиращ и фокусиране ще ви позволи по време на почивката да се обучават очите си, наблюдавайки специално проектирани изображения. безплатна програма на руски (избран в настройките). Тук можете да го изтеглите.

Кръстове - безплатна програма, която се използва за коригиране на амблиопия. Безплатно. С подкрепата на българския език. Програмата е направена в стила на играта - трябва да се издирват курсор-кръста, който се появява на произволно място. По това време, областта на клетъчната постоянно се променят цвета си, за да обратното. Тук можете да научите повече за програмата за работа, принципи, а тук - свали Tic.

Board - е програма, предназначена за обучение на очните мускули. Препоръчваме ви да използвате тази програма, 1 път на всеки 4 часа в режим на работа на компютъра (за предпочитане на всеки час). За оптимално релакс и обучение на очите отнема около 30 секунди, за да погледне още в средата на екрана, а след това се превежда на окото към момента се намира обект (като гледаше през прозореца). Желателно е да се направи 3-5 такива цикъла. Изтеглете програмата, за да видите "съвет" на този линк.

f.lux - това е много полезна програма за опазване на зрението и намали напрежението в очите. В зависимост от времето на деня, f.lux автоматично настройва цветен монитор гама на. През нощта, програмата поставя топлите нюанси (2700 K), а следобед - студена (6500K). В резултат на това в вечери очите по-малко уморен. И още по-лесно да заспя, когато няма син цвят преди лягане. Има една версия за iPhone. Отлична програма, препоръчвам. Можете да го изтеглите от тук.

Това приключи нашия мини-преглед на най-добрите програми за подобряване на гледката. Оптимално 1 ще изтеглите програмата, за да се прекъсне един за цвят (въпреки че е само един - f.lux), както и няколко програми за обучение и рехабилитация на зрението. Един интегриран подход! Имайте предвид, че програмата не е медицински лечение на очни заболявания и техните създатели - без очни лекари. Така че, ако имате някакви съмнения или въпроси, най-добре е да се консултирате с очен лекар.